Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

3 декабря 2013, 0:30
1932

Капустный салат с виноградом и йогуртом

Очень необычный салатик. Мужу не понравился категорически, но у него проблемы с зубами, не может твердое жевать, пришлось мне его одной поедать. Мне сначала тоже что-то не очень, но потом я вдруг заметила, что ем его с удовольствием и еще хочу... Такая вот история.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Капустный салат с виноградом и йогуртом»:

Капуста белокочанная / Капустa (кочан среднего размера) — 1/4 шт
Морковь (средняя) — 1 шт
Яблоко (среднее, зеленое) — 1 шт
Виноград (темный) — 1 стак.
Йогурт (натуральный) — 200 мл
Сок лимонный — 1 ст. л.
Соль (по вкусу)

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 798.3 ккал	белки 34.6 г	жиры 4.8 г	углеводы 155.3 г
100 г блюда
ккал 37.8 ккал	белки 1.6 г	жиры 0.2 г	углеводы 7.4 г

Рецепт «Капустный салат с виноградом и йогуртом»:

Вот такие продукты нам надо приготовить. Помыть и почистить.
Тонко нашинковать капусту,
Посолить и немного помять руками.
Морковь очистить и натереть на крупной терке.
Ягоды винограда разрезать пополам и удалить косточки.
Яблоко натереть на мелкой терке и сразу же полить лимонным соком. Смешать с йогуртом.
Смешать капусту с морковью, полить йогуртовой заправкой, добавить виноград и аккуратно перемешать.

Выложить салат в салатник и украсить свежей петрушкой и эстрагоном.

Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед / На ужин На обед : На закуску На ужин : На закуску Специальное питание : Вегетарианское питание

Теги: салат ужин обед закуска

Вкусы: виноградный капустный овощной сладковатый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/81641/]Капустный салат с виноградом и йогуртом[/url]
[url=/recipes/show/81641/][img]/data/cache/2013dec/02/21/579189_48208-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Очень необычный салатик. Мужу не понравился категорически, но у него проблемы с зубами, не может твердое жевать, пришлось мне его одной поедать. Мне сначала тоже что-то не очень, но потом я вдруг заметила, что ем его с удовольствием и еще хочу... Такая вот история.

Ингредиенты: Капуста белокочанная, Морковь, Яблоко, Виноград, Йогурт, Сок лимонный, Соль.
Тэги: салат, ужин, обед, закуска.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Капустный салат с виноградом и йогуртом
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2013dec/02/21/579189_48208-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Капустный салат с виноградом и йогуртом" title="Рецепт: Капустный салат с виноградом и йогуртом"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Очень необычный салатик. Мужу не понравился категорически, но у него проблемы с зубами, не может твердое жевать, пришлось мне его одной поедать. Мне сначала тоже что-то не очень, но потом я вдруг заметила, что ем его с удовольствием и еще хочу... Такая вот история.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Капустный салат с виноградом и йогуртом»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/743">Капуста белокочанная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2192">Яблоко</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/344">Виноград</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/697">Йогурт</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/20/">закуска</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/81641/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Капустный салат с виноградом и йогуртом

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Капустный салат с виноградом и йогуртом»:

Капуста белокочанная Морковь Яблоко Виноград Йогурт Сок лимонный Соль

Тэги: салат, ужин, обед, закуска

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

231

Салат "Лесная поляна"

88
231
288995

521

Фейетон запеченный

64
521
5828

617

Сингара – индийский пирожок

120
617
13229

Фотографии «Капустный салат с виноградом и йогуртом» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

8 августа 2023 года linka97 #

+12

[+5]

Вкусный, хрустящий, сочный салат!
Виноград использовала целиком; из зелени взяла только петрушку; не солила.

9 августа 2023 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)

Спасибо большое!

Я очень рада, что вам понравилось, потому как салат, конечно, неоднозначный. О чём и рейтинг говорит. Это же, практически, фруктовый салат с капустой.

9 августа 2023 года linka97 #

Я люблю нестандартные сочетания

Мне салат понравился

9 августа 2023 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)

Я очень рада. Спасибо!

3 декабря 2013 года Wera13 #

Нравится мне такой салатик

3 декабря 2013 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)

Спасибо.

3 декабря 2013 года barska #

Вкусно и полезно! Отличный вариант для зимы!

3 декабря 2013 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)

Сплошные витамины и без калорий почти

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V128 "Цранфорд"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Капустный салат с виноградом и йогуртом

Ингредиенты для «Капустный салат с виноградом и йогуртом»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Капустный салат с виноградом и йогуртом»:

Похожие рецепты

Овощной салат с нутом

Весенний салат с яйцами и гренками

Селянский салат

Салат "Авантюрист"

Салат с цветной капустой и редисом

Салат "Коул Слоу" освежающий

Салат с сельдереем "Будьте здоровы!"

Салат с творогом и кальмарами

Салат "Дуэт-Фасоль"

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Лесная поляна"

Фейетон запеченный

Сингара – индийский пирожок

Фотографии «Капустный салат с виноградом и йогуртом» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V128 "Цранфорд"

Каркасный дом с террасой и балконом V572 "Нанаймо"

Каркасный дом V580 "Мерритт"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!