Версия для печати Рецепты Горячие блюда Гарнир Гарнир из круп

EsenijaПоваренок 6 уровня

8 апреля 2013, 9:11
4386

Цуккини с грибами и рисом

Хочу предложить вам очень простое и легкое блюдо! Самое главное, что его быстро готовить, и по вкусу, я думаю, вам оно понравится!

Категория: Горячие блюда Гарнир Гарнир из круп

Кухня: Японская

Ингредиенты для «Цуккини с грибами и рисом»:

Масло оливковое (для жарки) — 3 ст. л.
Рис (Мистраль) — 500 г
Соевый соус — 3 ст. л.
Имбирь (мелко нарезaнный) — 1 ч. л.
Перец сладкий красный — 1 шт
Цуккини — 500 г
Шампиньоны — 300 г

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 2056 ккал	белки 59.5 г	жиры 66.9 г	углеводы 311.3 г
Порции
ккал 514 ккал	белки 14.9 г	жиры 16.7 г	углеводы 77.8 г
100 г блюда
ккал 136.2 ккал	белки 3.9 г	жиры 4.4 г	углеводы 20.6 г

Рецепт «Цуккини с грибами и рисом»:

Режем цуккини кубиками
Грибы нарезаем пластинками. Разогреваем сковороду, добавляем оливковое масло и обжариваем грибы с цуккини примерно 5 минут.
Красный перец нарезаем соломкой. И добавляем к обжаренным грибам и цукини. Перемешиваем и добавляем соевый соус, тушим еще минут 7. В конце добавим имбирь мелко нарезанный, примерно чайную ложку. И тушим до готовности еще минуты 2.
На гарнир я брала рис фирмы Мистраль, 2 пакетика. Варим его, как написано на упаковке. Потом обязательно промыть водой.
Выкладываем наши грибы с цуккини поверх риса и подаем с салатом, у меня из редиса. Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "От всей души!" На обед : На второе На ужин : На горячее Специальное питание : Постное питание

Теги: обед

Вкусы: пикантный овощной

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/73772/]Цуккини с грибами и рисом[/url]
[url=/recipes/show/73772/][img]/data/cache/2013apr/01/49/119219_83745-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Гарнир -> Гарнир из круп
Хочу предложить вам очень простое и легкое блюдо! Самое главное, что его быстро готовить, и по вкусу, я думаю, вам оно понравится!

Ингредиенты: Масло оливковое, Рис, Соевый соус, Имбирь, Перец сладкий красный, Цуккини, Шампиньоны.
Тэги: обед.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Цуккини с грибами и рисом
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2013apr/01/49/119219_83745-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Цуккини с грибами и рисом" title="Рецепт: Цуккини с грибами и рисом"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Хочу предложить вам очень простое и легкое блюдо! Самое главное, что его быстро готовить, и по вкусу, я думаю, вам оно понравится!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/54/">
          Гарнир
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/79/">
          Гарнир из круп
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Цуккини с грибами и рисом»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1528">Рис</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/686">Имбирь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3900">Перец сладкий красный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1995">Цуккини</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2861">Шампиньоны</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/73772/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Цуккини с грибами и рисом

Категория: Горячие блюда › Гарнир › Гарнир из круп

Ингредиенты для «Цуккини с грибами и рисом»:

Масло оливковое Рис Соевый соус Имбирь Перец сладкий красный Цуккини Шампиньоны

Тэги: обед

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

122

Салат с сыром "Кувшинка"

56
122
7392

739

Роллы "Мозайка"

222
739
204456

439

Насыпное печенье с вареньем

65
439
13232

Фотографии «Цуккини с грибами и рисом» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

22 сентября nelliundco #

+15

[+5]

Искала гарнир к крылышкам, остановилась на этом, не было грибов, поэтому без них, добавила 2 перчика. Очень вкусно и даже без мяса отлично! Большое спасибо за отличный рецепт!

11 апреля 2013 года Nadezhdochka #

Не откажусь от такого обеда! Вкусно! Спасибо за рецепт и удачи вам в конкурсе!!

11 апреля 2013 года Esenija # (автор рецепта)

Надя спасибо большое

9 апреля 2013 года Kleine Hase #

Яркое и аппетитное блюдо, Леночка!

Вроде бы так просто, а так вкусно! Взяла на вооружение

Удачи тебе!

9 апреля 2013 года Esenija # (автор рецепта)

Ларисик спасибо..очень хочу выиграть для родственников Мультиварку.

9 апреля 2013 года Kleine Hase #

Победы, Леночка!

9 апреля 2013 года Esenija # (автор рецепта)

8 апреля 2013 года Нина Ноночка #

Очень региональный рецепт и красивый рецепт.Доступно,вкусно и просто!

8 апреля 2013 года Esenija # (автор рецепта)

спасибо

8 апреля 2013 года Гусеница Тютюша #

Как красочно и просто

8 апреля 2013 года Esenija # (автор рецепта)

да, простота в этом рецепте на первом месте...спасибо

8 апреля 2013 года Ирушенька #

Какое красивое блюдо!Из простых продуктов - такая прелесть!Вам +++!

8 апреля 2013 года Esenija # (автор рецепта)

ой спасибо большое...приятно

8 апреля 2013 года AnnaSi #

Я бы не отказалась от такого риса

8 апреля 2013 года Esenija # (автор рецепта)

угощайтесъ

8 апреля 2013 года Аэлена #

Оформление красивое, сочетание продуктов вкусное

Правда, перед употреблениям я бы всё перемешала))

8 апреля 2013 года Esenija # (автор рецепта)

ну..потом можно и перемешать

8 апреля 2013 года OLGA_BOSS #

красиво!!!!

8 апреля 2013 года Esenija # (автор рецепта)

Оля спасибо

8 апреля 2013 года barska #

Вкусно!

8 апреля 2013 года Esenija # (автор рецепта)

спасибо

8 апреля 2013 года КАТАВА #

красиво и вкусно!

не знала что мистральки теперь в пакетиках есть)

8 апреля 2013 года Esenija # (автор рецепта)

спасибо!

8 апреля 2013 года Тоньлу #

Хороший рецепт

8 апреля 2013 года Esenija # (автор рецепта)

Благодарю

8 апреля 2013 года Шахзода #

красивая подача!

8 апреля 2013 года Esenija # (автор рецепта)

спасибо!!!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V544 "Миссиссога"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Цуккини с грибами и рисом

Ингредиенты для «Цуккини с грибами и рисом»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Цуккини с грибами и рисом»:

Похожие рецепты

Жареный рис адаптированный

Рис, запеченный с маслинами

Рис по-кантонезийски

Рис по-восточному

Ананасово-помидорный рис

Зеленый рис по-мексикански

Гарнир с «Клубничкой»

Ризотто по-простому

Рис с луком и томатом

Попробуйте приготовить вместе

Салат с сыром "Кувшинка"

Роллы "Мозайка"

Насыпное печенье с вареньем

Фотографии «Цуккини с грибами и рисом» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V544 "Миссиссога"

Каркасный дом с террасой V551 "Лонгей"

Каркасный дом V525 "Чатем-Кент"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!