Вкусное, ароматное блюдо из рыбы с добавлением грибов, картошки и болгарского перца. Приготовлено в мультиварке " Vitek"-VT42 06-R.
- 7 марта 2014, 1:08
- 11122
Поджарка из двух видов рыбы в мультиварке
Ингредиенты для «Поджарка из двух видов рыбы в мультиварке»:
- Рыба (300 г белой + 300 г красной) — 600 г
- Шампиньоны — 200 г
- Лук репчатый — 1 шт
- Перец болгарский (можно по 1/2 разных цветов) — 1 шт
- Картофель (крупный) — 2 шт
- Масло растительное — 2 ст. л.
- Соль — по вкусу
- Перец черный — по вкусу
- Специи (для рыбы) — по вкусу
- Укроп (несколько веточек)
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1155.8 ккал |
белки
122.5 г |
жиры
44.6 г |
углеводы
68.9 г |
Порции | |||
ккал 289 ккал |
белки 30.6 г |
жиры 11.2 г |
углеводы 17.2 г |
100 г блюда | |||
ккал 88.2 ккал |
белки 9.4 г |
жиры 3.4 г |
углеводы 5.3 г |
Параметры приготовления в мультиварке:
Мощность: 800 Ватт
Программа: Поджаривание (25 минут)
Рецепт «Поджарка из двух видов рыбы в мультиварке»:
-
Нарезать лук тонкими полукольцами
-
Грибы нарезаем тонкими пластинками
-
Картофель нарезаем кружочками толщиной 2-3 мм.
-
Болгарский перец режем кубиками
-
Выбираем режим "Поджаривание", разогреваем растительное масло и обжариваем лук до прозрачности.
-
Добавляем грибы и жарим, периодически помешивая, 3-5 мин. Добавляем болгарский перец и картофель, перемешиваем.
-
Добавляем рыбу, солим, перчим, добавляем специи для рыбы (по желанию) и готовим 15-20 мин, периодически помешивая. Крышку не закрывать!
Готовое блюдо посыпаем мелко нарезанным укропом.
Комментарии и отзывы
11 августа 2014 года Рината Колодко #
11 августа 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
25 апреля 2014 года imasha7 #
25 апреля 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
2 апреля 2014 года Navely #
2 апреля 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
2 апреля 2014 года Navely #
9 июня 2014 года hel-la #
9 июня 2014 года Navely #
9 июня 2014 года hel-la #
9 июня 2014 года Navely #
9 июня 2014 года hel-la #
режима жарки у нее нет, придется жарить по-старинке, на сковороде
9 июня 2014 года Navely #
9 июня 2014 года hel-la #
20 марта 2014 года Nadezhdochka #
20 марта 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
14 марта 2014 года TatyankaC #
14 марта 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
12 марта 2014 года Любава65 #
12 марта 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
12 марта 2014 года Жанночкин # (модератор)
Сочно,красиво,эстетично!
12 марта 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
11 марта 2014 года в744нт #
11 марта 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
11 марта 2014 года МАРИЯ ГРОСС #
11 марта 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
10 марта 2014 года Шахзода #
10 марта 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
10 марта 2014 года tomi_tn #
10 марта 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
9 марта 2014 года Navely #
9 марта 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
9 марта 2014 года лялич #
9 марта 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
8 марта 2014 года Valushok #
8 марта 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
8 марта 2014 года Ольчик40 #
8 марта 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
8 марта 2014 года Pingvin72 #
8 марта 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
7 марта 2014 года Zhanna58 #
8 марта 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
7 марта 2014 года Lulu272 #
Обязательно как-нибудь сделаю
8 марта 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
7 марта 2014 года Elea #
7 марта 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
7 марта 2014 года korolina #
7 марта 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: