Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из круп

ХельгаСПоваренок 5 уровня

9 февраля 2013, 1:43
4828

Котлеты вегетарианские

Дадим нашим мужчинам отдохнуть от мяса и попробуем котлеты из круп. Такие котлеты богаты всеми необходимыми витаминами и минералами, по вкусу - пальчики оближешь. А еще когда приправим соусом из кинвы. Здоровое ежедневное питание так важно для всех.

Категория: Горячие блюда Блюда из круп

Кухня: Канадская

Ингредиенты для «Котлеты вегетарианские»:

Сливки (для соуса) — 1 стак.
Сухари (измельченные для жарки) — 1 стак.
Яйцо куриное — 1 шт
Морковь — 1 шт
Картофель — 1 шт
Приправа (карри, травы, специи, соль - все по вкусу) — 1 ст. л.
Чеснок — 2 дол.
Лук репчатый — 1 шт
Перец болгарский (красный и зеленый) — 1 шт
Киноа (кинва, фирмы Мистраль) — 1/2 стак.
Сыр голландский (для соуса (можно любой тертый сыр)) — 1 ст. л.
Чечевица (фирмы Мистраль, зеленая) — 1/2 стак.

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 3252.5 ккал	белки 124.2 г	жиры 126.1 г	углеводы 385 г
Порции
ккал 542.1 ккал	белки 20.7 г	жиры 21 г	углеводы 64.2 г
100 г блюда
ккал 248.3 ккал	белки 9.5 г	жиры 9.6 г	углеводы 29.4 г

Рецепт «Котлеты вегетарианские»:

Берем чечевицу фирмы Мистраль и кинву, все варим согласно инструкции.
Перцы, лук, чеснок, морковь, картофель все измельчаем.
В овощную смесь добавим сваренную чечевицу и кинву, яйцо и специи. Все хорошо перемешать. 2 столовых ложки кинвы и немного моркови оставить для соуса.
Формируем и обваливаем в панировочных сухарях котлеты. Обжариваем на маленьком огне.
Соус - добавляем сливки и тертый сыр в остатки кинвы и моркови, перчим и солим, все хорошо перемешаем и польём котлеты.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед / На ужин Конкурсные рецепты : Конкурс "Крупяные манёвры" На завтрак : Сытный завтрак На обед : На второе На полдник На праздничный стол : 23 февраля На ужин : На горячее Неожиданные гости : На горячее Специальное питание : Вегетарианское питание / Постное питание

Теги: ужин обед второе

Вкусы: сытный вкусный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/71559/]Котлеты вегетарианские[/url]
[url=/recipes/show/71559/][img]/data/cache/2013feb/09/42/79801_83167-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из круп
Дадим нашим мужчинам отдохнуть от мяса и попробуем котлеты из круп. Такие котлеты богаты всеми необходимыми витаминами и минералами, по вкусу - пальчики оближешь. А еще когда приправим соусом из кинвы.
Здоровое ежедневное питание так важно для всех.

Ингредиенты: Сливки, Сухари, Яйцо куриное, Морковь, Картофель, Приправа, Чеснок, Лук репчатый, Перец болгарский, Киноа, Сыр голландский, Чечевица.
Тэги: ужин, обед, второе.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Котлеты вегетарианские
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2013feb/09/42/79801_83167-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Котлеты вегетарианские" title="Рецепт: Котлеты вегетарианские"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Дадим нашим мужчинам отдохнуть от мяса и попробуем котлеты из круп. Такие котлеты богаты всеми необходимыми витаминами и минералами, по вкусу - пальчики оближешь. А еще когда приправим соусом из кинвы.
Здоровое ежедневное питание так важно для всех.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/224/">
          Блюда из круп
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Котлеты вегетарианские»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1649">Сливки</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1727">Сухари</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/763">Картофель</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1457">Приправа</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2314">Перец болгарский</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/16448">Киноа</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/5510">Сыр голландский</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2038">Чечевица</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/16/">второе</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/71559/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Котлеты вегетарианские

