Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей

Lana StarПоваренок 5 уровня

12 декабря 2013, 17:44
1836

Овощное рагу с мясом, чечевицей и курагой

Вкусное, сытное рагу из овощей, мяса, чечевицы и кураги.

Категория: Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей

Ингредиенты для «Овощное рагу с мясом, чечевицей и курагой»:

Масло растительное
Укроп (зелень) — 1 пуч.
Соль (по вкусу)
Кориандр (молотый, по вкусу)
Лук репчатый — 1 шт
Морковь — 2 шт
Кабачок (небольшой) — 1 шт
Чеснок — 2 зуб.
Свинина (мякоть) — 100 г
Чечевица (черная ТМ "Мистраль") — 70 г
Курага — 50 г
Филе куриное — 100 г

Время приготовления: 45 минут

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 963.8 ккал	белки 68.8 г	жиры 25.8 г	углеводы 109.5 г
Порции
ккал 321.3 ккал	белки 22.9 г	жиры 8.6 г	углеводы 36.5 г
100 г блюда
ккал 99.4 ккал	белки 7.1 г	жиры 2.7 г	углеводы 11.3 г

Рецепт «Овощное рагу с мясом, чечевицей и курагой»:

Подготовить ингредиенты.
Мякоть свинины и куриное филе нарезать на небольшие кусочки, чечевицу ТМ "Мистраль" отварить до готовности, как указано на упаковке,
лук нарезать полукольцами,
чеснок пропустить через пресс,
кабачок очистить от кожуры и семян и нарезать кубиками,
морковь нарезать кружочками.
Сначала промыть курагу, потом залить кипятком на 15 минут, затем слить воду и мелко нарезать.
Лук обжарить на растительном масле до лёгкого золотистого цвета.
Добавить кусочки мяса, слегка обжарить, затем добавить овощи, курагу, немного воды, соль, чеснок, кориандр, накрыть крышкой и тушить на слабом огне до готовности.
Добавить чечевицу, мелко нарезанную зелень, хорошо перемешать. Готово!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Яркие краски вкуса" На обед : На второе На ужин : На горячее

Теги: горячее ужин обед рагу

Вкусы: чечевичный мясной овощной

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/82178/]Овощное рагу с мясом, чечевицей и курагой[/url]
[url=/recipes/show/82178/][img]/data/cache/2013dec/12/27/590787_17007-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из овощей, грибов, бобовых -> Горячие блюда из овощей
Вкусное, сытное рагу из овощей, мяса, чечевицы и кураги.

Ингредиенты: Масло растительное, Укроп, Соль, Кориандр, Лук репчатый, Морковь, Кабачок, Чеснок, Свинина, Чечевица, Курага, Филе куриное.
Тэги: горячее, ужин, обед, рагу.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Овощное рагу с мясом, чечевицей и курагой
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2013dec/12/27/590787_17007-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Овощное рагу с мясом, чечевицей и курагой" title="Рецепт: Овощное рагу с мясом, чечевицей и курагой"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Вкусное, сытное рагу из овощей, мяса, чечевицы и кураги.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/33/">
          Блюда из овощей, грибов, бобовых
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/67/">
          Горячие блюда из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Овощное рагу с мясом, чечевицей и курагой»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1842">Укроп</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/849">Кориандр</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/700">Кабачок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1610">Свинина</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2038">Чечевица</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/926">Курага</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2380">Филе куриное</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/263/">горячее</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/1017/">рагу</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/82178/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Овощное рагу с мясом, чечевицей и курагой

Вкусное, сытное рагу из овощей, мяса, чечевицы и кураги.

Категория: Горячие блюда › Блюда из овощей, грибов, бобовых › Горячие блюда из овощей

Ингредиенты для «Овощное рагу с мясом, чечевицей и курагой»:

Масло растительное Укроп Соль Кориандр Лук репчатый Морковь Кабачок Чеснок Свинина Чечевица Курага Филе куриное

Тэги: горячее, ужин, обед, рагу

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

6832

Салат с тунцом "Легкий"

259
6832
509859

2791

Быстрая сельдь

336
2791
58728

884

Ванильное печенье «Снежное»

55
884
12995

Комментарии и отзывы

17 декабря 2013 года Бэбита #

Светочка, по ярким краскам блюд тебя узнаю!!!

17 декабря 2013 года Lana Star # (автор рецепта)

13 декабря 2013 года avani #

Светик! СУПЕР

14 декабря 2013 года Lana Star # (автор рецепта)

Спасибо большое,Светочка!

13 декабря 2013 года Демурия #

13 декабря 2013 года Lana Star # (автор рецепта)

Спасибо!

13 декабря 2013 года мисс #

Вкусно, сытно, нарядно

13 декабря 2013 года Lana Star # (автор рецепта)

Спасибо большое!

12 декабря 2013 года pupsik27 #

Обожаю сочетание мяска и кураги! Ммммм

13 декабря 2013 года Lana Star # (автор рецепта)

12 декабря 2013 года Людмила НК #

Очень симпатичное рагу!

12 декабря 2013 года Lana Star # (автор рецепта)

Спасибо,Людмила!

12 декабря 2013 года DAISY # (модератор)

Согласна с Олей! Вкусно, сытно, нарядно

Удачи!

12 декабря 2013 года Lana Star # (автор рецепта)

Светочка спасибо большое!

Рада видеть тебя!

12 декабря 2013 года Ольчик40 #

Света, молодец! Очень красивое, яркое, вкусное блюдо. Я бы сейчас такую тарелочку с удовольствием съела

12 декабря 2013 года Lana Star # (автор рецепта)

Спасибо,Оленька!

Угощайся!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Овощное рагу с мясом, чечевицей и курагой

Ингредиенты для «Овощное рагу с мясом, чечевицей и курагой»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Овощное рагу с мясом, чечевицей и курагой»:

Похожие рецепты

Балканская овощная лазанья

Капуста цветная в сухарном соусе

Молодые овощи с колбасками и сыром

Салат "Сочный"

Рататуй

Рисовая лапша с нутом, баклажаном и креветками

Золотистый картофель

Овощная запеканка под сырной корочкой

Теплый салат из баклажанов и зеленой фасоли

Попробуйте приготовить вместе

Салат с тунцом "Легкий"

Быстрая сельдь

Ванильное печенье «Снежное»

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V531 "Оквилл"

Каркасный дом с гаражом V124 "Хобокен"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V172 "Хелена"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!