Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

yohohoПоваренок 5 уровня

25 июля 2013, 22:26
7902

Овощной салат с творожно-огуречными шариками и грушей

Простой и лёгкий салат. Сытно и свежо. С благодарностью для моей подружки Дианочки (Диана Б). Спасибо, дорогая, за дружбу, поддержку и советы по диете. Так я сегодня ужинала)))

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Овощной салат с творожно-огуречными шариками и грушей»:

Творог — 100 г
Огурец — 2 шт
Помидор — 1 шт
Перец болгарский — 1 шт
Груша — 1/2 шт
Лук репчатый — 1/4 шт
Чеснок (по вкусу)
Зелень
Сок лимонный — 1 ч. л.
Смесь перцев (по вкусу)
Соль (по вкусу)
Масло оливковое — 2 ст. л.

Количество порций: 1

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 554.9 ккал	белки 23.7 г	жиры 32.6 г	углеводы 45.3 г
100 г блюда
ккал 67.7 ккал	белки 2.9 г	жиры 4 г	углеводы 5.5 г

Рецепт «Овощной салат с творожно-огуречными шариками и грушей»:

Вот ингредиенты, которые нам нужны. Чесночок где-то пока бегает))
Один огурец натереть на крупной тёрке, посолить и оставить на 5 минут.
Остальные овощи и грушу нарезать. Я делала на 1/2 порции, поэтому овощи у меня ушли не все.
Огурец отжать в отдельую тарелку и добавить к творогу, влить 1/2 ч. л. лимонного сока, поперчить, посолить, если нужно (огурчик подсоленный) Смешать и сформировать шарики. Если творог сухой, то добавить немного сметаны.
К отжатому огуречному соку добавить оставшийся лимонный сок, соль, перец, мелко нарезанный чеснок, зелень и оливковое масло. Смешать.
Выкладываем овощи и творожные шарики на тарелку, поливаем заправкой.
Подаём с хорошим настроением))
Приятного аппетита без вреда для фигуры)

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=5744

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На завтрак : Быстрый завтрак На обед : На закуску На ужин : На закуску Специальное питание : Для диеты

Теги: завтрак обед салат перекус

Вкусы: творожный соленый солёный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/77053/]Овощной салат с творожно-огуречными шариками и грушей[/url]
[url=/recipes/show/77053/][img]/data/cache/2013jul/25/07/479256_20509-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Простой и лёгкий салат. Сытно и свежо. С благодарностью для моей подружки Дианочки (Диана Б). Спасибо, дорогая, за дружбу, поддержку и советы по диете. Так я сегодня ужинала)))

Ингредиенты: Творог, Огурец, Помидор, Перец болгарский, Груша, Лук репчатый, Чеснок, Зелень, Сок лимонный, Смесь перцев, Соль, Масло оливковое.
Тэги: завтрак, обед, салат, перекус.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Овощной салат с творожно-огуречными шариками и грушей
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2013jul/25/07/479256_20509-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Овощной салат с творожно-огуречными шариками и грушей" title="Рецепт: Овощной салат с творожно-огуречными шариками и грушей"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Простой и лёгкий салат. Сытно и свежо. С благодарностью для моей подружки Дианочки (Диана Б). Спасибо, дорогая, за дружбу, поддержку и советы по диете. Так я сегодня ужинала)))</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Овощной салат с творожно-огуречными шариками и грушей»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1771">Творог</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2314">Перец болгарский</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/478">Груша</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2213">Зелень</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3014">Смесь перцев</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/2/">завтрак</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/914/">перекус</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/77053/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Овощной салат с творожно-огуречными шариками и грушей

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Овощной салат с творожно-огуречными шариками и грушей»:

Творог Огурец Помидор Перец болгарский Груша Лук репчатый Чеснок Зелень Сок лимонный Смесь перцев Соль Масло оливковое

Тэги: завтрак, обед, салат, перекус

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

930

Тальятелле под сыром в томатном соусе

37
753
15231

745

Фотографии «Овощной салат с творожно-огуречными шариками и грушей» от приготовивших (16)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

6 июня 2017 года lila piskaridze #

Шикарный салат!

7 июня 2017 года yohoho # (автор рецепта) (модератор)

спасибо большое! готовьте с удовольствием

19 февраля 2017 года yakhmet86 #

+24

[+5]

Люблю такие салаты. Насыщенный, свежий вкус. Жалею только, что масло оливковое не купила, с ним было бы еще вкусней. Спасибо, рецепт достоин внимания.

19 февраля 2017 года yohoho # (автор рецепта) (модератор)

спасибо большое за доверие и очень аппетитный, яркий отчёт! на здоровье

26 марта 2016 года Violl #

Очень красочный и аппетитный салатик

26 марта 2016 года yohoho # (автор рецепта) (модератор)

спасибо, дорогая

22 июля 2015 года Ольгентина #

[+5]

Спасибо большое милому автору за рецепт!!!

Очень салатик понравился, груша дала такую приятную сладость - просто прелесть всё в совокупности!!!

22 июля 2015 года yohoho # (автор рецепта) (модератор)

оййй какой у вас нарядный салатик получился

благодарю за доверие и отчёт

25 ноября 2014 года Mylenn #

[+5]

Наташа,большое спасибо за рецепт

Собиралась приготовить его уже очень давно,но руки дошли только сейчас,как раз во время диеты

))Прекрасный салат!Буду готовить еще!

27 ноября 2014 года yohoho # (автор рецепта) (модератор)

Катюша, на здоровье

отчётик такой красивый

спасибо большое за доверие

27 ноября 2014 года Mylenn #

19 октября 2014 года arcelilax #

Рецепт прям для меня - все есть в холодильнике. Буду завтра делать

20 октября 2014 года yohoho # (автор рецепта) (модератор)

на здоровье

12 сентября 2014 года AnnaSi #

[+5]

Наташенька, спасибо за обалденный салат! Теперь он у меня в любимчиках!

12 сентября 2014 года yohoho # (автор рецепта) (модератор)

Анютик, на здоровье

мне очень приятно, что выбрала мой салатик

4 сентября 2014 года Iren_D #

[+5]

НЕсу и я свой отчетик... Спасибо за вкусность и полезность!

4 сентября 2014 года yohoho # (автор рецепта) (модератор)

спасибо большущее за доверие

фото

приборчики ностальгические

4 сентября 2014 года Iren_D #

приборчики перешли по наследству от бабушки.....

4 сентября 2014 года yohoho # (автор рецепта) (модератор)

31 августа 2014 года Демурия #

[+5]

Вкусный салат получился!

31 августа 2014 года yohoho # (автор рецепта) (модератор)

большое спасибо за доверие

26 августа 2014 года suliko2002 #

[+5]

Спасибо большое, очень вкусно!

26 августа 2014 года yohoho # (автор рецепта) (модератор)

Оленька, спасибо за доверие

на здоровье

25 августа 2014 года beautiful woman # (модератор)

[+5]

Наташенька, солнышко! Спасибо тебе огромнейшее за великолепный салат! Это нечто волшебное! Подробности на форуме ГВ.

25 августа 2014 года yohoho # (автор рецепта) (модератор)

Людочка, так аккуратненько

фото идеальное

большое спасибо за доверие

25 августа 2014 года beautiful woman # (модератор)

Спасибочки за похвалу, Наталочка!

так аккуратненько

Хотелось тебе угодить

, так салат оооочень вкусен!

26 августа 2014 года yohoho # (автор рецепта) (модератор)

очень приятно

24 августа 2014 года Людмила НК #

[+4]

Наташа, салат очень легкий, свежий, этакий дамский, спасибо за рецепт!

24 августа 2014 года yohoho # (автор рецепта) (модератор)

большое спасибо за приятный отзыв

25 августа 2014 года kotenochkin #

↑Ответ для Людмила НК

Люда, а тарелЬка какая шикарная!

25 августа 2014 года Людмила НК #

Катя, ты ж сама знаешь, тарелька для кулинара важная вещь, ну хочешь пройти мимо, пройди, но ведь, блин, не успокоишься, возвращаешься.....

25 августа 2014 года kotenochkin #

Ох, прямо в точку!

22 августа 2014 года Хироко #

[+5]

Очень простой, но вкусный салатик ! Творог и груша прекрасно вписались в это сочетание!

22 августа 2014 года yohoho # (автор рецепта) (модератор)

Натуля, очень красивый отчётик

спасибо большое за доверие

22 августа 2014 года Татника #

[+5]

Вкусный, сочный салат, овощи отлично сочетаются с творогом. Спасибо, понравилось!

22 августа 2014 года yohoho # (автор рецепта) (модератор)

какой красочный получился

спасибо большое за отчёт

28 июля 2014 года Mylenn #

Отличный салатик!!!

И сочетание продуктов очень понравилось

Спасибо за прекрасный рецепт

28 июля 2014 года yohoho # (автор рецепта) (модератор)

спасбо

27 февраля 2014 года oksananes #

Забрала в КК!

27 февраля 2014 года yohoho # (автор рецепта) (модератор)

на здоровье!

12 ноября 2013 года IrisKa_Lis #

[+4]

Очень вкусный и свежий салатик! И красочный! Мне кажется, что в творожные шарики можно и перчик потереть, тоже будет неплохо.
Буду готовить ещё.

P.S. Какой сорт груши Вы использовали?

13 ноября 2013 года yohoho # (автор рецепта) (модератор)

спасибо большое за доверие

конечно, шарики можно готовить по своему вкусу

про грушку не скажу точно, угостили

27 октября 2013 года Светусенька #

Приготовила ваш салатик, только с шариками немного не получилось, два огурчика оказалось много на такое кол-во творога, да и творог был крупнозернистый и мокроватый, но мне все-равно понравилось очень, да и груша оказалась к месту (удивило). В творожные шарики добавила немного чеснока, ммм..., теперь такие шарики у меня пойдут как намазка на хлебушек. Фотографии нет. т.к. салат сразу пошел на стол и ушел первым

Кстати, дно салатника выстелила листьями салата, тоже очень хорошо вписался во вкус.

27 октября 2013 года yohoho # (автор рецепта) (модератор)

спасибо большое за доверие

очень рада, что понравился салат, да действительно чесночок там в тему, я тоже его люблю

по рецепту один огурчик в творог, а второй в салатик

27 октября 2013 года Светусенька #

Ааа, вот я и проглядела и два огурчика добавила в творог

, спасибо Наташа, классная идея

27 октября 2013 года yohoho # (автор рецепта) (модератор)

бывает

я иногда покруче чудЮ

с тестом могу накрутить или ещё с чем, да так, что уже ничего не спасает

приходится переделывать

28 октября 2013 года Светусенька #

21 августа 2013 года Диана Б #

[+5]

Спасибо, дорогая, за вкусный ужин (очень сытно получилось и вкусно!)

21 августа 2013 года yohoho # (автор рецепта) (модератор)

Дианочка, спасибо за вкусный отчётик! На здоровье!

Спасибо за доверие

Очень рада, что понравился салатик

21 августа 2013 года Диана Б #

И тебе спасибо за рецепт!!! творог в таком виде+ салатик из овощей= очень вкусно!!!

21 августа 2013 года yohoho # (автор рецепта) (модератор)

ты моє натхнення

19 августа 2013 года Диана Б #

У меня будет творожная неделя (ужины), приготовлю твой салатик, но без грушки (углеводики на ужин не очень

), Наташенька, вот только сейчас заметила, что этот рецепт ты делала для меня

- я такая не внимательная, прости, Солнышко

19 августа 2013 года yohoho # (автор рецепта) (модератор)

тебе-тебе
ну зато.....сЮприиииз

готовь с удовольствием

цёмм

26 июля 2013 года maraki84 #

↑Ответ для

А! Ну, раз так, то я бегу за большой... вилкой!!!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V296 "Чаттануга"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Овощной салат с творожно-огуречными шариками и грушей

Ингредиенты для «Овощной салат с творожно-огуречными шариками и грушей»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Овощной салат с творожно-огуречными шариками и грушей»:

Похожие рецепты

Салат "Весенние витамины"

Салат с тыквой и запеченными овощами

Острый салат с ананасом и фетой

Салат из булгура с овощами "У солдата выходной..."

Салат "Весна пришла"

Салат "Весенние краски"

Лeгкий салат из яиц

Салат "Солнечный"

Баклажаны с орехово-чесночным соусом

Попробуйте приготовить вместе

Салат с фасолью

Тальятелле под сыром в томатном соусе

Крутоны для салата "Цезарь"

Фотографии «Овощной салат с творожно-огуречными шариками и грушей» от приготовивших (16)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V296 "Чаттануга"

Каркасный фахверковый дом V514 "Драммондвилл"

Каркасный дом V492 "Нортон 6х8"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!