Я не очень люблю рыбу. Но в виде котлеток - святое дело! Тем более, когда они приготовлены необычным способом. Посмотрите мой необычный рецепт рыбных котлет. Уверен, этот рецепт останется в вашей семье надолго.
Виталий ПокашеваримПоваренок 3 уровня
- 6 января 2014, 2:07
- 7169
Рыбные котлеты со сметаной
Ингредиенты для «Рыбные котлеты со сметаной»:
- Рыба (белая) — 1 кг
- Картофель — 4 шт
- Фасоль консервированная (белая) — 200 г
- Сметана — 200 г
- Соевый соус — 1 ч. л.
- Перец чили (щепотка) — 1 шт
- Соль — 1 ч. л.
- Мука пшеничная / Мука — 50 г
- Масло растительное (для жарки) — 50 г
Время приготовления:
Количество порций: 8
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2581.9 ккал |
белки
209.8 г |
жиры
111.7 г |
углеводы
184.1 г |
| Порции | |||
| ккал 322.7 ккал |
белки 26.2 г |
жиры 14 г |
углеводы 23 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 125.3 ккал |
белки 10.2 г |
жиры 5.4 г |
углеводы 8.9 г |
Рецепт «Рыбные котлеты со сметаной»:
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
17 мая 2014 года Евражка Лапчатая #
25 марта 2014 года alla efremenko #
2 марта 2014 года 7010i #
14 января 2014 года dianca655 #
11 января 2014 года ElizabethII #
Правда, под сметанкой я запекала в духовке, потому что у меня все котлетки в сковородку не влезали.
Большое вам спасибо за рецепт!
11 января 2014 года Виталий Покашеварим # (автор рецепта)
8 января 2014 года ElizabethII #
8 января 2014 года Виталий Покашеварим # (автор рецепта)
6 января 2014 года yurchick #
6 января 2014 года таньчка #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: