Никаких проблем! Просто смешайте ингредиенты и поставьте в печь! Получится завтрак - объедение, но больше всего меня радует - всего 194 калории!
- 26 июня 2008, 17:25
- 3598
Пышные оладьи с ананасом и ветчиной
Ингредиенты для «Пышные оладьи с ананасом и ветчиной»:
- Ветчина — 100 г
- Ананас (консервированный) — 4 ломт.
- Мука пшеничная / Мука — 100 г
- Молоко — 50 мл
- Яйцо куриное — 1 шт
- Белок яичный — 3 шт
- Сахар — 2 стак.
- Масло растительное — 1 стак.
- Разрыхлитель теста
- Корица
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
4559.1 ккал |
белки
42.4 г |
жиры
242.6 г |
углеводы
551.9 г |
Порции | |||
ккал 1139.8 ккал |
белки 10.6 г |
жиры 60.7 г |
углеводы 138 г |
100 г блюда | |||
ккал 359 ккал |
белки 3.3 г |
жиры 19.1 г |
углеводы 43.5 г |
Рецепт «Пышные оладьи с ананасом и ветчиной»:
-
Все ингредиенты.
-
Смазать растительным маслом формочки. Если их нет, то возьмите лист для выпечки.
Положить в формочку ломтик ананаса, ветчину. Ветчины у меня не оказалось и я положила обжаренные ломтики куриного филе. Это вкус не испортило. -
В небольшой кастрюльке смешать муку, разрыхлитель, сахар, молоко. Добавить яйца и растительное масло. Хорошо перемешать.
Отдельно взбить белки и аккуратно влить в них тесто. -
Выложить сверху тесто, где-то по столовой ложке.
-
Выпекайте при t 220 градусов 15-18 минут. Или до тех пор, пока оладьи не станут золотистыми.
На начинку фантазия не ограничена! Приятного аппетита!
В этом блюде всего 194 калории.
Комментарии и отзывы
8 февраля lila piskaridze #
7 июля 2008 года Ginger deleted #
3 июля 2008 года Oksy #
3 июля 2008 года eriniya # (автор рецепта)
27 июня 2008 года chudo #
27 июня 2008 года eriniya # (автор рецепта)
27 июня 2008 года Лисенок #
Очень красиво,Тонечка!!!+++
27 июня 2008 года eriniya # (автор рецепта)
27 июня 2008 года svetlaj21 #
27 июня 2008 года eriniya # (автор рецепта)
26 июня 2008 года Лейла #
26 июня 2008 года eriniya # (автор рецепта)
26 июня 2008 года Лейла #
26 июня 2008 года oliva7777 #
26 июня 2008 года eriniya # (автор рецепта)
26 июня 2008 года pinkflamingo1962 #
26 июня 2008 года eriniya # (автор рецепта)
26 июня 2008 года Lacoste #
26 июня 2008 года eriniya # (автор рецепта)
26 июня 2008 года nikulj #
26 июня 2008 года eriniya # (автор рецепта)
26 июня 2008 года best #
26 июня 2008 года eriniya # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: