Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

НАТА РОЗОНОВАПоваренок 0 уровня

18 января 2014, 6:38
20997

Куриная отбивная

Очень сочная получается грудка. Муж сильно любит куриное филе, а в таком виде особенно!!!

Категория: Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Куриная отбивная»:

Грудка куриная — 6 шт
Перец болгарский (Крупный, можно разных цветов) — 1 шт
Помидор — 2 шт
Сыр голландский — 300 г
Лук репчатый — 1 шт
Зелень
Соль
Перец черный

Время приготовления: 40 минут

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 3137.8 ккал	белки 507.5 г	жиры 110.3 г	углеводы 30.9 г
Порции
ккал 523 ккал	белки 84.6 г	жиры 18.4 г	углеводы 5.2 г
100 г блюда
ккал 124.5 ккал	белки 20.1 г	жиры 4.4 г	углеводы 1.2 г

Рецепт «Куриная отбивная»:

Куриные грудки обмыть и подсушить бумажным полотенцем. Слегка отбить.
На противень выкладываем отбитые грудки, солим, перчим по вкусу.
Режем лук полукольцами, выкладываем на курицу.
Перец режем кубиками и посыпаем поверх лука, затем зелень по вкусу.
Помидоры режем кольцами и выкладываем на перец.
Сверху щедро посыпаем тертым сыром, слегка сбрызгиваем растительным маслом и ставим в разогретую духовку до готовности курицы (минут на 30-40).
Курица и овощи при готовке дадут много сока, который можно будет использовать, как подливу, например к картофельному пюре.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед На праздничный стол На ужин

Теги: ужин обед второе

Вкусы: сочный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/83564/]Куриная отбивная[/url]
[url=/recipes/show/83564/][img]/data/cache/2014jan/18/37/620751_54011-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из птицы -> Горячие блюда из курицы
Очень сочная получается грудка. Муж сильно любит куриное филе, а в таком виде особенно!!!

Ингредиенты: Грудка куриная, Перец болгарский, Помидор, Сыр голландский, Лук репчатый, Зелень, Соль, Перец черный.
Тэги: ужин, обед, второе.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Куриная отбивная
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2014jan/18/37/620751_54011-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Куриная отбивная" title="Рецепт: Куриная отбивная"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Очень сочная получается грудка. Муж сильно любит куриное филе, а в таком виде особенно!!!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/9/">
          Блюда из птицы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/63/">
          Горячие блюда из курицы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Куриная отбивная»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2218">Грудка куриная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2314">Перец болгарский</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/5510">Сыр голландский</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2213">Зелень</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/16/">второе</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/83564/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Куриная отбивная

Очень сочная получается грудка. Муж сильно любит куриное филе, а в таком виде особенно!!!

Категория: Горячие блюда › Блюда из птицы › Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Куриная отбивная»:

Грудка куриная Перец болгарский Помидор Сыр голландский Лук репчатый Зелень Соль Перец черный

Тэги: ужин, обед, второе

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

1184

Закусочный торт-салат "Путь к сердцу"

141
1184
32239

436

Мясной рулет с макаронами "Званый ужин"

88
436
34838

1375

Торт "Клубнично-бананово-шоколадный мусс"

462
1375
94870

Комментарии и отзывы

24 мая 2014 года veronika1910 #

27 января 2014 года Маргарита Уразайкина #

Рецепт понравился, так я еще грудку не готовила. В основном я ее тушу в сливочном, томатном соусе или в котлетки. Вам

28 января 2014 года НАТА РОЗОНОВА # (автор рецепта)

Спасибо

18 января 2014 года Олесё #

ХОРОШИЙ РЕЦЕПТ. ПРИЧИНА ПРИГОТОВЛЕНИЯ - МУЖ

18 января 2014 года Reginaa #

О к у в ф.

18 января 2014 года dies #

Что особенного/нового/необычного в этом рецепте?

18 января 2014 года Лада16 #

Хотела написать хорошие слова, но тоже лень

18 января 2014 года Fila1 #

Тоже так готовлю. Выигрышное блюдо: и на повседневку, и на праздничный стол.

18 января 2014 года НАТА РОЗОНОВА # (автор рецепта)

Спасибо большое Fila, действительно простое блюдо.

18 января 2014 года mtata #

все исправит

,но блюдо вкусное

18 января 2014 года lena_martynova # (модератор)

Бум полотенце, картоф пюре, растит масло.... Вам лень дописать несколько букв, пусть за Вас сделают это другие?

18 января 2014 года Снежана25 #

полностью согласна!

18 января 2014 года НАТА РОЗОНОВА # (автор рецепта)

↑Ответ для lena_martynova

Кому надо, тот понял!!!

18 января 2014 года lena_martynova # (модератор)

А все-таки допишите, пожалуйста, может быть модераторам тоже лень. Гораздо легче нажать на кнопочку "удалить рецепт".

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V344 "Милуоки"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Куриная отбивная

Ингредиенты для «Куриная отбивная»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Куриная отбивная»:

Похожие рецепты

Котлеты из куриного филе

Филе куриное "Кармашек"

Куриное филе в беконе

Куриные рулетики "Искушение"

Курица с овощами

Рагу из курицы с тыквой

Курица с картофелем по-мексикански/Patatas fritas de gallina

Куриные грудки с ветчиной и сыром

Хрустящие крылышки в зеленой панировке с рисом

Попробуйте приготовить вместе

Закусочный торт-салат "Путь к сердцу"

Мясной рулет с макаронами "Званый ужин"

Торт "Клубнично-бананово-шоколадный мусс"

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V344 "Милуоки"

Каркасный дом одноэтажный V428 "Батон-Руж"

Каркасный дом с мансардой V384 "Спокан"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!