Предлагаю вам легкий и приятный фруктовый салат с использованием фейхоа. Легкий, вкусный и полезный!
- 23 ноября 2013, 20:37
- 2245
Фруктово-ягодный десерт с орехами
Ингредиенты для «Фруктово-ягодный десерт с орехами»:
- Фейхоа — 4 шт
- Апельсин — 1 шт
- Слива — 3 шт
- Сок лимонный — 1 ст. л.
- Изюм (если изюм твердый, то предварительно замочите его. Можно использовать виноград) — 1 ст. л.
- Шоколад темный (для посыпки, по желанию)
- Фундук (можно по желанию обжарить) — 1,5 ст. л.
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
534 ккал |
белки
9 г |
жиры
22.3 г |
углеводы
77.2 г |
100 г блюда | |||
ккал 95.4 ккал |
белки 1.6 г |
жиры 4 г |
углеводы 13.8 г |
Рецепт «Фруктово-ягодный десерт с орехами»:
-
С апельсина снять цедру, мелкую - для посыпки,
крупную - для украшения.
Затем очистить апельсин и филировать.
Делайте это над мисочкой, сок нам тоже пригодится.
Фейхоа очистить, нарезать ломтиками и сбрызнуть соком лимона.
Сливы также нарезать ломтиками.
Смешать фейхоа и апельсин. Добавить ломтики слив и изюм.
Перемешать все. Полить салат соком апельсина.
Измельчить фундук и посыпать им салат. -
Можно по желанию украсить салат апельсиновой цедрой.
Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
31 января 2019 года lila piskaridze #
1 февраля 2019 года Silverina1 # (автор рецепта)
28 ноября 2013 года tomi_tn #
7 декабря 2013 года Silverina1 # (автор рецепта)
25 ноября 2013 года Tanya Voloshina #
26 ноября 2013 года Silverina1 # (автор рецепта)
25 ноября 2013 года barska #
26 ноября 2013 года Silverina1 # (автор рецепта)
25 ноября 2013 года Sugar #
25 ноября 2013 года Silverina1 # (автор рецепта)
Интересная у тебя ава )))
25 ноября 2013 года Sugar #
24 ноября 2013 года skyfuntik #
24 ноября 2013 года Silverina1 # (автор рецепта)
24 ноября 2013 года Olya_mart #
24 ноября 2013 года Silverina1 # (автор рецепта)
24 ноября 2013 года мисс #
24 ноября 2013 года Silverina1 # (автор рецепта)
24 ноября 2013 года SeLena T #
24 ноября 2013 года Silverina1 # (автор рецепта)
23 ноября 2013 года Первушина Елена #
24 ноября 2013 года Silverina1 # (автор рецепта)
23 ноября 2013 года белошвейка #
24 ноября 2013 года Silverina1 # (автор рецепта)
23 ноября 2013 года Марина Мармеладинка #
23 ноября 2013 года Silverina1 # (автор рецепта)
23 ноября 2013 года Navely #
23 ноября 2013 года Silverina1 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: