Идеальный вариант для быстрого ужина. Любители рыбы оценят.
- 3 октября 2013, 22:20
- 124240
Запеченная рыба "Приготовит и ребенок"
Ингредиенты для «Запеченная рыба "Приготовит и ребенок"»:
- Треска (порционные кусочки) — 12 шт
- Чеснок (небольшие) — 4 зуб.
- Масло сливочное — 80 г
- Масло оливковое — 4 ст. л.
- Лимон — 0,5 шт
- Петрушка — 1 пуч.
- Соль
- Перец черный
Время приготовления:
Количество порций: 10
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
22080 ккал |
белки
4808.3 г |
жиры
316.6 г |
углеводы
31.4 г |
Порции | |||
ккал 2208 ккал |
белки 480.8 г |
жиры 31.7 г |
углеводы 3.1 г |
100 г блюда | |||
ккал 72.9 ккал |
белки 15.9 г |
жиры 1 г |
углеводы 0.1 г |
Рецепт «Запеченная рыба "Приготовит и ребенок"»:
-
У меня заранее приготовленная, нарезанная на порционные куски рыба. Задачей было только разморозить, промыть и обсушить непосредственно перед самой готовкой.
-
Начинаем собирать наше блюдо. Противень застилаем фольгой, перекладываем туда рыбу, солим и перчим.
-
Размягчаем масло при комнатной температуре.
Включаем духовку, чтобы она прогрелась до 180 градусов.
Нарезаем кружочками половинку лимона. -
Чеснок очистить и подавить, так он сильнее и ярче раскроет свой аромат.
-
Между кусочками рыбы укладываем лимон, раздавленный чеснок и посыпаем сверху мелко нарезанной петрушкой.
-
Смазываем каждый кусочек рыбы сливочным маслом (или же просто кладем по маленькому кусочку масла на рыбу) и сбрызнуть все оливковым маслом.
Запекать рыбу 15 минут. -
Блюдо подавать горячим с любым гарниром, который можно полить соусом, образовавшимся при запекании рыбы.
Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
11 марта Евгения 1976 # (модератор)
У меня - навага.
Большое спасибо!
11 июля 2019 года Хлоркина #
11 июля 2019 года Julia1504 #
11 июля 2019 года Хлоркина #
31 июля 2019 года Лапочка # (автор рецепта)
31 июля 2019 года Хлоркина #
25 марта 2019 года jannasimf #
25 марта 2019 года Mara2181 #
25 марта 2019 года jannasimf #
25 марта 2019 года PYMA-2016 #
25 марта 2019 года jannasimf #
25 марта 2019 года Alefniunia #
25 марта 2019 года jannasimf #
Это амнун
25 марта 2019 года Alefniunia #
25 марта 2019 года jannasimf #
26 марта 2019 года Natkati #
26 марта 2019 года jannasimf #
25 марта 2019 года virgola71 #
Вкусная, ароматная!
25 марта 2019 года jannasimf #
25 марта 2019 года Покусаева Ольга #
25 марта 2019 года jannasimf #
25 марта 2019 года lina0710 #
25 марта 2019 года jannasimf #
25 марта 2019 года Лилек3011 #
25 марта 2019 года jannasimf #
25 марта 2019 года Глушец #
25 марта 2019 года jannasimf #
25 марта 2019 года felix032 #
26 марта 2019 года jannasimf #
25 марта 2019 года mega lana1981 #
26 марта 2019 года jannasimf #
26 марта 2019 года Natkati #
26 марта 2019 года jannasimf #
26 марта 2019 года mazziadri #
26 марта 2019 года jannasimf #
26 марта 2019 года Dama-Lorik #
26 марта 2019 года jannasimf #
10 апреля 2019 года mtata #
14 марта 2019 года mazziadri #
14 марта 2019 года Natkati #
14 марта 2019 года mazziadri #
14 марта 2019 года lioliy1967 #
14 марта 2019 года mazziadri #
14 марта 2019 года lioliy1967 #
14 марта 2019 года jannasimf #
15 марта 2019 года mazziadri #
14 марта 2019 года virgola71 #
15 марта 2019 года mazziadri #
14 марта 2019 года tata1108 #
15 марта 2019 года mazziadri #
14 марта 2019 года lina0710 #
15 марта 2019 года mazziadri #
14 марта 2019 года nelliundco #
любое блюдо- шедевр
15 марта 2019 года mazziadri #
15 марта 2019 года PYMA-2016 #
15 марта 2019 года mazziadri #
15 марта 2019 года felix032 #
15 марта 2019 года mazziadri #
15 марта 2019 года felix032 #
15 марта 2019 года mazziadri #
15 марта 2019 года Покусаева Ольга #
17 марта 2019 года mazziadri #
17 марта 2019 года Покусаева Ольга #
25 марта 2019 года Лилек3011 #
26 марта 2019 года mazziadri #
25 марта 2019 года Глушец #
26 марта 2019 года mazziadri #
25 марта 2019 года mega lana1981 #
26 марта 2019 года mazziadri #
26 марта 2019 года Dama-Lorik #
26 марта 2019 года mazziadri #
10 апреля 2019 года mtata #
21 апреля 2019 года mazziadri #
28 февраля 2019 года настуся89 #
28 февраля 2019 года PYMA-2016 #
27 октября 2018 года Зиля Гумерова #
3 апреля 2017 года fpe #
11 мая 2016 года elenavladi 2015 #
31 марта 2016 года trebushkov #
23 января 2016 года Zulejma #
28 июля 2015 года aura_69 #
27 июля 2015 года Stereolove35 #
20 июня 2015 года Сурик #
20 июня 2015 года акчуч #
26 декабря 2014 года Елена3007 #
26 декабря 2014 года shirina samusheva #
21 ноября 2014 года Пранчук Анастасия #
22 октября 2014 года lubashka55 #
20 июля 2014 года ГалаАля #
3 марта 2014 года Мэмчик #
24 января 2014 года пряничек22 #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: