Легкое и вкусное блюдо очень хорошо подойдет к обеду или ужину. А зелень придаст аромат наступающей весны.
- 7 марта 2013, 19:05
- 3881
Курица с овощами
Ингредиенты для «Курица с овощами»:
- Филе куриное — 450-500 г
- Картофель (крупный) — 2 шт
- Морковь (крупная) — 2 шт
- Лук репчатый — 1 шт
- Мята (сушеная) — 0,5 ст. л.
- Соль
- Перец черный
- Масло оливковое — 2 ст. л.
- Зелень
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1074 ккал |
белки
112.3 г |
жиры
35.8 г |
углеводы
69.9 г |
100 г блюда | |||
ккал 110.7 ккал |
белки 11.6 г |
жиры 3.7 г |
углеводы 7.2 г |
Рецепт «Курица с овощами»:
-
Нарезать крупными кусками филе курицы (у меня было бедро).
-
Крупно нарезаем лук, морковь и картофель.
-
Добавляем нарезаные овощи к курице, солим, перчим. Также добавляем мяту и поливаем маслом. Хорошенько все перемешиваем.
-
После перекладываем в пакет для запекания курицу с овощами. Ставим в разогретую духовку (180 град.) на 40-45 минут.
-
Посыпаем зеленью и подаем к столу.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!
Весна... зелень, яркие краски и новая жизнь!
Конкурс "Весна в стиле Röndell"
Комментарии и отзывы
13 августа 2018 года Ежик xD #
13 марта 2013 года alsunchik #
13 марта 2013 года olka-turk # (автор рецепта)
9 марта 2013 года lubashka55 #
9 марта 2013 года olka-turk # (автор рецепта)
7 марта 2013 года Лада16 #
8 марта 2013 года olka-turk # (автор рецепта)
И Вас тоже с праздником! Будьте счастливы!!!
7 марта 2013 года yohoho # (модератор)
+
7 марта 2013 года olka-turk # (автор рецепта)
мне так ужо надоели! но учту твои пожелания и любовь к баклажанчикам!
7 марта 2013 года yohoho # (модератор)
7 марта 2013 года Танечка и Ванечка deleted #
7 марта 2013 года olka-turk # (автор рецепта)
7 марта 2013 года АнЕеечка #
7 марта 2013 года olka-turk # (автор рецепта)
7 марта 2013 года Ольчик40 #
7 марта 2013 года olka-turk # (автор рецепта)
С наступающим 8 марта! весеннего настроения!
7 марта 2013 года Антося #
Удачи в конкурсе
У меня вопрс, который может Вам показаться дурацким. Где берут мяту сушеную? Из аптеки подойдет? Просто я никогда не сталкивалась, а рецепт хочется повторить в точности. Мне кажется, что в мяте основная изюминка этого блюда
7 марта 2013 года olka-turk # (автор рецепта)
спасибо за добрие слова! с наступающим 8 марта!
7 марта 2013 года Антося #
Вас тоже с наступающим 8 марта!
7 марта 2013 года olka-turk # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: