Это очень простой, полезный и красивый салат, который идеально подходит к мясу или рыбе. Как правило, подается как дополнение к гарниру на праздничный стол.
- 12 января 2014, 19:36
- 1977
Салат из апельсинов по-сицилийски
Ингредиенты для «Салат из апельсинов по-сицилийски»:
- Апельсин — 600 г
- Лук зеленый — 100 г
- Изюм — 100 г
- Масло оливковое
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
499 ккал |
белки
9.6 г |
жиры
1.8 г |
углеводы
119.2 г |
Порции | |||
ккал 124.8 ккал |
белки 2.4 г |
жиры 0.5 г |
углеводы 29.8 г |
100 г блюда | |||
ккал 62.4 ккал |
белки 1.2 г |
жиры 0.2 г |
углеводы 14.9 г |
Рецепт «Салат из апельсинов по-сицилийски»:
-
Срезаем с апельсинов верх и низ, осторожно очищаем от шкурки.
-
Аккуратно, чтобы не выдавить сок, разрезаем апельсины на дольки и очищаем от белой пленки. Как вариант, можно порезать дольки кубиками.
-
Мелко нарезаем зеленый лук. Примечание: для салата лучше всего подходит нижняя часть белого лука, т. е. белая часть стебля.
-
Аккуратно выкладываем апельсины на тарелку, посыпаем сверху луком.
-
Чуть-чуть поливаем оливковым маслом первого отжима (extra vergine).
-
Посыпаем изюмом. Добавляем чуть-чуть соли и перца (по вкусу). Можно украсить блюдо тертыми фисташками или миндалём.
Важно примечание: салат нужно готовить за час до подачи на стол.
Комментарии и отзывы
29 января 2014 года Alla_Fila #
13 января 2014 года olka-turk #
13 января 2014 года caterina_sicilia # (автор рецепта)
12 января 2014 года Ольчик40 #
12 января 2014 года Мадемуазель88 #
12 января 2014 года Арина А #
12 января 2014 года caterina_sicilia # (автор рецепта)
12 января 2014 года Арина А #
12 января 2014 года caterina_sicilia # (автор рецепта)
12 января 2014 года Арина А #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: