Браскада - сэндвич из хрустящего багета с жареным говяжьим филе, луком, беконом и яйцом. Блюдо испанское. Приготовила я этот сэндвич по мотивам рецепта испанского кулинара Хорхе де Анхель Молинер. Настоящий мужской завтрак, как правило, в Испании-это второй завтрак. Делюсь рецептом, может кому-то он понравится.
- 23 февраля 2014, 21:08
- 11968
Браскада
Ингредиенты для «Браскада»:
- Говядина — 200 г
- Багет — 1 шт
- Бекон — 100 г
- Яйцо куриное — 2 шт
- Лук репчатый — 1 шт
- Масло оливковое — 2 ст. л.
- Сок лимонный — 2 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
2009 ккал |
белки
95 г |
жиры
119 г |
углеводы
138.5 г |
Порции | |||
ккал 1004.5 ккал |
белки 47.5 г |
жиры 59.5 г |
углеводы 69.3 г |
100 г блюда | |||
ккал 251.1 ккал |
белки 11.9 г |
жиры 14.9 г |
углеводы 17.3 г |
Параметры приготовления в мультиварке:
Мощность: 700 Ватт
Программа: Поджаривание (15 минут)
Рецепт «Браскада»:
-
Итак, вот наши продукты.
Готовить сегодня будем в мультиварке VITEK VT-4210.
-
Говядину хорошенько отбиваем, солим и перчим по вкусу, поливаем лимонным соком.
-
Багет разрезать вдоль и пополам, края срезать.
-
Включаем мультиварку на режим "Поджаривание", наливаем 1 ст. ложку оливкового масла, поджариваем бекон и яйца. Яйца должны получиться всмятку. На это нам необходимо 5 минут. Готовим при открытой крышке. Надо сказать, что я оценила этот режим. Удобство в том, что чаша достаточно глубокая, и нет разбрызгивания горячего масла (поджариваем мы при высокой температуре).
-
Затем обжариваем говядину и лук. На это нам нужно 10 мин (говядина хорошо отбита)
-
Составляющие сэндвича готовы, приступаем к сборке. На хлеб укладываем говядину, на нее лук, затем бекон и яйцо. Все готово, можно приглашать мужчину к столу. Браскада подается с пивом, либо с вином.
Приятного аппетита и будьте здоровы!
Комментарии и отзывы
2 августа 2020 года Regenschirm #
24 марта 2018 года Regenschirm #
25 мая 2014 года Ксюня_51 #
Как только закончится моя диета обязательно побалую его такой вкусняшкой, а то чувствую не удержусь и с ним за компанию наверну такой обалденный сендвич
Вам обязательно ставлю + за рецепт
26 мая 2014 года Ros66 # (автор рецепта)
3 апреля 2014 года veronika1910 #
3 апреля 2014 года Ros66 # (автор рецепта)
27 февраля 2014 года Nadezhdochka #
27 февраля 2014 года Ros66 # (автор рецепта)
26 февраля 2014 года DIALux #
26 февраля 2014 года Ros66 # (автор рецепта)
26 февраля 2014 года DIALux #
26 февраля 2014 года Ros66 # (автор рецепта)
25 февраля 2014 года tomi_tn #
26 февраля 2014 года Ros66 # (автор рецепта)
25 февраля 2014 года Lacoste #
25 февраля 2014 года Ros66 # (автор рецепта)
24 февраля 2014 года avani #
24 февраля 2014 года Ros66 # (автор рецепта)
24 февраля 2014 года Pusselka #
24 февраля 2014 года Ros66 # (автор рецепта)
24 февраля 2014 года в744нт #
24 февраля 2014 года Ros66 # (автор рецепта)
24 февраля 2014 года Silverina1 #
24 февраля 2014 года Ros66 # (автор рецепта)
24 февраля 2014 года гурман1410 #
24 февраля 2014 года Ros66 # (автор рецепта)
24 февраля 2014 года Profy #
24 февраля 2014 года Ros66 # (автор рецепта)
24 февраля 2014 года Wera13 #
24 февраля 2014 года Ros66 # (автор рецепта)
24 февраля 2014 года intel #
24 февраля 2014 года Ros66 # (автор рецепта)
24 февраля 2014 года la vita #
24 февраля 2014 года Ros66 # (автор рецепта)
24 февраля 2014 года Таш #
24 февраля 2014 года Ros66 # (автор рецепта)
24 февраля 2014 года Таш #
24 февраля 2014 года мисс #
24 февраля 2014 года Ros66 # (автор рецепта)
23 февраля 2014 года barska #
24 февраля 2014 года Ros66 # (автор рецепта)
24 февраля 2014 года barska #
24 февраля 2014 года Ros66 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: