Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей

ИрушулькаПоваренок 4 уровня

2 октября 2013, 18:03
7681

Овощное рагу с рисом

Я, как человек, который питается только овощами, обожаю такое рагу. Очень просто готовится и очень вкусно.

Категория: Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей

Ингредиенты для «Овощное рагу с рисом»:

Рис дикий (Акватика color mix) — 0.5 стак.
Томатная паста — 1.5 ст. л.
Чеснок — 2 зуб.
Перец кайен (горький) — 1 шт
Перец болгарский — 1 шт
Помидор (большой) — 1 шт
Лук репчатый — 1 шт
Морковь — 2 шт
Баклажан — 1 шт
Кабачок (у меня был примерно на 1 кг) — 1 шт
Соль — 1 ч. л.

Время приготовления: 60 минут

Количество порций: 8

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 518.6 ккал	белки 19.3 г	жиры 3 г	углеводы 250.6 г
Порции
ккал 64.8 ккал	белки 2.4 г	жиры 0.4 г	углеводы 31.3 г
100 г блюда
ккал 39.9 ккал	белки 1.5 г	жиры 0.2 г	углеводы 19.3 г

Рецепт «Овощное рагу с рисом»:

Ингредиенты.
Нарезаем кабачок.
Затем нарезаем морковку.
Чеснок и острый перец нарезаем помельче.
Все помещаем в посуду, в которой будет тушиться рагу. Режем туда лук.
Затем режем баклажан и отправляем ко всем овощам.
Режем болгарский перец и помидор и отправляем к остальным овощам.
Нарезанная овощная смесь, добавляем растительного масла.
Тушим все овощи минут 30 на медленном огне.. В то время, пока тушатся овощи, ставим отвариваться рис...
Как прошло 30 минут, добавляем томатную пасту и 1 стакан воды и тушим еще минут 10.
Затем добавляем отваренный рис к овощам, солим и тушим еще минут 5 с рисом. Чтобы рис пропитался вкусом овощей. И блюдо готово.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Секреты дикого риса" На обед : На второе / На закуску На ужин : На горячее / На закуску

Теги: второе обед

Вкусы: вкусный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/78942/]Овощное рагу с рисом[/url]
[url=/recipes/show/78942/][img]/data/cache/2013oct/02/44/521710_48087-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из овощей, грибов, бобовых -> Горячие блюда из овощей
Я, как человек, который питается только овощами, обожаю такое рагу. Очень просто готовится и очень вкусно.

Ингредиенты: Кабачок, Баклажан, Морковь, Помидор, Лук репчатый, Перец болгарский, Перец кайен, Чеснок, Томатная паста, Рис дикий, Соль.
Тэги: второе, обед.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Овощное рагу с рисом
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2013oct/02/44/521710_48087-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Овощное рагу с рисом" title="Рецепт: Овощное рагу с рисом"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Я, как человек, который питается только овощами, обожаю такое рагу. Очень просто готовится и очень вкусно.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/33/">
          Блюда из овощей, грибов, бобовых
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/67/">
          Горячие блюда из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Овощное рагу с рисом»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1529">Рис дикий</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2264">Томатная паста</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/4636">Перец кайен</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2314">Перец болгарский</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/124">Баклажан</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/700">Кабачок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/16/">второе</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/78942/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Овощное рагу с рисом

Я, как человек, который питается только овощами, обожаю такое рагу. Очень просто готовится и очень вкусно.

Категория: Горячие блюда › Блюда из овощей, грибов, бобовых › Горячие блюда из овощей

Ингредиенты для «Овощное рагу с рисом»:

Рис дикий Томатная паста Чеснок Перец кайен Перец болгарский Помидор Лук репчатый Морковь Баклажан Кабачок Соль

Тэги: второе, обед

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

862

Порционный салат "Сицилия"

36
862
28103

691

Закрытые бутерброды "Вкусный завтрак"

92
691
22580

550

Торт "Мандариновый сон"

30
550
12115

Комментарии и отзывы

2 октября 2013 года белошвейка #

Вкусное блюдо

2 октября 2013 года Ирушулька # (автор рецепта)

Спасибки..)))

2 октября 2013 года Дайяна #

Отличное рагу и как тут рис наверное пропитался вкусным соусом!!!! Просто слюнки потекли. Отличная подача блюда

Удачи в конкурсе!

2 октября 2013 года Ирушулька # (автор рецепта)

Спасибо..

2 октября 2013 года 3лата #

Отличное блюдо!
Удачи

2 октября 2013 года Ирушулька # (автор рецепта)

2 октября 2013 года Rencha1 #

Очень красивая подача, Ирочка! И блюдо сочное! Ты молодец, удачи в конкурсе!

2 октября 2013 года Ирушулька # (автор рецепта)

Спасибо большое..))

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V022 "Тонавада"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Овощное рагу с рисом

Ингредиенты для «Овощное рагу с рисом»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Овощное рагу с рисом»:

Похожие рецепты

Капуста пекинская запечённая с сыром

Запеченный картофель со шпинатом и сыром

Баклажаны, запеченные с грибами

Тыквенные ньоки с капустой и корейкой

Капустные блинчики

Цветная капуста и стручковая фасоль в сливках

Картофельные биточки "Ассорти"

Картофель со шпинатом и сыром

Морковные котлеты

Попробуйте приготовить вместе

Порционный салат "Сицилия"

Закрытые бутерброды "Вкусный завтрак"

Торт "Мандариновый сон"

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V022 "Тонавада"

Каркасный дом с 2 спальнями V465 "Бангор"

Каркасный барнхаус V509 "Гранд-Прери"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!