Очень просто и вкусно
Marggo21Поваренок 1 уровня
- 4 марта 2014, 17:21
- 46481
Лапша удон с креветками в соусе терияки
Ингредиенты для «Лапша удон с креветками в соусе терияки»:
- Удон — 150 г
- Соус (Терияки) — 1 шт
- Креветки (очищенные) — 200 г
- Лук репчатый — 1 шт
- Перец болгарский — 1 шт
- Морковь — 1 шт
- Масло подсолнечное — 1 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
634.8 ккал |
белки
44.6 г |
жиры
28.5 г |
углеводы
51.4 г |
| Порции | |||
| ккал 158.7 ккал |
белки 11.2 г |
жиры 7.1 г |
углеводы 12.9 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 102.4 ккал |
белки 7.2 г |
жиры 4.6 г |
углеводы 8.3 г |
Рецепт «Лапша удон с креветками в соусе терияки»:
-
Наши ингридиенты
-
Варим лапшу удон в кипящей воде 8 минут, а креветки (отдельно) доводим до кипения (если они были замороженные)
-
Нарезаем соломкой овощи
-
Жарим лук до золотистого цвета, и добавляем остальные овощи, поджариваем пару минут.
-
Обжариваем креветки около 3 минут и добавляем соус терияки
-
... и овощи, перец молотый (черный, красный) солить не надо, соус уже соленый. На медленном огне тушим 3 минуты
-
Тем временем лапша сварилась, откидываем на дуршлаг.
Выкладываем на тарелку лапшу и креветки с овощами... и наслаждаемся)))
Приятного аппетита!!!
P.S. можно лапшу обжарить вместе с креветками и овощами, мой муж делает так)
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
30 июля 2019 года Сурик #
4 марта 2014 года Meridiana #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: