Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Салаты из морепродуктов

Eva GrimmПоваренок 7 уровня

13 ноября 2013, 15:53
7005

Легкий крабовый салат с сельдереем и авокадо

Хороший вариант легкого салата с прекрасной альтернативной заправкой из сметаны и зернистой горчицы.

Категория: Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Салаты из морепродуктов

Ингредиенты для «Легкий крабовый салат с сельдереем и авокадо»:

Сметана — 30 г
Горчица (зернистая) — 15 г
Огурец (не большой) — 60 г
Кукуруза (консервированная) — 50 г
Авокадо (1/3 одного плода) — 30 г
Крабовые палочки — 50 г
Сельдерей черешковый — 15 г

Время приготовления: 15 минут

Количество порций: 1

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 365.6 ккал	белки 11.4 г	жиры 16.5 г	углеводы 44.4 г
100 г блюда
ккал 146.2 ккал	белки 4.6 г	жиры 6.6 г	углеводы 17.8 г

Рецепт «Легкий крабовый салат с сельдереем и авокадо»:

Крабовые палочки тонко нарезать вдоль волокон
Горчицу смещать со сметаной, я брала 30% сметанку
В формочку для салата выкладываем слоями все ингредиенты. Правда, у меня формочка самодельная, вырезан кусок литровой пивной банки, окрашен из баллончика краской, hаnd made, так сказать
Сначала тонко нарезанный огурец, можно присолить немного, добавить немного соуса
Дальше кукурузу
Авокадо тонко нарезаем полосками, я добавила несколько капель лимона, чтобы авокадо не потемнел быстро и не испортил вид салатика
Выкладываем следующим слоем, добавляем немного соуса
Крабовые палочки и немного соуса еще одним слоем
Сельдерей режем тонкими пластинами, выкладываем последним слоем. Снимаем формочку, сверху добавляем оставшийся соус, украшаем по желанию.
У меня нашелся маринованный имбирь. Он совсем не испортил вкус салата, получилась интересная вкусовая "изюминка"

Приятного аппетита!

Калорийность порции салата из указанных продуктов - 280ккал

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "А’море мио!" На обед : На закуску На праздничный стол На ужин : На закуску Специальное питание : Для диеты

Теги: закуска

Вкусы: овощной крабовый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/80833/]Легкий крабовый салат с сельдереем и авокадо[/url]
[url=/recipes/show/80833/][img]/data/cache/2013nov/13/53/561045_20325-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из рыбы и морепродуктов -> Салаты из морепродуктов
Хороший вариант легкого салата с прекрасной альтернативной заправкой из сметаны и зернистой горчицы.

Ингредиенты: Сметана, Горчица, Огурец, Кукуруза, Авокадо, Крабовые палочки, Сельдерей черешковый.
Тэги: закуска.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Легкий крабовый салат с сельдереем и авокадо
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2013nov/13/53/561045_20325-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Легкий крабовый салат с сельдереем и авокадо" title="Рецепт: Легкий крабовый салат с сельдереем и авокадо"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Хороший вариант легкого салата с прекрасной альтернативной заправкой из сметаны и зернистой горчицы.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/17/">
          Салаты из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/109/">
          Салаты из морепродуктов
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Легкий крабовый салат с сельдереем и авокадо»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1657">Сметана</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/442">Горчица</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2378">Кукуруза</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/14">Авокадо</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2246">Крабовые палочки</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1618">Сельдерей черешковый</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/20/">закуска</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/80833/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Легкий крабовый салат с сельдереем и авокадо

Хороший вариант легкого салата с прекрасной альтернативной заправкой из сметаны и зернистой горчицы.

Категория: Салаты › Салаты из рыбы и морепродуктов › Салаты из морепродуктов

Ингредиенты для «Легкий крабовый салат с сельдереем и авокадо»:

Сметана Горчица Огурец Кукуруза Авокадо Крабовые палочки Сельдерей черешковый

Тэги: закуска

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

2852

Маринованный салат из молодого кабачка

127
2852
78280

613

Куриные бедра в соленом сиропе

39
613
7617

202

Закусочный кекс с маслинами и копчeной говядиной

59
202
11638

Фотографии «Легкий крабовый салат с сельдереем и авокадо» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

5 июня 2020 года booksmouse2020 #

11 января 2018 года loruva #

+12

[+4]

Один из вариантов крабового салата. Черешковый сельдерей у нас в продаже бывает редко, добавила корневой. Слоями не выкладывала. Вкусно

, съели очень быстро. Спасибо автору за рецепт!

11 января 2018 года Eva Grimm # (автор рецепта)

Пользуйтесь на здоровье!

27 марта 2017 года Аллочка-уралочка #

Какой интересный салат

26 марта 2017 года Суслик Маринка #

+23

[+5]

Понравился салат, замечательный! Очень порадовала быстрота и простота приготовления! Все ингредиенты и заправка отлично сочетаются!Для любителей крабовых палочек, авокадо и блюд "на скорую руку" - отличный вариант!

27 марта 2017 года Eva Grimm # (автор рецепта)

Спасибо!

17 июля 2016 года alexander aizenberg #

Я добавил красный лук, предварительно обдатый кипятком.
Получилось чуть острее. Кто любит?

А вообще сочетание классное.

17 июля 2016 года Eva Grimm # (автор рецепта)

на здоровье!

1 марта 2015 года мамаСофки #

вопрос по рецепту

скажите, а кто-то пробовал вместо сметаны греческий йогурт или простой без добавок?

2 марта 2015 года Eva Grimm # (автор рецепта)

Хочется-попробуйте, на вкус и цвет

14 ноября 2013 года pupsik27 #

Хороший салатик! Утащила!++++

14 ноября 2013 года Eva Grimm # (автор рецепта)

На здоровье!

14 ноября 2013 года tomi_tn #

Согласна со Светой, фото просто супер! И салатик, конечно, хорош!

14 ноября 2013 года Eva Grimm # (автор рецепта)

как я рада! Значит у меня что-то, да получается!

14 ноября 2013 года tomi_tn #

Что значит "что-то", все получается и получается хорошо.

14 ноября 2013 года Eva Grimm # (автор рецепта)

14 ноября 2013 года мисс #

обалденное фото, совсем по-другому стала фотографировать. Салатик класс.

14 ноября 2013 года Eva Grimm # (автор рецепта)

Жалко темно, со светом еще бы лучше было. Спасибо

14 ноября 2013 года Первушина Елена #

Люблю зерновую грчичку!

Спасибо

14 ноября 2013 года Eva Grimm # (автор рецепта)

Заправочка прекрасная! Спасибо, Леночка!

14 ноября 2013 года Люлюша #

Очень симпатичный салатик, прелесть!Забираю с Вашего позволения в КК, +++++++

14 ноября 2013 года Eva Grimm # (автор рецепта)

На здоровье! Буду рада если пригодится

13 ноября 2013 года Людмила НК #

Маша, здорово получилось!!! Красиво то как!!!

13 ноября 2013 года Eva Grimm # (автор рецепта)

Людочка, спасибо!

13 ноября 2013 года Венерик #

какая подача красивая!)) прям, ресторанное блюдо!))

13 ноября 2013 года Eva Grimm # (автор рецепта)

Спасибо, Венерочка! Очень приятно такие слова от тебя слышать

13 ноября 2013 года chudo #

хорошее сочетание продуктов и заправка очень понравилась

13 ноября 2013 года Eva Grimm # (автор рецепта)

Спасибо! Заправочка очень даже, особенно если следишь за фигурой, с легкостью заменяет майонез

13 ноября 2013 года avani #

Машенька! Салатик очень красивый

13 ноября 2013 года Eva Grimm # (автор рецепта)

Спасибо большое!

13 ноября 2013 года skyfuntik #

Отличный салат, Машунь

13 ноября 2013 года Eva Grimm # (автор рецепта)

Спасибо, Дашуль!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с эркером и 3 спальнями V341 "Модесто"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Легкий крабовый салат с сельдереем и авокадо

Ингредиенты для «Легкий крабовый салат с сельдереем и авокадо»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Легкий крабовый салат с сельдереем и авокадо»:

Похожие рецепты

Салат "Мадрид"

Салат "Грация"

Салат "Кувшинка"

Салат "Крабовый" с помидором

Салат"Валентинка"

Салат кальмаровый "быстрый"

Салат с копчёными мидиями и шпинатом

Салат из бобов, сыра и креветок

Салат "Визави"

Попробуйте приготовить вместе

Маринованный салат из молодого кабачка

Куриные бедра в соленом сиропе

Закусочный кекс с маслинами и копчeной говядиной

Фотографии «Легкий крабовый салат с сельдереем и авокадо» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с эркером и 3 спальнями V341 "Модесто"

Каркасный дом с террасой и 3 спальнями V447 "Джэксонвилл"

Каркасный фахверковый дом V512 "Сен-Жером"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!