Кажется, в том году я впервые попробовала сырые шампиньоны, это оказалось очень и очень вкусно. Шампиньоны можно есть сырыми без опасений для здоровья, это научно доказано, так что поспешите отведать вкусную закуску.
- 25 января 2013, 17:59
- 17339
Закуска из сырых шампиньонов
Ингредиенты для «Закуска из сырых шампиньонов»:
- Шампиньоны — 4 шт
- Авокадо — 1/2 шт
- Лимон (только сок) — 2 ст. л.
- Йогурт (или творожный сыр) — 3 ст. л.
- Соевый соус — 2 ст. л.
- Креветки (королевские XXL) — 8 шт
- Масло оливковое — 1 ст. л.
- Перец душистый (по вкусу)
- Соль (по вкусу)
- Зелень (для украшения)
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
890.6 ккал |
белки
50.6 г |
жиры
66.3 г |
углеводы
29 г |
Порции | |||
ккал 445.3 ккал |
белки 25.3 г |
жиры 33.2 г |
углеводы 14.5 г |
100 г блюда | |||
ккал 132.9 ккал |
белки 7.6 г |
жиры 9.9 г |
углеводы 4.3 г |
Рецепт «Закуска из сырых шампиньонов»:
-
У шампиньонов отламываем ножку, она нам в этом блюде не понадобится.
Смешать в небольшой мисочке соевый соус и масло. При помощи кисточки натереть шампиньоны изнутри соево-масляной эмульсией. Оставить минут на 20 пропитаться. -
Спелый авокадо при нажатии пальцем оставляет на кожуре след, на ощупь он не жесткий, а мягковат.
Авокадо разрезаем пополам по кругу, проворачиваем и делим на две половинки, извлекаем косточку. -
Половинку авокадо режем на небольшие кусочки, поливаем соком лимона (у меня лайм), измельчаем при помощи вилки.
В йогурт добавляем соль и перец. -
Смешиваем пюре из авокадо с йогуртом, пробуем на вкус, при желании можно добавить сок лимона, соль или перец.
-
Креветки разморозить на сковороде в течении нескольких минут, очистить от панциря и убрать черную вену.
4 штуки порезать мелко и уложить на дно шампиньонов, поверх выложить мусс из авокадо. -
Затем в каждый грибочек вставляем креветку.
Комментарии и отзывы
5 августа 2020 года booksmouse2020 #
5 августа 2020 года svorl #
Сама, не так давно, чисто случайно, стала любителем сырых шампиньонов: мариновала для дальнейшего запекания и попробовала на соль, ....и все, теперь у меня практически постоянно в холодильнике присутствуют эти маринованные в масле, с соевым соусом и чесноком грибочки. Едим и с яичницей на завтрак и с ос овными гарнирами в качестве салата.
21 октября 2018 года filly #
25 июня 2013 года Zhanna58 #
Готовила закуску из сырых шампиньонов впервые в этом году! И авокадо люблю! И креветки!
Спасибо!!!
25 июня 2013 года mila87 # (автор рецепта)
11 мая 2013 года Ирушенька #
25 июня 2013 года mila87 # (автор рецепта)
25 июня 2013 года Ирушенька #
4 марта 2013 года khmel #
4 марта 2013 года mila87 # (автор рецепта)
5 марта 2013 года khmel #
5 марта 2013 года mila87 # (автор рецепта)
10 марта 2013 года khmel #
4 марта 2013 года Фавзийя #
4 марта 2013 года mila87 # (автор рецепта)
31 января 2013 года L S #
31 января 2013 года mila87 # (автор рецепта)
28 января 2013 года yana69 # (модератор)
27 января 2013 года Дианча #
28 января 2013 года panna1979 #
31 января 2013 года sattaroff #
27 января 2013 года nata 77 #
27 января 2013 года mila87 # (автор рецепта)
26 января 2013 года бабуля оля #
26 января 2013 года mila87 # (автор рецепта)
26 января 2013 года Jyuliya #
26 января 2013 года mila87 # (автор рецепта)
26 января 2013 года мисс #
26 января 2013 года mila87 # (автор рецепта)
ЗЫ а что там за конкурс???
27 января 2013 года мисс #
27 января 2013 года mila87 # (автор рецепта)
26 января 2013 года Pusselka #
26 января 2013 года mila87 # (автор рецепта)
26 января 2013 года Kipariss #
26 января 2013 года mila87 # (автор рецепта)
26 января 2013 года elenita # (модератор)
+++
26 января 2013 года mila87 # (автор рецепта)
26 января 2013 года barska #
26 января 2013 года mila87 # (автор рецепта)
25 января 2013 года chudo #
26 января 2013 года mila87 # (автор рецепта)
25 января 2013 года Ирушенька #
26 января 2013 года mila87 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: