Привет! Сегодня запекаем дораду в имбирно-мятном маринаде. Диетичское белое мясо в сочетании со свежими мятными нотками маринада.
- 26 марта 2013, 22:58
- 4114
Дорада, запеченная в имбирно-мятном маринаде
Ингредиенты для «Дорада, запеченная в имбирно-мятном маринаде»:
- Рыба (дорадa) — 3 шт
- Мята (свежая) — 30 г
- Имбирь (7 см) — 7 г
- Масло оливковое — 50 г
- Помидоры черри — 250 г
- Лимон — 1/2 шт
- Соль — 1/2 ч. л.
Время приготовления:
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
2139.7 ккал |
белки
320.5 г |
жиры
86.8 г |
углеводы
18 г |
Порции | |||
ккал 713.2 ккал |
белки 106.8 г |
жиры 28.9 г |
углеводы 6 г |
100 г блюда | |||
ккал 93 ккал |
белки 13.9 г |
жиры 3.8 г |
углеводы 0.8 г |
Комментарии и отзывы
29 августа 2013 года Марина Мармеладинка #
1 апреля 2013 года Lelja Lelja #
29 марта 2013 года Вечный оптимист #
27 марта 2013 года olka-turk #
26 марта 2013 года lemonywater #
26 марта 2013 года Виталий Покашеварим # (автор рецепта)
26 марта 2013 года lemonywater #
27 марта 2013 года olka-turk #
27 марта 2013 года Виталий Покашеварим # (автор рецепта)
26 марта 2013 года Ирушенька #
26 марта 2013 года Виталий Покашеварим # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: