Оригинальное название Ankara tiridi - это приготовленное блюдо на воде с курицей и томатом. Тириди никак не переводится, но значит yemegin suyu (еда с водой).
- 5 октября 2013, 17:58
- 4048
Курица по-анкарски
Ингредиенты для «Курица по-анкарски»:
- Филе куриное (грудка) — 2 шт
- Лаваш — 2 шт
- Помидор — 1-2 шт
- Соль
- Перец красный жгучий (молотый)
- Перец черный
- Петрушка
- Перец болгарский — 1 шт
- Масло сливочное
- Томатная паста (необязательно) — 0,5 ст. л.
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1789.5 ккал |
белки
157.4 г |
жиры
9.4 г |
углеводы
274.1 г |
Порции | |||
ккал 447.4 ккал |
белки 39.4 г |
жиры 2.4 г |
углеводы 68.5 г |
100 г блюда | |||
ккал 138.7 ккал |
белки 12.2 г |
жиры 0.7 г |
углеводы 21.2 г |
Рецепт «Курица по-анкарски»:
-
Курицу отварить в воде. Немного остудить и мелко нарезать. Добавить соли и черного перца.
Разрезать лаваш на 2 части.
На середину половинки лаваша положить курицу и свернуть рулет. -
Мелко нарезать помидор, болгарский перец и петрушку. Слегка обжарить на сливочном масле перец, добавить помидор, немного томатной пасты (можно и без). Добавить 1 стакан куриного бульона, посолить, поперчить красным перцем. Тушить минут 10-13. Добавить мелко нарезанную петрушку. Еще тушить 5 минут.
-
В глубокую тарелку выкладываем рулеты и заливаем томатным соусом. К такому блюду на гарнир подойдет рис.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6642
Комментарии и отзывы
28 января 2014 года mariana82 #
28 января 2014 года olka-turk # (автор рецепта)
16 ноября 2013 года inna_2107 #
16 ноября 2013 года inna_2107 #
16 ноября 2013 года olka-turk # (автор рецепта)
14 ноября 2013 года Демоника #
14 ноября 2013 года olka-turk # (автор рецепта)
12 ноября 2013 года eka307 #
12 ноября 2013 года olka-turk # (автор рецепта)
12 ноября 2013 года eka307 #
12 ноября 2013 года olka-turk # (автор рецепта)
15 октября 2013 года dinara18 #
15 октября 2013 года olka-turk # (автор рецепта)
13 октября 2013 года dinara18 #
13 октября 2013 года olka-turk # (автор рецепта)
Но еще один начался, очень похож на Великолепный век
11 октября 2013 года Skrina #
11 октября 2013 года olka-turk # (автор рецепта)
8 октября 2013 года tomi_tn #
8 октября 2013 года olka-turk # (автор рецепта)
7 октября 2013 года avani #
7 октября 2013 года olka-turk # (автор рецепта)
6 октября 2013 года Арина А #
6 октября 2013 года olka-turk # (автор рецепта)
6 октября 2013 года Арина А #
6 октября 2013 года Аэлена #
6 октября 2013 года olka-turk # (автор рецепта)
6 октября 2013 года Аэлена #
6 октября 2013 года olka-turk # (автор рецепта)
11 октября 2013 года Аэлена #
5 октября 2013 года mamaliza #
5 октября 2013 года olka-turk # (автор рецепта)
5 октября 2013 года лялич #
5 октября 2013 года olka-turk # (автор рецепта)
5 октября 2013 года СНежк_а #
5 октября 2013 года olka-turk # (автор рецепта)
5 октября 2013 года Krolik44 #
5 октября 2013 года olka-turk # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: