Как легко и быстро испечь в микроволновке вкуснейшую, cочную творожную запеканку. А самое главное, в неё можно ещё добавлять фрукты по вкусу и своему усмотрению! Понравится всем членам семьи.
KardiaПоваренок 0 уровня
- 4 марта 2014, 1:10
- 12758
Творожная запеканка в микроволновке
Ингредиенты для «Творожная запеканка в микроволновке»:
- Творог — 250 г
- Крупа манная — 2 ст. л.
- Яйцо куриное — 3 шт
- Сахарная пудра — 4,5 ст. л.
- Ваниль — по вкусу
- Цедра лимона — по вкусу
- Сода гашеная уксусом (на кончике ножа) — 2 г
- Масло сливочное (растопить) — 1 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
953.8 ккал |
белки
72.4 г |
жиры
31.7 г |
углеводы
96.2 г |
| Порции | |||
| ккал 476.9 ккал |
белки 36.2 г |
жиры 15.9 г |
углеводы 48.1 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 180 ккал |
белки 13.7 г |
жиры 6 г |
углеводы 18.2 г |
Рецепт «Творожная запеканка в микроволновке»:
-
Творог выложить в отдельную миску и размять его вилкой.
Добавить сахар, яйца, манную крупу. При желании можно использовать кукурузную крупу.
Добавить сливочное масло и соду. При добавлении соды запеканка поднимется и будет более сочной.
Взбить блендером или миксером всю массу. -
Выложить творожную массу в специальную стеклянную посуду для микроволновки, предварительно её слегка смазав жиром. Обязательно закройте посуду крышкой. В противном случае, ваша запеканка просто высохнет.
-
Посуду с запеканкой ставим в микроволновку. Готовится она 8 минут при мощности 800 W. При выпекании она увеличится вдвое. Не вытаскивать сразу, а дать остыть, не открывая дверцы микроволновки.
Для детского полдника – это незаменимое блюдо. Хорошо подойдет это блюдо и для завтрака. Вкусно будет, если вы подадите его с медом, вареньем или сметаной.
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
16 ноября 2023 года СкарлеттО #
[+5]4 июля 2021 года nelliundco #
[+4]12 февраля 2017 года gorelgena #
[+1]24 сентября 2016 года Аллочка-уралочка #
23 сентября 2016 года Хлоркина #
[+4]7 октября 2015 года nchigla #
[+4]9 апреля 2014 года veronika1910 #
21 марта 2014 года ElizabethII #
вопрос по рецептуУ меня есть такая посуда для микроволновки - стеклянная с крышкой, но ее объем всего 1 литр.
5 марта 2014 года Alohomora #
5 марта 2014 года Kardia # (автор рецепта)
5 марта 2014 года intel #
4 марта 2014 года Zara819 #
4 марта 2014 года Frambuesa #
Мистика...
4 марта 2014 года levania #
4 марта 2014 года OLGA_BOSS #
4 марта 2014 года Medved Ksusha #
4 марта 2014 года fish803 #
4 марта 2014 года larik_malasha # (модератор)
Спасибо. Модератор
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: