Очень простой и в то же время очень вкусный молочный коктейль. Дети готовы пить его в любом количестве.
- 4 ноября 2013, 11:35
- 11949
Бананово-молочный коктейль
Ингредиенты для «Бананово-молочный коктейль»:
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
319.7 ккал |
белки
11.5 г |
жиры
1.9 г |
углеводы
67.7 г |
Порции | |||
ккал 159.9 ккал |
белки 5.8 г |
жиры 1 г |
углеводы 33.9 г |
100 г блюда | |||
ккал 50.7 ккал |
белки 1.8 г |
жиры 0.3 г |
углеводы 10.7 г |
Рецепт «Бананово-молочный коктейль»:
-
Эти продукты, пожалуй, всегда найдутся в холодильнике. Ну, а в ближайшем гастрономе - обязательно.
-
Банан очищаем и режем на кусочки.
-
Выжимаем сок из апельсина.
-
Взбиваем в миксере банан. Продолжая взбивать, добавляем молоко, затем апельсиновый сок. Уже через минуту получается коктейль с плотной устойчивой пеной.
Часто трудно заставить ребёнка пить молоко. А ведь молочные продукты просто необходимы растущему организму. А этот молочный коктейль и не надо заставлять пить - он такой вкусный, что выпивается в момент, и даже нужна добавка!
Что ещё немаловажно, дети с удовольствием готовы помогать готовить этот коктейль. Ведь это так интересно - самому жужжать миксером, наблюдая, как появляется аппетитная пена. А потом, как взрослый, потихоньку потягивать коктейль через соломинку. Да и взрослым приятно, что ребёнок перед сном получил необходимую порцию витаминов и минералов - ведь молоко, бананы и апельсины нужно есть каждый день. Что мы с дочкой и делаем.
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=5779
Комментарии и отзывы
18 сентября 2021 года Хлоркина #
23 октября 2014 года panna1979 #
3 октября 2014 года акчуч #
3 октября 2014 года mike_sv # (автор рецепта)
1 октября 2014 года акчуч #
1 октября 2014 года mike_sv # (автор рецепта)
1 октября 2014 года акчуч #
1 октября 2014 года mike_sv # (автор рецепта)
29 сентября 2014 года AnnaSi #
29 сентября 2014 года mike_sv # (автор рецепта)
25 сентября 2014 года kotenochkin #
Михаил, спасибо, нам было вкусно!
25 сентября 2014 года mike_sv # (автор рецепта)
22 сентября 2014 года JeSeKi # (модератор)
22 сентября 2014 года mike_sv # (автор рецепта)
15 сентября 2014 года caramel77 #
15 сентября 2014 года mike_sv # (автор рецепта)
6 ноября 2013 года terry-68 #
а от апельсинового сока молоко не сворачивается?
Удачи в конкурсе!
6 ноября 2013 года mike_sv # (автор рецепта)
4 ноября 2013 года avani #
4 ноября 2013 года mike_sv # (автор рецепта)
4 ноября 2013 года Reginaa #
4 ноября 2013 года mike_sv # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: