Предлагаю вашему вниманию очень вкусный и очень сытный салат!
- 25 февраля 2014, 17:22
- 3293
Салат "Овощная феерия"
Ингредиенты для «Салат "Овощная феерия"»:
- Картофель — 3 шт
- Морковь (+ по-корейски 100 гр) — 1 шт
- Лук репчатый (небольшие) — 2 шт
- Маслины (без косточек) — 1 бан.
- Горошек зеленый — 1/2 бан.
- Огурец (маринованные) — 2 шт
- Майонез (для заправки)
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1036.2 ккал |
белки
38.4 г |
жиры
16.3 г |
углеводы
171.6 г |
Порции | |||
ккал 172.7 ккал |
белки 6.4 г |
жиры 2.7 г |
углеводы 28.6 г |
100 г блюда | |||
ккал 71.5 ккал |
белки 2.6 г |
жиры 1.1 г |
углеводы 11.8 г |
Рецепт «Салат "Овощная феерия"»:
-
Картофель и морковь тщательно промываем и отправляем вариться до полной готовности. Готовые овощи оставляем остывать, а затем очищаем от кожуры.
Нарезаем мелко лук репчатый, отправляем в глубокую миску. -
Таким же образом режем маринованные огурцы, отправляем к луку, чтобы лук немного промариновался и не был таким острым.
-
Нарезаем остывшие морковь и картофель.
-
Далее нарезаем кружочками маслины и мелко морковь по-корейски. Все высыпаем в глубокую миску.
-
В самом конце добавляем 1/2 банки консервированного зеленого горошка, предварительно слив жидкость. Перемешиваем все составляющие. Заправляем салат майонезом.
-
Выкладываем наш салат на тарелку и подаем на стол.
Комментарии и отзывы
4 апреля 2014 года veronika1910 #
4 апреля 2014 года Светлана1682 # (автор рецепта)
26 февраля 2014 года mzaharka #
26 февраля 2014 года Светлана1682 # (автор рецепта)
26 февраля 2014 года oksananes #
26 февраля 2014 года Светлана1682 # (автор рецепта)
25 февраля 2014 года avani #
25 февраля 2014 года Светлана1682 # (автор рецепта)
25 февраля 2014 года Alohomora #
25 февраля 2014 года Светлана1682 # (автор рецепта)
25 февраля 2014 года Alohomora #
25 февраля 2014 года Светлана1682 # (автор рецепта)
25 февраля 2014 года manirka #
25 февраля 2014 года Eva Grimm #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: