Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из морепродуктов

19 апреля 2013, 8:15
4235

Кальмары в кляре

Моя подруга соблюдает пост, но ей необходим белок. Я ее побаловала на выходных таким прекрасным блюдом, которое придумала сама.

Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из морепродуктов

Ингредиенты для «Кальмары в кляре»:

Кальмар — 4 шт
Хлопья овсяные (не требующие варки) — 3 ст. л.
Мука пшеничная / Мука — 2 ст. л.
Перец черный — 0.5 ч. л.
Зира (молотая) — 0.5 ч. л.
Соль — 0.5 ч. л.
Масло растительное (для жарки)
Чай в пакетиках (черный) — 0.5 стак.

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 3146.8 ккал	белки 514.7 г	жиры 64.8 г	углеводы 127.2 г
Порции
ккал 786.7 ккал	белки 128.7 г	жиры 16.2 г	углеводы 31.8 г
100 г блюда
ккал 108.1 ккал	белки 17.7 г	жиры 2.2 г	углеводы 4.4 г

Рецепт «Кальмары в кляре»:

Почистить кальмаров.
Нарезать кольцами, полосками, примерно 1 см шириной.
Овсяные хлопья измельчить в ступке.
Соединить с мукой и специями.
Заварить половину кружки черного чая и влить в мучную смесь.
Обмакнуть нарезанные кальмары в кляр и жарить на масле 7 минут с двух сторон до готовности.
Можно и 9 минут, тогда они будут хрустящими.

Вот они улыбаются мне)), но лучше жарить во фритюре, уж больно брызгаются.
Выложить на бумажное полотенце, чтобы оно впитало остатки масла.

Приятного аппетита!!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "От всей души!" На обед : На закуску На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску

Теги: ужин обед закуска

Вкусы: рыбный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/74319/]Кальмары в кляре[/url]
[url=/recipes/show/74319/][img]/data/cache/2013apr/18/34/136334_85709-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из рыбы и морепродуктов -> Горячие блюда из морепродуктов
Моя подруга соблюдает пост, но ей необходим белок.
Я ее побаловала на выходных таким прекрасным блюдом, которое придумала сама.

Ингредиенты: Кальмар, Хлопья овсяные, Мука пшеничная, Перец черный, Зира, Соль, Масло растительное, Чай в пакетиках.
Тэги: ужин, обед, закуска.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Кальмары в кляре
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2013apr/18/34/136334_85709-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Кальмары в кляре" title="Рецепт: Кальмары в кляре"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Моя подруга соблюдает пост, но ей необходим белок.
Я ее побаловала на выходных таким прекрасным блюдом, которое придумала сама.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/8/">
          Блюда из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/62/">
          Горячие блюда из морепродуктов
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Кальмары в кляре»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/725">Кальмар</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/5670">Хлопья овсяные</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2339">Мука пшеничная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/665">Зира</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/19100">Чай в пакетиках</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/20/">закуска</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/74319/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Кальмары в кляре

Категория: Горячие блюда › Блюда из рыбы и морепродуктов › Горячие блюда из морепродуктов

Ингредиенты для «Кальмары в кляре»:

Кальмар Хлопья овсяные Мука пшеничная Перец черный Зира Соль Масло растительное Чай в пакетиках

Тэги: ужин, обед, закуска

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

1484

Тeплый салат с языком "Оратор"

155
1484
268822

569

Закуска "Иван Иваныч"

33
569
18869

503

Мамин торт "Черный принц"

33
503
9295

Комментарии и отзывы

21 апреля 2013 года mixrutka #

Обожаю кальмары! На днях буквально с мужем мечтали о таких вот колечках, а тут этот рецепт! Спасибо!

21 апреля 2013 года Пышка-Худышка # (автор рецепта)

И Вам спасибо за добрый отзыв

21 апреля 2013 года mixrutka #

Ко мне на "ты", я Маринка!

21 апреля 2013 года Пышка-Худышка # (автор рецепта)

И я хотела предложить на "ты")))я Надя

21 апреля 2013 года mixrutka #

Будем знакомы!!!

21 апреля 2013 года Пышка-Худышка # (автор рецепта)

20 апреля 2013 года Lubasvob #

аппетитно так !!

20 апреля 2013 года Пышка-Худышка # (автор рецепта)

19 апреля 2013 года Bryngilda deleted #

Это очень вкусно!

20 апреля 2013 года Пышка-Худышка # (автор рецепта)

Да и правда вкусно))Спасибо!!!

19 апреля 2013 года Nadezhdochka #

Ух, ты! такая закусочка мне по душе)))

19 апреля 2013 года Пышка-Худышка # (автор рецепта)

Да)))Вкусная была))

19 апреля 2013 года lemonywater #

Люблю их заочно!

19 апреля 2013 года Пышка-Худышка # (автор рецепта)

19 апреля 2013 года 3лата #

ням-ням, пару бы кальмарчиков слопала бы

19 апреля 2013 года Пышка-Худышка # (автор рецепта)

Я сама попробовала и только сила воли помогла мне остановиться

19 апреля 2013 года alsunchik #

...ммм...очень вкусно

19 апреля 2013 года Пышка-Худышка # (автор рецепта)

Спасибо!!!

19 апреля 2013 года Гусеница Тютюша #

аппетитно

19 апреля 2013 года Пышка-Худышка # (автор рецепта)

Спасибо!!!!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V008 "Дельта"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Кальмары в кляре

Ингредиенты для «Кальмары в кляре»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Кальмары в кляре»:

Похожие рецепты

Рисовая лапша с кальмаром по-китайски

Пикантные креветки в Соусе Терияки Blue Dragon

Рис в ананасе с морепродуктами

Картофель по-боцмански

Мидии по-каталонски

Краб по-черноморски

Крабовые котлетки с омлетом

Мидии, запечённые с сыром

Кальмары в бальзамике с рисом

Попробуйте приготовить вместе

Тeплый салат с языком "Оратор"

Закуска "Иван Иваныч"

Мамин торт "Черный принц"

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V008 "Дельта"

Каркасный дом с двумя спальнями и террасой V183 "Палмер"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V409 "Конкорд"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!