Категория: Горячие блюда › Блюда из круп

Ингредиенты для «Котлеты вегетарианские»:

Сливки Сухари Яйцо куриное Морковь Картофель Приправа Чеснок Лук репчатый Перец болгарский Киноа Сыр голландский Чечевица

Тэги: ужин, обед, второе

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

792

Холодный овощной салат горячим способом

58
792
11786

2451

Сельдь в горчичном маринаде

217
2451
33670

1090

Запеканка-суфле "Пушинка"

79
1090
44188

Комментарии и отзывы

6 августа 2021 года lila piskaridze #

11 февраля 2013 года barska #

Ах, прелесть! Вкусно, сочно, полезно!!!!!

Нужно будет взять на заметку....

10 февраля 2013 года Бархатные ручки #

Очень аппетитные котлеты получились! Думаю, что вкусно!

10 февраля 2013 года Папарацци #

Аппетитно выглядит

Хотя я, признаться, тот еще мясоед

9 февраля 2013 года yohoho # (модератор)

вкусняшечка!

10 февраля 2013 года ХельгаС # (автор рецепта)

Спасибо! Рада что понравилось!

9 февраля 2013 года Sugar #

Отличные котлеты!

Оль, а кинва это что?

9 февраля 2013 года ХельгаС # (автор рецепта)

Кинва - это киноа (Quinoa) крупа, уже много про нее на сайте написанно, не буду повторяться. Спасибо!!!

9 февраля 2013 года Sugar #

Ааа, киноа - это я знаю. Не поняла немного.

10 февраля 2013 года ХельгаС # (автор рецепта)

9 февраля 2013 года дуэт #

Котлетки замечательные!

Вкусно!

9 февраля 2013 года ХельгаС # (автор рецепта)

Спасибо! очень рада, что понравилось!

9 февраля 2013 года Seagull_L #

Оля, вкусно сфотографировала! Отличные котлеты!

9 февраля 2013 года ХельгаС # (автор рецепта)

Ларонька, спасибо, вот выбрала момент днем, при дневном свете, а то когда с работы прихожу уже часто темно... А лампы часто дают пересвет...

9 февраля 2013 года Людмила НК #

Красивые котлетки и вкусные!

9 февраля 2013 года ХельгаС # (автор рецепта)

Спасибо Людочка дорогая!

9 февраля 2013 года Ольчик40 #

Очень аппетитные котлетки получились. Удачи, Оля

9 февраля 2013 года ХельгаС # (автор рецепта)

Спасибо Оленька!

9 февраля 2013 года softa3000 #

вопрос по рецепту

Какой интересный рецепт и аппетитное фото!!!

хочу попробовать приготовить, вот только нет кинвы...ее можно чем-нибудь заменить или просто не добавлять?

9 февраля 2013 года ХельгаС # (автор рецепта)

Спасибо! Можно заменить любой крупой, что нравится, или же вообще без нее, но с кинвой особенно вкусно и котлеты поличились удивительно нежные.

9 февраля 2013 года мисс #

вкусные котлетки, Оленька

9 февраля 2013 года ХельгаС # (автор рецепта)

Спасибо Светочка!!!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V102 "Цортланд"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Котлеты вегетарианские

Ингредиенты для «Котлеты вегетарианские»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Котлеты вегетарианские»:

Похожие рецепты

Паэлья "Вторая"

Порционная гречневая каша

Суп томатный с чечевицей и карамелизированным луком

Гречка с фаршем и баклажаном

Гречневые биточки с вялеными помидорами

Рис с древесными грибами в омлете по- китайски

Пирог-запеканка "Парадная"

"Эмпанадас де аррос кон кесо"

Ветчинный ролл с рисом, яйцом, сыром

Попробуйте приготовить вместе

Холодный овощной салат горячим способом

Сельдь в горчичном маринаде

Запеканка-суфле "Пушинка"

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V102 "Цортланд"

Каркасный дом с мансардой V452 "Дейтон"

Каркасный а-фрейм V477 "Чини"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!