Печень, приготовленная в восточных традициях
- 10 сентября 2013, 0:14
- 8353
Жареная печень "Жигар сай"
Ингредиенты для «Жареная печень "Жигар сай"»:
- Печень куриная (или любая другая) — 800 г
- Лук репчатый — 2 шт
- Помидор (крупный) — 1 шт
- Лук зеленый (перьев) — 7 шт
- Соевый соус — 2 ст. л.
- Масло растительное (для жарки)
- Соль
- Перец душистый
- Кунжут
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1730.6 ккал |
белки
158.6 г |
жиры
104.8 г |
углеводы
44.8 г |
Порции | |||
ккал 432.7 ккал |
белки 39.7 г |
жиры 26.2 г |
углеводы 11.2 г |
100 г блюда | |||
ккал 115.4 ккал |
белки 10.6 г |
жиры 7 г |
углеводы 3 г |
Рецепт «Жареная печень "Жигар сай"»:
-
Печенку промыть, порезать, удалить все желчные протоки.
Репчатый лук очистить, порезать полукольцами. -
Помидоры освободить от семян и жидкости, порезать кубиками.
-
Зеленый лук порезать наискосок.
-
В сковороде хорошо нагреть масло, выложить печень, предварительно обсушенную в бумажном полотенце. На сильном огне пожарить около 5 минут. Затем добавить репчатый лук, пожарить 5 минут. После этого добавить порезанный помидор и зеленый лук. Посолить, поперчить, посыпать свежемолотым черным перцем, добавить соевый соус. Все перемешать, прогреть. Блюдо готово.
Комментарии и отзывы
10 ноября 2015 года Ц_Лариса_К #
10 ноября 2015 года mamaliza # (автор рецепта)
25 марта 2014 года lelika # (модератор)
26 марта 2014 года mamaliza # (автор рецепта)
13 сентября 2013 года Светлана Владимировн #
14 сентября 2013 года mamaliza # (автор рецепта)
14 сентября 2013 года yohoho # (модератор)
11 сентября 2013 года maraki84 #
11 сентября 2013 года mamaliza # (автор рецепта)
11 сентября 2013 года maraki84 #
10 сентября 2013 года tomi_tn #
10 сентября 2013 года mamaliza # (автор рецепта)
10 сентября 2013 года tomi_tn #
10 сентября 2013 года mamaliza # (автор рецепта)
11 сентября 2013 года tomi_tn #
11 сентября 2013 года mamaliza # (автор рецепта)
11 сентября 2013 года tomi_tn #
10 сентября 2013 года Navely #
10 сентября 2013 года mamaliza # (автор рецепта)
10 сентября 2013 года Марина Мармеладинка #
10 сентября 2013 года mamaliza # (автор рецепта)
10 сентября 2013 года Марина Мармеладинка #
10 сентября 2013 года mamaliza # (автор рецепта)
10 сентября 2013 года тататима #
10 сентября 2013 года mamaliza # (автор рецепта)
10 сентября 2013 года дуэт #
10 сентября 2013 года mamaliza # (автор рецепта)
10 сентября 2013 года chudo #
10 сентября 2013 года mamaliza # (автор рецепта)
10 сентября 2013 года Пампушечка64 #
10 сентября 2013 года mamaliza # (автор рецепта)
10 сентября 2013 года teki la deleted #
10 сентября 2013 года mamaliza # (автор рецепта)
10 сентября 2013 года teki la deleted #
10 сентября 2013 года mamaliza # (автор рецепта)
10 сентября 2013 года maraki84 #
10 сентября 2013 года mamaliza # (автор рецепта)
10 сентября 2013 года Seagull_L #
10 сентября 2013 года mamaliza # (автор рецепта)
10 сентября 2013 года teki la deleted #
10 сентября 2013 года mamaliza # (автор рецепта)
10 сентября 2013 года Wera13 #
10 сентября 2013 года mamaliza # (автор рецепта)
10 сентября 2013 года Светлана Владимировн #
10 сентября 2013 года mamaliza # (автор рецепта)
10 сентября 2013 года Aneta80 #
10 сентября 2013 года mamaliza # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: