Пикантная свинина, тушенная в соусе и одновременно обжаренная.
- 14 января 2014, 18:06
- 20202
Свиная корейка, обжаренная в соусе
Ингредиенты для «Свиная корейка, обжаренная в соусе»:
- Свинина (карбoнад) — 700 г
- Соевый соус — 2 ст. л.
- Уксус (бальзамический) — 1 ст. л.
- Лук репчатый — 1 шт
- Чеснок (большие) — 2 зуб.
- Зелень (сухая (петрушка))
- Соль
- Вода (1/2 стакана) — 100 мл
- Масло растительное — 1 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 7
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
2018.8 ккал |
белки
117.8 г |
жиры
162.2 г |
углеводы
28.3 г |
Порции | |||
ккал 288.4 ккал |
белки 16.8 г |
жиры 23.2 г |
углеводы 4 г |
100 г блюда | |||
ккал 206 ккал |
белки 12 г |
жиры 16.6 г |
углеводы 2.9 г |
Рецепт «Свиная корейка, обжаренная в соусе»:
-
Свинину помыть, обсушить бумажным полотенцем и порезать на порционные куски поперек волокон.
-
Одну сторону обсыпать сухой зеленью.
-
Растительное масло разогреть на сковородке и обжарить куски с 2 сторон по 4 мин. для образования корочки. Которая удержит мясной сок внутри.
-
Пока мясо обжаривается, готовим соус. Для этого мы кладем в чашу блендора соевый соус, резаный чеснок и лук, уксус, воду и все пюрируем. Если блендера нет, то чеснок и лук придется потереть на мелкой терке.
-
После того, как 2 сторона обжарилась, заливаем мясо соусом. И на среднем огне готовим до испарения жидкости.
-
Как только жидкость выпарилась и первая сторона обжарилась, переворачиваем. Даем обжариться второй стороне пару минут и снимаем.
-
Готовые. За счет того, что только одна сторона в зелени, на тарелке они смотрятся вот так.
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=5396
Комментарии и отзывы
17 июня 2019 года svetik5552 #
17 июня 2019 года wise1288 #
18 июня 2019 года svetik5552 #
17 июня 2019 года лялич # (автор рецепта)
6 сентября 2016 года khrystyna 1 #
6 сентября 2016 года лялич # (автор рецепта)
24 ноября 2015 года star 12345 #
24 ноября 2015 года лялич # (автор рецепта)
29 октября 2015 года IrinkaE1982 #
29 октября 2015 года лялич # (автор рецепта)
29 октября 2015 года IrinkaE1982 #
29 октября 2015 года лялич # (автор рецепта)
13 июня 2015 года Grishina Princessa #
13 июня 2015 года лялич # (автор рецепта)
8 мая 2015 года kormashova 77 #
8 мая 2015 года лялич # (автор рецепта)
6 октября 2014 года Sea-green #
7 октября 2014 года лялич # (автор рецепта)
8 июля 2014 года Макива Ёжикова #
8 июля 2014 года лялич # (автор рецепта)
9 июля 2014 года Макива Ёжикова #
9 июля 2014 года лялич # (автор рецепта)
5 июня 2014 года Людмила Проноза #
вспомнила, что обещала выложить фотоотчет, потому что собралась сегодня опять готовить это замечательное блюдо), - очень уж понравилось оно моим домашним)))
5 июня 2014 года лялич # (автор рецепта)
31 мая 2014 года Изобелла #
31 мая 2014 года лялич # (автор рецепта)
18 мая 2014 года Людмила Проноза #
19 мая 2014 года лялич # (автор рецепта)
20 мая 2014 года Людмила Проноза #
Фото есть, но пока не могу выложить, не доросла)))))
20 мая 2014 года лялич # (автор рецепта)
17 марта 2014 года zjefirka #
17 марта 2014 года лялич # (автор рецепта)
19 февраля 2014 года Darker #
Время ночь, готовлю мясо на завтра, уже сытые-пересытые, аромат обалденный и вид тоже. Не удержалась, отрезала малюсенький кусочек - вкуснотища! Зову мужа (еще и ерепенился, что мол наелся уже) пробует - от большой порции остался малюсенький кусочек
Спасибо! Беру себе на постоянный рецепт А как выглядят мясные кусочки....ммм...
19 февраля 2014 года лялич # (автор рецепта)
24 февраля 2014 года Darker #
24 февраля 2014 года лялич # (автор рецепта)
3 марта 2014 года Darker #
3 марта 2014 года лялич # (автор рецепта)
16 февраля 2014 года Rina8091 #
16 февраля 2014 года лялич # (автор рецепта)
15 февраля 2014 года малибу #
15 февраля 2014 года лялич # (автор рецепта)
12 февраля 2014 года LorochkaT #
12 февраля 2014 года лялич # (автор рецепта)
12 февраля 2014 года Бэбита #
12 февраля 2014 года лялич # (автор рецепта)
9 февраля 2014 года Navely #
9 февраля 2014 года лялич # (автор рецепта)
8 февраля 2014 года Жанночкин # (модератор)
и На Форуме скажу.
8 февраля 2014 года лялич # (автор рецепта)
8 февраля 2014 года ALadda #
8 февраля 2014 года лялич # (автор рецепта)
8 февраля 2014 года ALadda #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: