• 9 июня 2013, 15:32
  • 1882

Паста "Всеобщее озеленение"

Рецепт: Паста Всеобщее озеленение

Простым макаронам очень идет зеленый цвет, так что давайте не стесняться щедро смешивать их с летними овощами.

Категория: Горячие блюда Паста

Кухня: Итальянская

Ингредиенты для «Паста "Всеобщее озеленение"»:

Время приготовления:

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
599.1 ккал
белки
30.7 г
жиры
23 г
углеводы
68.1 г
Порции
ккал
299.6 ккал
белки
15.4 г
жиры
11.5 г
углеводы
34.1 г
100 г блюда
ккал
127.5 ккал
белки
6.5 г
жиры
4.9 г
углеводы
14.5 г

Рецепт «Паста "Всеобщее озеленение"»:

Горошек я взяла свежий в стручках, потому что как-то непростительно совсем летом использовать консервированный. Так вот, горошек залить кипятком и дать ему постоять 5 мин.
Чеснок измельчить. Шпинат промыть, удалить стебли. В сковороде разогреть масло, обжарить в нем чеснок до мягкости, 1 мин. Добавить шпинат и сок лайма, тушить на сильном огне (сначала под крышкой, потом открыть), пока не выпарится жидкость, 3-4 мин.
Макароны я предпочла топинамбурные диетические, они невероятно полезны и имеют сероватый цвет. Отварные макароны смешать в сковороде с овощами, перемешать, посыпать тертым сыром.
Вот и все!! Озеленяйтесь на здоровье!


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Паста "Всеобщее озеленение"
Рецепт: Паста Всеобщее озеленение

Простым макаронам очень идет зеленый цвет, так что давайте не стесняться щедро смешивать их с летними овощами.

Ингредиенты для «Паста "Всеобщее озеленение"»:

Комментарии и отзывы

Ничего на фото не поняла! Может вы его загрузите в описание рецепта?
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 614 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки