Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из бобовых

Ася-ннПоваренок 5 уровня

30 марта 2013, 9:47
12844

Салат из фасоли и помидоров

Острый, сытный салат с фасолью.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из бобовых

Ингредиенты для «Салат из фасоли и помидоров»:

Фасоль — 0,5 стак.
Помидор — 2 шт
Авокадо — 1 шт
Лук красный — 1 шт
Сок лимонный (примерно) — 3 ст. л.
Соль — по вкусу
Смесь перцев (молотая) — по вкусу
Листья салата / Салат (Романо) — 150 г

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 524.1 ккал	белки 8.8 г	жиры 41.1 г	углеводы 35.7 г
100 г блюда
ккал 73.8 ккал	белки 1.2 г	жиры 5.8 г	углеводы 5 г

Рецепт «Салат из фасоли и помидоров»:

Фасоль замачиваем на ночь, а затем отвариваем в чистой воде до готовности.
Для этого салата я выбрала фасоль "Пинто" от ТМ Мистраль, при варке фасоль получается нежного розового цвета.
Салат у нас продается уже помытый и нарезанный на крупные куски.
Лук нарезаем полукольцами, немного солим, добавляем молотую смесь перцев и две столовые ложки лимонного сока. Все перемешиваем и даем постоять примерно 30 минут.
Когда лук замаринуется, готовим салат. Из авокадо удаляем косточку, очищаем его и нарезаем кубиками, поливаем лимонным соком и хорошо с ним перемешиваем. Так авокадо не потемнеет.
К авокадо добавляем фасоль и нарезанные кубиками помидоры. Немного солим и перемешиваем. Дальше можно добавить салат Романо, лук и перемешать все вместе. Сладковатые листья салата Романо в сочетании с лимонным соком напомнили мне щавель.
А можно на порционные тарелки выложить листья салата, затем смесь фасоли, помидоров и авокадо и сверху украсить маринованным луком.

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6560

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "От всей души!" На обед На полдник На праздничный стол : 8 Марта / Новый год Специальное питание : Вегетарианское питание / Для беременных и кормящих / Постное питание / Раздельное питание

Теги: пост закуска обед салат

Вкусы: острый фасолевый томатный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/73359/]Салат из фасоли и помидоров[/url]
[url=/recipes/show/73359/][img]/data/cache/2013mar/30/46/117179_34737-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из бобовых
Острый, сытный салат с фасолью.

Ингредиенты: Фасоль, Помидор, Авокадо, Лук красный, Сок лимонный, Соль, Смесь перцев, Листья салата.
Тэги: пост, закуска, обед, салат.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат из фасоли и помидоров
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2013mar/30/46/117179_34737-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат из фасоли и помидоров" title="Рецепт: Салат из фасоли и помидоров"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Острый, сытный салат с фасолью.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/160/">
          Салаты из бобовых
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат из фасоли и помидоров»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1864">Фасоль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/14">Авокадо</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/4225">Лук красный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3014">Смесь перцев</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2259">Листья салата</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/964/">пост</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/61/">салат</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/73359/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат из фасоли и помидоров

Острый, сытный салат с фасолью.

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из бобовых

Ингредиенты для «Салат из фасоли и помидоров»:

Фасоль Помидор Авокадо Лук красный Сок лимонный Соль Смесь перцев Листья салата

Тэги: пост, закуска, обед, салат

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

913

Трактирный салат "Каземир"

118
913
62519

1979

Пельмени "Сытная сковорода"

269
1979
37002

529

Паштет с сельдью

42
529
8280

Фотографии «Салат из фасоли и помидоров» от приготовивших (6)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

15 июня linka97 #

+11

[+4]

Хороший салат!
Всё по рецепту, кроме добавления соли.
Для меня в салате слишком много сока лимона показалось. Или сок от лука не надо было добавлять?

"Сладковатые листья салата Романо в сочетании с лимонным соком напомнили мне щавель" - действительно так. У меня тоже такие ассоциации возникли

11 мая 2019 года Хлоркина #

+18

[+5]

Отличный салат! Фасоль использовала консервированную. Лук шалот сладкий и вкусный, не стала мариновать его. Спасибо за рецепт, Анастасия!

11 мая 2019 года Julia1504 #

Ларуууся,фасооооль

...салатик у тебя чУдный,очень аппетитный

11 мая 2019 года Хлоркина #

Спасибо, Юляш! Для себя старалась! У мужа отдельное питание сегодня

12 мая 2019 года wise1288 #

↑Ответ для Хлоркина

Лорачка! Аппетитная тарелочка

12 мая 2019 года Хлоркина #

Спасибо, Светланка, что заглянула! Очень сытный и вкусный салат!

12 мая 2019 года nadin0930 #

↑Ответ для Хлоркина

Очень красиво и аппетитно!

12 мая 2019 года Хлоркина #

Благодарю!!! Мне очень-очень приятно!

6 января 2018 года ms olya1226 #

вкусно-ярко

28 февраля 2017 года Silverina1 #

+22

[+4]

Настя, спасибо за рецепт! Вкусный салат, я люблю такие сочетания. Правда, романо не было, я заменила айсбергом.

14 февраля 2017 года sinichka74 #

интересный салатик. какой-то непривычный вкус. нам понравилось

12 февраля 2017 года laka-2014 #

Очень аппетитный, яркий салат!

12 февраля 2017 года subsidii66 #

+21

[+5]

Вкусный, легкий салат! Фасоль взяла консервированную, авокадо не добавляла, не было в наличии. Настенька, спасибо за простой быстрый салатик!

12 февраля 2017 года laka-2014 #

Светик, какой аппетитный!

12 февраля 2017 года subsidii66 #

Леночка, спасибо большое, угощайся, дорогая!

12 февраля 2017 года laka-2014 #

13 февраля 2017 года felix032 #

↑Ответ для subsidii66

Светочка, отличный салат, яркий и вкусный

!!!

13 февраля 2017 года subsidii66 #

Спасибо, Галочка!

10 февраля 2017 года suliko2002 #

+25

[+5]

Анастасия, спасибо за рецепт, салат очень понравился!

12 февраля 2017 года laka-2014 #

Красота!

12 февраля 2017 года suliko2002 #

Леночка. спасибо!

8 февраля 2017 года mtata #

+28

[+4]

Анастасия спасибо большое за рецепт,нам понравился,фасоль у меня красная консервированная,заправка масло с перцем чили.

8 февраля 2017 года Покусаева Ольга #

Танечка, красота необыкновенная твое исполнение!

Шикарное фото!

8 февраля 2017 года mtata #

Оленька,вот удачно я с утра сбегала в магазин,прикупила авокадо со скидкой

спасибо большое за внимание

8 февраля 2017 года Покусаева Ольга #

Танечка, и правда, удачно!

А я с авокадо не очень дружу

8 февраля 2017 года mtata #

А я с авокадо не очень дружу

вспомнила я..

моя пациентка однажды сказала "Как это вы не едите авокадо ?",можно подумать,что они всю жизнь ими питались ...

я покупаю,когда со скидками,очень полезны

8 февраля 2017 года Покусаева Ольга #

Танечка, мне по душе те фрукты, на которых я выросла

8 февраля 2017 года felix032 #

↑Ответ для mtata

Танечка, отличный салат, яркий и вкусный

!!!

8 февраля 2017 года mtata #

Галочка спасибо большое за внимание и поддержку

,мы такое любим

8 февраля 2017 года lelikloves #

↑Ответ для mtata

Танечка, очень аппетитный, яркий салатик

8 февраля 2017 года mtata #

Оленька спасибо большущее

12 февраля 2017 года laka-2014 #

↑Ответ для mtata

Танюша, у тебя, как всегда - глаз не оторвать!

12 февраля 2017 года mtata #

Леночка благодарю от души

31 января 2017 года natalia986 #

я такой с горошком делаю обычно, а тут фасоль в мультикухне варила и осталось немного буду делать такой , салат супер

30 января 2017 года chapushil #

Салатик однако

30 января 2017 года Zepe #

30 января 2017 года Тамара Петрукович #

Спасибо за рецепт, интересное сочетание с фасолью, тоже очень вкусно. И заправка отличная. Из всех выбрала 2 салата- Ваш и с тыквой и фетой.

30 января 2017 года venera2504 #

Хороший рецепт : быстро и необычно !
Спасибо за рецепт !

25 января 2017 года Аллочка-уралочка #

Очень интересный салат: авокадо украшает своим нежным вкусом

31 марта 2013 года Гусеница Тютюша #

Обожаю такие салатики

31 марта 2013 года AnnaSi #

Вкусный и красивый салатик!

31 марта 2013 года yohoho # (модератор)

какой цветастый

31 марта 2013 года Ася-нн # (автор рецепта)

Да по весеннему яркий)))

30 марта 2013 года Бархатные ручки #

Вкусный и сытный салат!

Выглядит аппетитно!

31 марта 2013 года Ася-нн # (автор рецепта)

Спасибо

30 марта 2013 года Ketherin #

Хороший рецепт, фото красивые, но исправьте, пожалуйста, ошибки.

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и верандой V009 "Айкен"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат из фасоли и помидоров

Ингредиенты для «Салат из фасоли и помидоров»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат из фасоли и помидоров»:

Похожие рецепты

Салат со стручковой фасолью и грецкими орехами

Салат из чечевицы

Салат с фасолью по турецки

Салат "Марта"

Салат с фасолью и рыжиковым маслом

Салат "Овощное лукошко"

Постный супер фасолевый салат с хлебом

Салат "Пионер"

Фасолевый салат с ореховой заправкой

Попробуйте приготовить вместе

Трактирный салат "Каземир"

Пельмени "Сытная сковорода"

Паштет с сельдью

Фотографии «Салат из фасоли и помидоров» от приготовивших (6)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и верандой V009 "Айкен"

Каркасный дом V492 "Нортон 6х8"

Каркасный дом с гаражом V124 "Хобокен"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!