Версия для печати Рецепты Закуски Закуски из овощей

anya15101986Поваренок 1 уровня

23 июля 2013, 13:55
13178

Спаржевая фасоль

Лето - сезон овощей и фруктов. Вот и на моей даче созрела спаржевая фасолька. Решила ее приготовить.

Категория: Закуски Закуски из овощей

Ингредиенты для «Спаржевая фасоль»:

Перец душистый (я использую смесь перцев)
Масло оливковое (для обжарки)
Соль
Чеснок — 2 зуб.
Морковь — 200 г
Лук репчатый — 200 г
Фасоль стручковая (спаржевая ) — 400 г

Время приготовления: 40 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 313.5 ккал	белки 16.7 г	жиры 1.3 г	углеводы 64 г
Порции
ккал 78.4 ккал	белки 4.2 г	жиры 0.3 г	углеводы 16 г
100 г блюда
ккал 36.9 ккал	белки 2 г	жиры 0.2 г	углеводы 7.5 г

Рецепт «Спаржевая фасоль»:

Вот необходимые ингредиенты.
Спаржевую фасоль промыть и очистить от хвостиков
Нарезать ее небольшими кусочками
Нарезать лук
На крупной терке натереть морковь
Все сложить в сковороду и жарить 15 минут на оливковом (можно подсолнечном) масле
Добавить соль, перец и измельченный чеснок и готовить еще 10 минут.
Блюдо готово. Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На закуску На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску

Теги: закуска

Вкусы: овощной нежный легкий

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/76968/]Спаржевая фасоль[/url]
[url=/recipes/show/76968/][img]/data/cache/2013jul/23/55/477744_10646-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Закуски -> Закуски из овощей
Лето - сезон овощей и фруктов. Вот и на моей даче созрела спаржевая фасолька. Решила ее приготовить.

Ингредиенты: Перец душистый, Масло оливковое, Соль, Чеснок, Морковь, Лук репчатый, Фасоль стручковая.
Тэги: закуска.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Спаржевая фасоль
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2013jul/23/55/477744_10646-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Спаржевая фасоль" title="Рецепт: Спаржевая фасоль"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Лето - сезон овощей и фруктов. Вот и на моей даче созрела спаржевая фасолька. Решила ее приготовить.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/15/">
          Закуски
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/83/">
          Закуски из овощей
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Спаржевая фасоль»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1383">Перец душистый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3234">Фасоль стручковая</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/20/">закуска</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/76968/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Спаржевая фасоль

Лето - сезон овощей и фруктов. Вот и на моей даче созрела спаржевая фасолька. Решила ее приготовить.

Категория: Закуски › Закуски из овощей

Ингредиенты для «Спаржевая фасоль»:

Перец душистый Масло оливковое Соль Чеснок Морковь Лук репчатый Фасоль стручковая

Тэги: закуска

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

2995

Латышский суп с фрикадельками "Виенс, диви, трис!"

167
2995
272217

142

Салат "Зеленое море"

124
142
14810

783

Картофельно-грибная запеканка от Сергея Калинина

23
783
7786

Комментарии и отзывы

27 июля 2013 года Химик #

Спасибо! Получилось очень вкусно. Я никогда раньше не ела такую фасоль, но получилось очень вкусно

28 июля 2013 года anya15101986 # (автор рецепта)

на здоровье! рада, что пригодился рецептик)

26 июля 2013 года светочка555 deleted #

Люблю тушеные овощи!класс!

24 июля 2013 года Mrs Lola #

Хороший рецепт. Вот только, думаю, стоит спаржу на фасоль спаржевую изменить, иначе Ваш рецепт найдут только те, кто ищут рецепты для спаржи, а это все-таки совсем другой овощ.

24 июля 2013 года anya15101986 # (автор рецепта)

полностью с вами согласна. Но в исходных ингредиентах на сайте НЕТУ слов "СПАРЖЕВАЯ ФАСОЛЬ". там только есть спаржа. Поэтому я в скобочках в меню и указала : спаржевая фасоль.

24 июля 2013 года Mrs Lola #

Есть фасоль стручковая, собственно, то же, что и спаржевая фасоль.

23 июля 2013 года tomi_tn #

Очень понравился рецепт, уверена пригодится.

23 июля 2013 года anya15101986 # (автор рецепта)

буду рада, если пригодится!

23 июля 2013 года Navely #

А я как раз купила такую фасоль, собиралась тоже сегодня приготовить, так что в ближайшие дни ждите отчета.

23 июля 2013 года anya15101986 # (автор рецепта)

удачи!

23 июля 2013 года Ирушенька #

Замечательный рецепт приготовления фасоли с овощами!

23 июля 2013 года TatyankaC #

Рецепт отличный,спаржевая фасоль-для меня тоже название новое,но смысл уяснила-думаю-даже с обычной стручковой замороженной можно будет приготовить и получится-оч.вкусно!

23 июля 2013 года anya15101986 # (автор рецепта)

спасибо за отзыв.

23 июля 2013 года Мыша в кедах 1 #

Замечательный летний гарнир!тоже такое готовлю,очень вкусно !

23 июля 2013 года наташа лучко #

уверена что вкусно!!!!

а у нас чевой-то спаржа в этом году не выросла

23 июля 2013 года anya15101986 # (автор рецепта)

приезжайте, я с Вами своей фасолькой поделюсь)))

23 июля 2013 года Leskabol86 #

Это очень вкусно!

23 июля 2013 года OLGA_BOSS #

отличный гарнир, я в такой еще помидорки добавляю

23 июля 2013 года anya15101986 # (автор рецепта)

спасибо за предложение. следующий раз добавлю помидорок!

23 июля 2013 года Olga_Kov #

А мы такую фасоль называем лобио или стручковая фасоль.

23 июля 2013 года anya15101986 # (автор рецепта)

все может быть, но на пакетике с семенами так и было написано:спаржевая фасоль.

23 июля 2013 года Olga_Kov #

Я, честно говоря, не знаток, но такое название впервые увидела. Я знаю, что есть спаржа, и есть фасоль, а чтобы спаржевая фасоль - для меня новость. Но опять повторюсь, я - не знаток.

23 июля 2013 года anya15101986 # (автор рецепта)

я, если честно, тоже не знаток. Садит ее моя мама. но вот нашла:http://sadimsami.com/sparzhevaya-fasol-i-ee-sorta

23 июля 2013 года Olga_Kov #

Спасибо, интересно было увидеть еще и красную спаржевую фасоль!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V235 "Гавайи"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Спаржевая фасоль

Ингредиенты для «Спаржевая фасоль»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Спаржевая фасоль»:

Похожие рецепты

Теплая закуска «Летний вечер»

Карпаччо из помидоров

Кисло-сладкие огурцы

Фаршированные помидоры

Баклажаны под соевым соусом

Тортилья к завтраку

Брускетта с красной фасолью и сладким перцем

Маринованный арбуз быстрого приготовления

Фаршированные кабачковые цветы

Попробуйте приготовить вместе

Латышский суп с фрикадельками "Виенс, диви, трис!"

Салат "Зеленое море"

Картофельно-грибная запеканка от Сергея Калинина

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V235 "Гавайи"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V440 "Шарлотт"

Каркасный дом одноэтажный V413 "Кливленд"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!