Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей

pupsik27Поваренок 6 уровня

30 октября 2013, 21:01
10192

Овощи в сливочном соусе

Привет всем, хочу поделиться с вами рецептом "Овощи в сливочном соусе"! Рецепт очень легко и быстро готовится! Заметила, что на сайте очень мало блюд из кольраби! Сейчас мы это поправим! Рецепт мне нравится тем, что овощи идут сразу с соусом!

Категория: Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей

Ингредиенты для «Овощи в сливочном соусе»:

Время приготовления: 25 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 210.5 ккал	белки 13.1 г	жиры 0.5 г	углеводы 50 г
Порции
ккал 52.6 ккал	белки 3.3 г	жиры 0.1 г	углеводы 12.5 г
100 г блюда
ккал 38.3 ккал	белки 2.4 г	жиры 0.1 г	углеводы 9.1 г

Рецепт «Овощи в сливочном соусе»:

Все наши ингредиенты!
Кольраби, морковь нарезать кусочками! Укроп измельчить, чеснок пропустить через чеснокодавилку!
В кастрюльку налить 0,5 стакана воды, вскипятить, добавить овощи и соль! Вода должна покрывать овощи наполовину! Варить овощи 10 минут, иногда помешивая, чтобы они равномерно проваривались! Добавить сливки, поперчить, добавить укроп, чеснок и перец! Кто любит погуще, добавьте 1-2 ст. л. прокаленной на сковороде муки. Варить всё вместе на медленном огне до готовности! Овощи должны быть альденте - не переваренными!
Блюдо готово! Приятного аппетита! Спасибо за внимание!

Подавала с куриной грудкой в шубке!
Очень полезное, низкокалорийное, овощное блюдо! Которое даже самый начинающий поварёнок может быстро приготовить!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Здоровое питание – это легко!" На обед : На второе На ужин : На горячее

Теги: ужин обед второе

Вкусы: сливочный соленый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/80111/]Овощи в сливочном соусе[/url]
[url=/recipes/show/80111/][img]/data/cache/2013oct/30/59/546849_28297-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из овощей, грибов, бобовых -> Горячие блюда из овощей
Привет всем, хочу поделиться с вами рецептом "Овощи в сливочном соусе"! Рецепт очень легко и быстро готовится! Заметила, что на сайте очень мало блюд из кольраби! Сейчас мы это поправим! Рецепт мне нравится тем, что овощи идут сразу с соусом!

Ингредиенты: Капуста кольраби, Морковь, Укроп, Сливки, Перец душистый, Соль.
Тэги: ужин, обед, второе.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Овощи в сливочном соусе
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2013oct/30/59/546849_28297-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Овощи в сливочном соусе" title="Рецепт: Овощи в сливочном соусе"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Привет всем, хочу поделиться с вами рецептом "Овощи в сливочном соусе"! Рецепт очень легко и быстро готовится! Заметила, что на сайте очень мало блюд из кольраби! Сейчас мы это поправим! Рецепт мне нравится тем, что овощи идут сразу с соусом!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/33/">
          Блюда из овощей, грибов, бобовых
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/67/">
          Горячие блюда из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Овощи в сливочном соусе»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/7924">Капуста кольраби</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1842">Укроп</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1649">Сливки</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1383">Перец душистый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/16/">второе</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/80111/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Овощи в сливочном соусе

Категория: Горячие блюда › Блюда из овощей, грибов, бобовых › Горячие блюда из овощей

Ингредиенты для «Овощи в сливочном соусе»:

Капуста кольраби Морковь Укроп Сливки Перец душистый Соль

Тэги: ужин, обед, второе

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

456

Салат "Таити"

80
456
45532

5578

Горбуша малосольная "Под сёмгу"

628
5578
396411

150

Торт-мороженое "Клубничка"

82
150
7681

Комментарии и отзывы

31 октября 2013 года Жен Жен # (модератор)

О почему не на конкурс?

31 октября 2013 года pupsik27 # (автор рецепта)

Что-то постеснялась!

30 октября 2013 года Первушина Елена #

Спасибо. От меня ++++

30 октября 2013 года pupsik27 # (автор рецепта)

Леночка, пользуйтесь на здоровье! Это очень вкусненько и полезненько!

30 октября 2013 года Fiona001313 #

Интересно, я с кольраби только салат делала!

30 октября 2013 года pupsik27 # (автор рецепта)

А я жарю, тущу и салатик делаю, очень полезно и вкусно!

30 октября 2013 года Fiona001313 #

Дороговата она, хочется, чтоб уж наверняка

30 октября 2013 года pupsik27 # (автор рецепта)

У нас совсем копейки, вот и пользуюсь моментом, всё пробую!

30 октября 2013 года Fiona001313 #

И это правильно!

30 октября 2013 года pupsik27 # (автор рецепта)

30 октября 2013 года avani #

Очень вкусно

30 октября 2013 года pupsik27 # (автор рецепта)

Светлана, я очень рада, что тебе овощи понравились!

30 октября 2013 года Ольчик40 #

МММММ, как аппетиитно выглядит. Признаюсь, к своему стыду, что кольраби ни разу не готовила. Надо восполнить этот пробел

30 октября 2013 года pupsik27 # (автор рецепта)

Это очень вкусный и полезный овощ! Буду рада, если Вам рецептик пригодится!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Овощи в сливочном соусе

Ингредиенты для «Овощи в сливочном соусе»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Овощи в сливочном соусе»:

Похожие рецепты

Тыква, запеченная с овощами "Осенний поцелуй"

Итальянская страта с тыквой

Тушеная брокколи с сосисками

Пряные овощные спагетти

Зразы из картофеля с огурцами

Овощи в стиле гратен

Цветная капуста в пивном кляре

Сырно-луковый тарт татен

Постные голубцы

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Таити"

Горбуша малосольная "Под сёмгу"

Торт-мороженое "Клубничка"

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом V248 "Юкон"

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V034 "Поувелл"

Каркасный дом с крытой террасой V538 "Касл-Рок 3" V538

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!