• 9 ноября 2013, 19:10
  • 3693

Осенний десерт

Рецепт: Осенний десерт

Сегодня выходной, поэтому пришло время десерта))). На улице осень, и я решила воспользоваться для приготовления сладкого блюда самым осенним продуктом - тыквой. Тыква – необычайно полезный продукт. При совсем невысокой калорийности витаминов и питательных веществ в ней столько, что она прекрасно подходит для диетического питания. В тыкве содержатся каротин, пектины, помогающие выводить холестерин из организма, минералы, редкие витамины Т и К, а также С, В1, В2, В5, В6, Е, РР. Много хорошего можно сказать про все используемые в десерте ингредиенты. О пользе творога, меда, грецких орехов написано очень много, повторяться не буду. В моем рецепте отсутствует сахар, что тоже приятно.

Категория: Десерты Другие десерты Десертные крема

Ингредиенты для «Осенний десерт»:

Время приготовления:

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1239.4 ккал
белки
50.6 г
жиры
63.8 г
углеводы
124.6 г
Порции
ккал
619.7 ккал
белки
25.3 г
жиры
31.9 г
углеводы
62.3 г
100 г блюда
ккал
161 ккал
белки
6.6 г
жиры
8.3 г
углеводы
16.2 г

Рецепт «Осенний десерт»:

  • Собираем все продукты и приступаем к изготовлению.

  • Орехи обжариваем, затем их нужно измельчить.

  • В блендер помещаем подготовленную тыкву, взбиваем.

  • Затем творог.

  • Затем все остальные ингредиенты. Орехи засыпаем в последнюю очередь.

  • Начинаем оформлять десерт. На дно креманок укладываем листики мяты, затем сам десерт. Сверху украшаем вишней и мятой. Готово!

  • Приятного аппетита и доброго здоровья!

  • А вот так красиво ведет себя мята на дне креманки )))

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=5779


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Осенний десерт
Рецепт: Осенний десерт

Сегодня выходной, поэтому пришло время десерта))). На улице осень, и я решила воспользоваться для приготовления сладкого блюда самым осенним продуктом - тыквой. Тыква – необычайно полезный продукт. При совсем невысокой калорийности витаминов и питательных веществ в ней столько, что она прекрасно подходит для диетического питания. В тыкве содержатся каротин, пектины, помогающие выводить холестерин из организма, минералы, редкие витамины Т и К, а также С, В1, В2, В5, В6, Е, РР. Много хорошего можно сказать про все используемые в десерте ингредиенты. О пользе творога, меда, грецких орехов написано очень много, повторяться не буду. В моем рецепте отсутствует сахар, что тоже приятно.

Ингредиенты для «Осенний десерт»:

Фотографии «Осенний десерт» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Красиво!
Ирочка, спасибо, отличный десерт!
Олечка, спасибо тебе за красивый отчет! Я рада, что десерт понравился!
Вкусный, полезный десерт!
Спасибо,мне он тоже нравится
Тыква отваренная?
Тыкву лучше запечь в духовке.
Очень полезный десерт!
Спасибо, Rimma, я тоже так думаю, там про каждый продукт можно поэму о пользе написать
Как красиво и вкусно получилось!
Очень приятно, что Вам понравилось
Спасибо, девочки за оценку!
О-ля-ля!!!!! Заманчиво!бегу готовить!
Спасибо! он еще и вкусный
красивый десерт
Выглядит аппетитно!
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 614 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки