Быстрое, сытное, вкуснейшее блюдо из курицы. Приготовлено в мультиварке Vitek VT-4213GY.
- 5 марта 2014, 18:49
- 3050
Курица с нутом, томатами и паприкой
Ингредиенты для «Курица с нутом, томатами и паприкой»:
- Окорочок куриный (можно взять любые части курицы) — 800 г
- Масло оливковое — 4 ст. л.
- Чеснок — 4 зуб.
- Паприка сладкая (и копченой паприки 2 ч.л.) — 1 ч. л.
- Перец красный жгучий (на кончике ножа)
- Кумин (молотый) — 1 ч. л.
- Перец черный — по вкусу
- Помидоры черри — 400 г
- Нут (вареный) — 1 стак.
- Соль — по вкусу
- Кинза (можно не добавлять) — 1 пуч.
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
3075.8 ккал |
белки
229.8 г |
жиры
171.6 г |
углеводы
155 г |
100 г блюда | |||
ккал 186.4 ккал |
белки 13.9 г |
жиры 10.4 г |
углеводы 9.4 г |
Параметры приготовления в мультиварке:
Мощность: 800 Ватт
Программа: выпечка (50 минут)
Рецепт «Курица с нутом, томатами и паприкой»:
-
Замочить на ночь нут, сварить.
-
Подготовить курятину, у меня голени. Можно брать любые части.
-
Смешать чеснок, пропущенный через пресс, масло, 2 вида паприки, кумин, соль и перец
-
Смазать куриные голени 2 ст. ложками получившейся смеси. Уложить в чашу мультиварки.
-
Далее соединить готовый нут с помидорами черри и оставшейся пряной смесью. Хорошо перемешать. Сюда же добавить часть мелко порубленной зелени кинзы (кто использует).
-
Выложить томаты с нутом к курице. Все перемешать.
-
Включить режим "выпечка" 50 минут. Один раз перемешать за время приготовления.
Комментарии и отзывы
10 ноября 2014 года лежебока #
21 ноября 2014 года Loverna # (автор рецепта)
9 апреля 2014 года veronika1910 #
9 апреля 2014 года Loverna # (автор рецепта)
17 марта 2014 года Silverina1 #
17 марта 2014 года Loverna # (автор рецепта)
15 марта 2014 года pupsik27 #
15 марта 2014 года Loverna # (автор рецепта)
15 марта 2014 года pupsik27 #
17 марта 2014 года Loverna # (автор рецепта)
17 марта 2014 года pupsik27 #
Спасибо Вам за наводочку!
20 марта 2014 года Loverna # (автор рецепта)
6 марта 2014 года гурман1410 #
6 марта 2014 года Loverna # (автор рецепта)
6 марта 2014 года Ирушенька #
6 марта 2014 года Loverna # (автор рецепта)
5 марта 2014 года para_gn0m0v #
6 марта 2014 года Loverna # (автор рецепта)
5 марта 2014 года olka-turk #
6 марта 2014 года Loverna # (автор рецепта)
5 марта 2014 года лялич #
6 марта 2014 года Loverna # (автор рецепта)
5 марта 2014 года JeSeKi # (модератор)
6 марта 2014 года Loverna # (автор рецепта)
5 марта 2014 года lili-8888 #
6 марта 2014 года Loverna # (автор рецепта)
5 марта 2014 года Tamara Shepeleva #
6 марта 2014 года Loverna # (автор рецепта)
5 марта 2014 года pupsik27 #
6 марта 2014 года Loverna # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: