Попробовала сделать смузи из этого фрукта, удивила и себя, и свою семью. Невероятный освежающий вкус!
- 13 сентября 2013, 18:49
- 3538
Смузи из опунции
![Рецепт: Смузи из опунции Рецепт: Смузи из опунции](/data/cache/2013sep/13/48/508855_85218-710x550x.jpg)
Ингредиенты для «Смузи из опунции»:
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
2632 ккал |
белки
5.3 г |
жиры
52 г |
углеводы
551.3 г |
Порции | |||
ккал 1316 ккал |
белки 2.7 г |
жиры 26 г |
углеводы 275.7 г |
100 г блюда | |||
ккал 99.3 ккал |
белки 0.2 г |
жиры 2 г |
углеводы 20.8 г |
Рецепт «Смузи из опунции»:
-
Очистить плоды опунции.
-
Для первого варианта, положить в блендер 4 опунции и 4 кубика льда, пюрировать. Готовый смузи налить в стакан.
-
Для второго варианта в блендер поместить 3 опунции, 4 кубика льда и молоко. Пюрировать, налить в стакан.
-
Если смузи наливать медленно и аккуратно, то все косточки от опунции останутся на дне блендера! Приятного аппетита!
-
Красота!
-
Фото кактуса опунция.
Комментарии и отзывы
15 января 2015 года bayzid6009 #
15 января 2015 года Olga Ka # (автор рецепта)
15 января 2015 года bayzid6009 #
15 января 2015 года Olga Ka # (автор рецепта)
14 сентября 2013 года belka_jane #
15 сентября 2013 года Olga Ka # (автор рецепта)
15 сентября 2013 года belka_jane #
14 сентября 2013 года AnnaSi #
14 сентября 2013 года Olga Ka # (автор рецепта)
14 сентября 2013 года E-va #
13 сентября 2013 года белошвейка #
13 сентября 2013 года Olga Ka # (автор рецепта)
13 сентября 2013 года ИринаЦ #
13 сентября 2013 года Olga Ka # (автор рецепта)
13 сентября 2013 года ИринаЦ #
13 сентября 2013 года Olga Ka # (автор рецепта)
13 сентября 2013 года ИринаЦ #
13 сентября 2013 года Olga Ka # (автор рецепта)
14 сентября 2013 года Reginaa #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: