Версия для печати Рецепты Бульоны и супы Горячие супы Рыбный суп

Arin4icПоваренок 6 уровня

10 февраля 2013, 22:32
9913

Суп с кальмарами и рисом

Ситуация, когда нужно срочно накормить супчиком оголодавших домочадцев, может возникнуть как в будни, так и праздники. Если у вас есть под рукой не хитрый набор продуктов и микроволновка, то легкий и вкусный супчик можно приготовить всего за восемь минут!

Категория: Бульоны и супы Горячие супы Рыбный суп

Ингредиенты для «Суп с кальмарами и рисом»:

Вода — 600 мл
Кальмар (или морепродукты) — 200 г
Картофель — 2 шт
Лук репчатый — 1 шт
Коренья (петрушки, сельдерея)
Рис (вареный) — 3 ст. л.
Масло сливочное — 2 ст. л.
Специи (перец черный, красный, лавровый лист)
Соль

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 722.6 ккал	белки 45.4 г	жиры 22.2 г	углеводы 86.1 г
Порции
ккал 361.3 ккал	белки 22.7 г	жиры 11.1 г	углеводы 43.1 г
100 г блюда
ккал 60.2 ккал	белки 3.8 г	жиры 1.9 г	углеводы 7.2 г

Рецепт «Суп с кальмарами и рисом»:

Предварительно отварите рис.
Основные ингредиенты.
Кальмары, картофель, коренья, лук и петрушку, помыть и нарезать не крупно.
Лук, морковь и коренья обжарить. Положить в емкость, в которой вы будете готовить, сливочное масло и выложить туда подготовленные ингредиенты. Прогревать в течениe 4 минут на полной мощности.
После этого влить воду и варить 2 минуты. Перемешайте, добавьте рис, лавровый лист и специи, а также соль. Еще раз перемешайте. Накройте крышкой и держите еще 2 минуты на средней мощности. Перемешайте и подавайте на стол!

Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Крупяные манёвры" На завтрак На обед На праздничный стол : 23 февраля На ужин Неожиданные гости

Теги: обед

Вкусы: легкий

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/71627/]Суп с кальмарами и рисом[/url]
[url=/recipes/show/71627/][img]/data/cache/2013feb/10/32/81245_83381-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Бульоны и супы -> Горячие супы -> Рыбный суп
Ситуация, когда нужно срочно накормить супчиком оголодавших домочадцев, может возникнуть как в будни, так и праздники. Если у вас есть под рукой не хитрый набор продуктов и микроволновка, то легкий и вкусный супчик можно приготовить всего за восемь минут!

Ингредиенты: Вода, Кальмар, Картофель, Лук репчатый, Коренья, Рис, Масло сливочное, Специи, Соль.
Тэги: обед.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Суп с кальмарами и рисом
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2013feb/10/32/81245_83381-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Суп с кальмарами и рисом" title="Рецепт: Суп с кальмарами и рисом"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Ситуация, когда нужно срочно накормить супчиком оголодавших домочадцев, может возникнуть как в будни, так и праздники. Если у вас есть под рукой не хитрый набор продуктов и микроволновка, то легкий и вкусный супчик можно приготовить всего за восемь минут!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/2/">
          Бульоны и супы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/3/">
          Горячие супы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/146/">
          Рыбный суп
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Суп с кальмарами и рисом»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/351">Вода</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/725">Кальмар</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/763">Картофель</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/4207">Коренья</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1528">Рис</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1068">Масло сливочное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1701">Специи</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/71627/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Суп с кальмарами и рисом

Категория: Бульоны и супы › Горячие супы › Рыбный суп

Ингредиенты для «Суп с кальмарами и рисом»:

Вода Кальмар Картофель Лук репчатый Коренья Рис Масло сливочное Специи Соль

Тэги: обед

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

1403

Скумбрия «Сливочная неженка»

143
1403
193249

498

Салат из запеченных овощей

111
498
31565

181

Цуккини в шубке

98
181
8554

Комментарии и отзывы

20 февраля 2013 года Tasha_1980 #

Идея приготовления в микре мне оч понравилась

. Пока мужа дома нет, для сына буду готовить таким способом, а не варить 5-и литровую кастрюлю. Спасибо!

20 февраля 2013 года Arin4ic # (автор рецепта)

Буду рада,если рецепт пригодится!

11 февраля 2013 года Bryngilda deleted #

Очень просто и вкусно!

Люблю такие рецепты! Удачи!!!!!!!!!!!

11 февраля 2013 года Arin4ic # (автор рецепта)

Мариночка,спасибо,что заглянула и оценила!

12 февраля 2013 года Bryngilda deleted #

Ариночка, добавила +++ , сразу забыла

, извини

12 февраля 2013 года Arin4ic # (автор рецепта)

Какие пустяки,дорогая! Спасибо,что еще раз заглянула!

11 февраля 2013 года Лианда #

Ариша, какое отличное применение микроволновки - супчик загляденье! Надо и свою активнее использовать!

11 февраля 2013 года Arin4ic # (автор рецепта)

Тонечка,привет!Буду очень рада,если воспользуешься рецептом!

11 февраля 2013 года tomi_tn #

Спасибо за рецепт, суп в микроволновке не варила, и не догадывалась, что это возможно. Удачи Вам!

11 февраля 2013 года Arin4ic # (автор рецепта)

Для меня это тоже был первый опыт.

Спасибо за пожелание удачи!

10 февраля 2013 года Аэлена #

Супчик в микроволновке - это оригинально! Я обычно в ней только бутерброды и десерты готовлю...

11 февраля 2013 года Arin4ic # (автор рецепта)

Поверьте,Ваша микроволновка способна творить чудеса

Расширяйте горизонты ее применения!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V249 "Миссури"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Суп с кальмарами и рисом

Ингредиенты для «Суп с кальмарами и рисом»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Суп с кальмарами и рисом»:

Похожие рецепты

Суп с перловкой и тунцом

Сырный рыбный суп

Уха с "дымком"

Уха по-летнему

Рыбный суп в горшочках

Уха из тугунов

Суп с пангасиусом

Уха или рыбный суп из стерляди

Рыбный суп с эстрагоном "Доктор Ливси"

Попробуйте приготовить вместе

Скумбрия «Сливочная неженка»

Салат из запеченных овощей

Цуккини в шубке

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V249 "Миссури"

Каркасный дом с 4 спальнями V178 "Пресцотт"

Каркасный дом с гаражом для узкого участка V294 "Чикаго"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!