Никогда бы не поверила, что это вкусно, если бы не попробовала!!!
- 8 января 2013, 14:36
- 6840
Плов из горбуши
Ингредиенты для «Плов из горбуши»:
- Рис — 1,5 стак.
- Горбуша — 250 г
- Морковь — 2 шт
- Лук репчатый — 2 шт
- Чернослив — 2-3 шт
- Изюм — 1 ч. л.
- Курага — 2-3 шт
- Чеснок — 3-5 зуб.
- Вода — 2-2,5 стак.
- Масло растительное — 4-6 ст. л.
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1750.4 ккал |
белки
79 г |
жиры
73.4 г |
углеводы
199.4 г |
100 г блюда | |||
ккал 122.4 ккал |
белки 5.5 г |
жиры 5.1 г |
углеводы 13.9 г |
Рецепт «Плов из горбуши»:
-
Лук нарезать полукольцами, морковь натереть на крупной терке и все обжарить на масле до золотистого цвета
-
В обжарку кладем нарезанную небольшими кусочками рыбу.
-
Засыпаем промытый рис
-
Добавляем воду, солим по вкусу, можно добавить приправы. Также кладем чернослив, изюм, курагу.
-
Закрываем крышкой (НЕ МЕШАЕМ), включаем большой огонь, доводим до кипения, затем огонь убавляем и варим до готовности.
-
За несколько минут до готовности кладем чеснок.
-
И наслаждаемся )))
Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
14 апреля 2023 года olgamanikaeva18 #
17 января 2013 года Tasha_1980 #
14 января 2013 года 67ledi67 #
14 января 2013 года Дарья Звездина # (автор рецепта)
9 января 2013 года Моя лакомка #
9 января 2013 года Дарья Звездина # (автор рецепта)
9 января 2013 года Завиток #
8 января 2013 года Аэлена #
8 января 2013 года Umisa77 deleted #
8 января 2013 года rekha #
9 января 2013 года Дарья Звездина # (автор рецепта)
8 января 2013 года maddy #
9 января 2013 года Дарья Звездина # (автор рецепта)
9 января 2013 года maddy #
11 января 2013 года Дарья Звездина # (автор рецепта)
8 января 2013 года Виктор Лели #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: