Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

RedHotWomanПоваренок 1 уровня

22 января 2013, 17:20
4092

Соте из курицы с рисом под сырной корочкой

Вкусное, сытное блюдо на второе.

Категория: Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Соте из курицы с рисом под сырной корочкой»:

Грудка куриная (400 г) — 2 шт
Майонез — 2-3 ст. л.
Перец болгарский (разноцветный (красный, жёлтый)) — 2-3 шт
Морковь — 1/2 шт
Лук репчатый — 1 шт
Рис — 1 стак.
Сыр голландский (твёрдый) — 150 г
Соус (краснодарский, томатный) — 2 ст. л.
Сметана — 2-3 ст. л.
Приправа (по вкусу)

Время приготовления: 60 минут

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 2244.3 ккал	белки 205.3 г	жиры 85.6 г	углеводы 163.7 г
Порции
ккал 374.1 ккал	белки 34.2 г	жиры 14.3 г	углеводы 27.3 г
100 г блюда
ккал 158 ккал	белки 14.5 г	жиры 6 г	углеводы 11.5 г

Рецепт «Соте из курицы с рисом под сырной корочкой»:

1. Филе вымыть, нарезать тонкими пластинками, замариновать на 1 ч. майонезом и приправами.
2. Рис вымыть, отварить в подсоленной воде.
3. Лук нарезать полукольцами, перец – соломкой, морковь натереть на крупной тёрке, обжарить овощи на растительном масле, в конце жарки добавить соус, тушить 3-5 минут.
4. Филе обжарить на растительном масле с обеих сторон.
5. Выложить в сотейник по кругу половину риса, внутрь выложить овощи в соусе, сверху равномерно выложить филе, смазать его сметаной, «закрыть» рисом, посыпать тёртым сыром. Отправить в духовку на 10-15 минут до расплавления сыра.

Приятного аппетита! Очень вкусно!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На ужин : На горячее Неожиданные гости : На горячее

Теги: ужин обед второе

Вкусы: вкусный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/70969/]Соте из курицы с рисом под сырной корочкой[/url]
[url=/recipes/show/70969/][img]/data/cache/2013jan/22/17/67471_79396-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из птицы -> Горячие блюда из курицы
Вкусное, сытное блюдо на второе.

Ингредиенты: Грудка куриная, Майонез, Перец болгарский, Морковь, Лук репчатый, Рис, Сыр голландский, Соус, Сметана, Приправа.
Тэги: ужин, обед, второе.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Соте из курицы с рисом под сырной корочкой
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2013jan/22/17/67471_79396-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Соте из курицы с рисом под сырной корочкой" title="Рецепт: Соте из курицы с рисом под сырной корочкой"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Вкусное, сытное блюдо на второе.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/9/">
          Блюда из птицы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/63/">
          Горячие блюда из курицы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Соте из курицы с рисом под сырной корочкой»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2218">Грудка куриная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1030">Майонез</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2314">Перец болгарский</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1528">Рис</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/5510">Сыр голландский</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1695">Соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1657">Сметана</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1457">Приправа</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/16/">второе</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/70969/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Соте из курицы с рисом под сырной корочкой

Вкусное, сытное блюдо на второе.

Категория: Горячие блюда › Блюда из птицы › Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Соте из курицы с рисом под сырной корочкой»:

Грудка куриная Майонез Перец болгарский Морковь Лук репчатый Рис Сыр голландский Соус Сметана Приправа

Тэги: ужин, обед, второе

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

3460

Острый салат из куриных желудочков

175
3460
336166

1229

Рулет из рульки

99
1229
50175

150

Зимние шоколадные елочки

89
150
11443

Фотографии «Соте из курицы с рисом под сырной корочкой» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

8 мая 2015 года Ксюня_51 #

[+4]

Вкуснятина! Остался один кусочик и то потому что был сразу спрятан в контейнер и убран до прихода МЧ с работы))Остально гости умяли мгновенно))))

23 января 2013 года elenita # (модератор)

вопрос по рецепту

замариновать на 1 ч. майонезом и приправами

1 час?

25 января 2013 года RedHotWoman # (автор рецепта)

ну да

23 января 2013 года oliva7777 #

Ну как то нет фото пошаговых.

23 января 2013 года RedHotWoman # (автор рецепта)

Да уж! очень вкусно было! своего рода альтернатива УНЫЛОМУ рису)

23 января 2013 года elenita # (модератор)

Кому как. мой муж, например, может рис есть 4 раза в день, и не считает его унылым

ВКусное блюдо у Вас получилось.

24 января 2013 года RedHotWoman # (автор рецепта)

попробуйте! вкусно!

23 января 2013 года oliva7777 #

↑Ответ для RedHotWoman

Видите ли, я не написала УНЫЛЫЙ РИС,, а написала : УНЫЛЫЙ РЕЦПТ" А это разные вещи согласитесь. А фото нет пошаговых и сомневаюсь что фото основное тоже Ваше, оно скорее всего взятое с инэта. Вот я и говорю, что рецепты пошли УНЫЛЫЕ , ну не хотят новые поворята немного потрудится для других, просто так по доброте душевной , не для конкурса. Такое мое мнение. а передёргивать не нужно!

24 января 2013 года RedHotWoman # (автор рецепта)

Я тебе лично выложу минимум 5 рецептов в этой же тарелке,чтобы ТЫ не сомневалась,что фото не с инета!

24 января 2013 года oliva7777 #

Неее мне лично не надо... лучше пошапговые фото ...

25 января 2013 года Натала-чка #

не хотят новые поворята немного потрудится для других, просто так по доброте душевной , не для конкурса.

ну, не надо. мы стараемся ( я в частности почти все(4

) пошаговые выкладываю, просто на сайте столько умелых поваров! хочешь выложить рецепт - а он уже есть.
Давайте жить дружно!

25 января 2013 года oliva7777 #

Никто к войне и не призывает. И речь была не о Вас и ваших рецептах с пошаговыми.в частности. Сейчас мы о другом рецепте, и думаю напрасно Вы начали разговар о своих рецептах и страниях на этой странице. У меня тоже много рецептов было , но я всегда смотрела не повтоюсь ли, и только тогда уже выкладывала.

25 января 2013 года Натала-чка #

Многоуважаемая oliva7777, Вы конкретно сказали обо всех новых поварятах и я, как новый поваренок, Вам ответила. Ежели я каким то образом затронула Ваше самолюбие, прошу Вашего великодушного прощения. И к чему ЗДЕСЬ Ваше упоминание о повторах. Дискуссию с Вами продолжать не буду- не место.

25 января 2013 года oliva7777 #

Я Вам давно сказала, что здесь не место для такой дискуссии, это ведь не ваша страничка рецепта.

23 января 2013 года yohoho # (модератор)

ммм, рис, наверное получился просто сказочный да ещё с таким соте из овощей и курррочки

23 января 2013 года Натала-чка #

Ну, зачем Вы так? Просто ошибка автора в отсутствии фотографий процесса готовки, а так - очень даже интересное блюдо, так сказать 3 в одном ( гарнир, курочка и овощи). Попробую

22 января 2013 года oliva7777 #

и что такие унылые и не интересные рецепты пошли на поварёнке???

23 января 2013 года RedHotWoman # (автор рецепта)

Почему унылый?

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Соте из курицы с рисом под сырной корочкой

Ингредиенты для «Соте из курицы с рисом под сырной корочкой»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Соте из курицы с рисом под сырной корочкой»:

Похожие рецепты

Куриный рулет со спагетти

Гирос пита

Цыпленок с оливками

Курица на яблочной подушке

Тушеная курица в сметане с зеленью

Курица карри

Филе курицы по-албански

Куриные мини-рулетики с рисом

Курочка в сметанно-чесночном соусе

Попробуйте приготовить вместе

Острый салат из куриных желудочков

Рулет из рульки

Зимние шоколадные елочки

Фотографии «Соте из курицы с рисом под сырной корочкой» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом V248 "Юкон"

Каркасный дом с мансардой V458 "Вустер"

Каркасный дом с террасой V542 "Калгари"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!