Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из птицы Салаты из курицы

pupsik27Поваренок 6 уровня

5 марта 2014, 18:34
4148

Курино-ананасовый салат

Доброго всем дня, хочу поделиться с вами рецептом “Курино-ананасовый салатик!" Вкусный, лёгкий, свежий салатик! Очень подходит для весны и тех, кто хочет держать свою фигуру в норме!

Категория: Салаты Салаты из птицы Салаты из курицы

Ингредиенты для «Курино-ананасовый салат»:

Грудка куриная — 300 г
Перец болгарский — 0,5 шт
Листья салата / Салат — 150 г
Ананас (я брала свежий, но можно брать консервированный) — 0.5 шт
Йогурт (натуральный, без добавок) — 150 г
Мед — 1 ч. л.
Бальзамик — 2 ч. л.
Соль
Перец белый
Перец душистый
Перец красный жгучий
Карри — 0,5 ч. л.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 817.4 ккал	белки 79.5 г	жиры 9.3 г	углеводы 98.8 г
100 г блюда
ккал 71.7 ккал	белки 7 г	жиры 0.8 г	углеводы 8.7 г

Рецепт «Курино-ананасовый салат»:

Все наши ингредиенты!

Грудку отварить или, самое лучшее, обжарить целиком на сухой сковороде под закрытой крышкой, примерно 10 минут. Остудить и нарезать брусочками. Я жарю курочку вечером, а в обед, на следующий день, мне не надо так много времени тратить на готовку.
Свежий ананас нарезать кусочками, болгарский перец нарезать полосочками, салат - кубиками.
Приготовить заправочку! Йогурт смешать в чашечке с солью, чёрным, белым и красным перцем, мёдом, бальзамиком, можно добавить сок лимона.
Выложить на тарелку слоями: салат, курица, болгарский перец, ананас и сверху полить заправочкой. Украсить свежей зеленью.
Салатик готов!
А можно просто всё смешать с соусом и выложить в салатник. Мне так даже больше нравится. На следующий день салатик лучше не оставлять.
В этот раз я готовила большую порцию, на целую толпу! В рецепте даю оригинальное количество ингредиентов.

Приятного всем аппетита!
Спасибо большое всем за ваше внимание!

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=5558

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Волшебство кулинарных фантазий" На обед : Легкий / На закуску На праздничный стол На ужин : На закуску Специальное питание : Для диеты / Раздельное питание

Теги: салат

Вкусы: сливочный ананасовый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/85893/]Курино-ананасовый салат[/url]
[url=/recipes/show/85893/][img]/data/cache/2014mar/05/34/671038_28741-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из птицы -> Салаты из курицы
Доброго всем дня, хочу поделиться с вами рецептом “Курино-ананасовый салатик!"
Вкусный, лёгкий, свежий салатик! Очень подходит для весны и тех, кто хочет держать свою фигуру в норме!

Ингредиенты: Грудка куриная, Перец болгарский, Листья салата, Ананас, Йогурт, Мед, Бальзамик, Соль, Перец белый, Перец душистый, Перец красный жгучий, Карри.
Тэги: салат.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Курино-ананасовый салат
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2014mar/05/34/671038_28741-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Курино-ананасовый салат" title="Рецепт: Курино-ананасовый салат"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Доброго всем дня, хочу поделиться с вами рецептом “Курино-ананасовый салатик!"
Вкусный, лёгкий, свежий салатик! Очень подходит для весны и тех, кто хочет держать свою фигуру в норме!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/16/">
          Салаты из птицы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/106/">
          Салаты из курицы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Курино-ананасовый салат»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2218">Грудка куриная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2314">Перец болгарский</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2259">Листья салата</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/60">Ананас</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/697">Йогурт</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1080">Мед</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/13609">Бальзамик</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1382">Перец белый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1383">Перец душистый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/5217">Перец красный жгучий</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2329">Карри</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/61/">салат</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/85893/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Курино-ананасовый салат

Категория: Салаты › Салаты из птицы › Салаты из курицы

Ингредиенты для «Курино-ананасовый салат»:

Грудка куриная Перец болгарский Листья салата Ананас Йогурт Мед Бальзамик Соль Перец белый Перец душистый Перец красный жгучий Карри

Тэги: салат

Читать рецепт полностью >>

Другие варианты рецепта

4533

Салат с куриной грудкой и ананасами

10
59
23845

Салат "Ананасовая фантазия"

7
38
2748

Показать все варианты рецепта (22)

Попробуйте приготовить вместе

677

Кабачковый салат с адыгейским сыром

50
677
8878

1787

Воздушный рыбный пирог по-милански

119
1787
44395

1059

Рулет яичный с сыром и морковью

70
1059
17786

Фотографии «Курино-ананасовый салат» от приготовивших (7)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

22 июня 2014 года DEKADAHC #

готовила салатик. Вкусный

11 июля 2014 года pupsik27 # (автор рецепта)

Спасибо большое! Рада, что Вам понравилось!

29 мая 2014 года Изобелла #

Буду готовить!

6 июня 2014 года pupsik27 # (автор рецепта)

Я буду этому очень рада!

11 мая 2014 года Navely #

[+5]

Любаш, салатик очень вкусный, Не обошлось без изменений, ананас брала консервированный, вместо йогурта сметана, которую я разбавила сиропом от ананасов, сахар не добавляла в заправку, и еще у меня оказалось маловато ананасов, добавила маринованную тыкву, получилось вкусно.

16 мая 2014 года pupsik27 # (автор рецепта)

Надюша, как же я рада, что салатик пришёлся по вкусу!

А кухня, на то она и есть, чтобы изменения добавлять! Так потрясающие рецепты и делались! Спасибо огромное, за прелестный фото отчёт!

5 мая 2014 года Pingvin72 #

[+5]

Люба, спасибо за чудесный салатик

Делала всё по рецепту, только ананас консервированный... Очень вкусный салатик, заправка волшебная

6 мая 2014 года pupsik27 # (автор рецепта)

Наташенька, спасибо тебе огромное, за такую прелесть!

Я очень рада, что салатик понравился!

5 мая 2014 года JeSeKi # (модератор)

[+5]

Любаша, принимай и мой отчет. Салат очень вкусный, а заправка - ум можно отъесть. Съедается весь салат до последней крошки, да и соус вымакивается хлебом без остатка. Спасибо большое за такой интересный и вкуснющий салат. Единственное, забыла купить салат, поэтому сделала без него. Следующий раз добавлю салат, т. к. этот рецепт будет очень частым гостем на моем столе.

6 мая 2014 года pupsik27 # (автор рецепта)

Женечка, как же ты меня обрадовала!

Спасибо тебе огромное, за прекрасный отчёт!

Я этим салатиком всегда спасаюсь, когда праздник за праздником, покушаешь больше чем надо, а потом пару дней подобных салатиков и всё в норме!

5 мая 2014 года maraki84 #

[+5]

Спасибо большое! Очень вкусный салат! Использовала консервированный ананас в собственном соку, поэтому меда добавила буквально каплю и еще добавила сок лимона.

6 мая 2014 года beautiful woman # (модератор)

Бог мой, фантастически красивый отчёт, Машуль! Браво!!!

7 мая 2014 года maraki84 #

Людочка, спасибо, но недостатки у фото все равно есть.

7 мая 2014 года beautiful woman # (модератор)

Ты очень строга к себе, Машунь.

6 мая 2014 года pupsik27 # (автор рецепта)

↑Ответ для maraki84

Машенька, как у тебя красиво, просто упасть можно!

Спасибо тебе большое, за такую прелесть!

Очень рада, что салатик пришёлся по вкусу!

30 апреля 2014 года barska #

[+4]

Вкусные сочетания, но ананас - "кусачий" попался

! Прекрасно заменит летний ужин любителям салатов с фруктовой ноткой. Заправка - изумительная! Не добавляла только жгучего перца и уксус у меня - белый бальзамик.

30 апреля 2014 года pupsik27 # (автор рецепта)

Ниночка, какую красоту ты мне выставила!

Спасибо тебе огромное, как же мне приятно, что салатик пришёлся по вкусу!

А я вот белым бальзамиком, никак не обзаведусь! Надо это исправлять!

28 апреля 2014 года panna1979 #

[+5]

Вкусный салат! Как раз в моем вкусе!

30 апреля 2014 года pupsik27 # (автор рецепта)

Наташенька, как же я рада, что салатик понравился! Спасибо Вам огромное, за прекрасный фото-отчёт!

19 апреля 2014 года Первушина Елена #

[+5]

Вкусно, сочно и пикантно!

Очень люблю сочетание ананаса с курицей!

А вот с болгарским перцем, да еще и с медом пробовала впервые - очень понравилось!

23 апреля 2014 года pupsik27 # (автор рецепта)

Леночка, очень рада, что тебе рецептик понравился! Спасибо тебе огромное, ты прелесть!

9 апреля 2014 года veronika1910 #

Очень вкусный салат!

10 апреля 2014 года pupsik27 # (автор рецепта)

Ты решила по всем моим рецептикам пробежаться!

Спасибо солнце!

10 апреля 2014 года veronika1910 #

рЭто точно! Тем более,что у тебя очень замечательные рецепты,спасибо за них!

11 апреля 2014 года pupsik27 # (автор рецепта)

Тебе спасибо! Ты прелесть!

25 марта 2014 года Катаночка #

Интересный салатик!!!

25 марта 2014 года pupsik27 # (автор рецепта)

Спасибочки, моя хорошая!

17 марта 2014 года Irinka777 #

Вкусняшечка!

17 марта 2014 года pupsik27 # (автор рецепта)

Ирочка, спасибо большое!

Правда, очень вкусный салатик!

6 марта 2014 года Ros66 #

Люба,интересный салатик!

7 марта 2014 года pupsik27 # (автор рецепта)

Ирочка, спасибо тебе огромное!

6 марта 2014 года mizuko #

Аппетитный салатик!

7 марта 2014 года pupsik27 # (автор рецепта)

Наташа, спасибо большое!

6 марта 2014 года Elea #

Любочка, отличный салатик!

6 марта 2014 года pupsik27 # (автор рецепта)

Олечка, спасибо большое!

6 марта 2014 года chudo #

6 марта 2014 года pupsik27 # (автор рецепта)

Танюша, спасибо большое тебе!

6 марта 2014 года Wera13 #

Любочка! Замечательный салатик!

6 марта 2014 года pupsik27 # (автор рецепта)

Верочка, спасибо тебе!

Я такое сочетание очень люблю, часто готовлю!

6 марта 2014 года гурман1410 #

Любочка, очень вкусный салатик!

6 марта 2014 года pupsik27 # (автор рецепта)

Наташенька, спасибо большое!

Рада, что понравился!

6 марта 2014 года tomi_tn #

Люблю такие салатики! Приготовить можно быстро и вкус никого не разочарует.

6 марта 2014 года pupsik27 # (автор рецепта)

Я такое сочетание тоже обожаю! Вкусненько получается! Рада, что приглянулся салатик!

6 марта 2014 года barska #

и я прикарманила...

6 марта 2014 года pupsik27 # (автор рецепта)

Бери на здоровье! Буду рада, если пригодится!

6 марта 2014 года barska #

а почему бы и нет?

6 марта 2014 года pupsik27 # (автор рецепта)

Очень этому рада!

6 марта 2014 года barska #

оч.лЮ твои рецепты!

6 марта 2014 года pupsik27 # (автор рецепта)

Ты меня прям в сердце!

Ты даже представить не можешь, как я этому рада!

Мне твои рецепты тоже очень нравятся, особенно, которые поколорийнее! Только вот пока боюсь их готовить, как разойдусь, потом не остановить будет! А у меня ещё муж на салатиках сейчас сидит, так вовсе не для кого готовить!

Папуля мой в мае приедет, вот и буду его твоими вкусностями подкармливать!

Он у меня худенький, ему можно!

6 марта 2014 года barska #

твои рецепты нравятся, особенно, которые поколорийнее! Только вот пока боюсь их готовить, как разойдусь, потом не остановить будет!

А я перестала по этому поводу волноваться: ну хоть 1-2 раза в неделю можно и даже нужно нормально питаться!!! Маленькие порции сытных блюд - это баварский менталитет экономии, я слишком поздно это поняла

6 марта 2014 года pupsik27 # (автор рецепта)

Да я тоже сейчас пару раз в неделю, на выходные, что вкуснее готовлю!

Но всё равно, стараюсь не так колорийно готовить! А Баварская кухня, это что то!

6 марта 2014 года barska #

А Баварская кухня, это что то!

нас никто не ограничивает только этим регионом

6 марта 2014 года pupsik27 # (автор рецепта)

В других регионах конечно тоже вкусненько очень! У меня рецепты и с других регионов есть, но Баварские обожаю просто!

7 марта 2014 года barska #

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V261 "Флинт"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

Курино-ананасовый салат

Ингредиенты для «Курино-ананасовый салат»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Курино-ананасовый салат»:

Другие варианты рецепта

Похожие рецепты

Попробуйте приготовить вместе

Фотографии «Курино-ананасовый салат» от приготовивших (7)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V261 "Флинт"

Каркасный барнхаус V506 "Фредериктон"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V405 "Кэри"

Рубрикатор рецептов