Вкусное, сытное и полезное лакомство, особенно для тех, кто на диете или постится. Попробуйте ;)
- 16 марта 2014, 10:07
- 2301
Печенье-мюсли с черничным джемом
Ингредиенты для «Печенье-мюсли с черничным джемом»:
- Хлопья овсяные — 100 г
- Орехи лесные (молотые) — 30 г
- Кунжут — 20 г
- Финик — 10 шт
- Курага — 5 шт
- Чернослив — 5 шт
- Разрыхлитель теста — 1 ч. л.
- Сироп ванильный (мятный!) — 2 ст. л.
- Масло растительное — 1 ст. л.
- Джем (черничный от ТМ Махеевъ)
- Сахар — 1 ст. л.
- Соль (щепотка)
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
2130.8 ккал |
белки
33.2 г |
жиры
48.6 г |
углеводы
394.8 г |
100 г блюда | |||
ккал 332.9 ккал |
белки 5.2 г |
жиры 7.6 г |
углеводы 61.7 г |
Рецепт «Печенье-мюсли с черничным джемом»:
-
Смешать овсяные хлопья (лучше немного измельчить), кунжут, орехи, соль и разрыхлитель.
-
Добавить мелнко нарезанные финики, курагу и чернослив, перемешать.
-
Добавить джем, мятный сироп и растительное масло.
-
Хорошо перемешать и оставить смесь на 25-30 минут.
-
Затем выложить в форму, застеленную пергаментом (можно дополнительно смазать маслом), разровнять.
-
Выпекать при 180*С около 20 минут. Надрезать на порции, пока еще выпечка теплая.
Комментарии и отзывы
17 марта 2014 года Irinka777 #
20 марта 2014 года СкарлеттО # (автор рецепта)
17 марта 2014 года avani #
20 марта 2014 года СкарлеттО # (автор рецепта)
16 марта 2014 года Первушина Елена #
20 марта 2014 года СкарлеттО # (автор рецепта)
16 марта 2014 года гурман1410 #
20 марта 2014 года СкарлеттО # (автор рецепта)
16 марта 2014 года para_gn0m0v #
20 марта 2014 года СкарлеттО # (автор рецепта)
16 марта 2014 года Natashacyprus #
20 марта 2014 года СкарлеттО # (автор рецепта)
16 марта 2014 года Ольчик40 #
20 марта 2014 года СкарлеттО # (автор рецепта)
16 марта 2014 года ljaljka #
20 марта 2014 года СкарлеттО # (автор рецепта)
16 марта 2014 года ПантерРрочка #
20 марта 2014 года СкарлеттО # (автор рецепта)
16 марта 2014 года Tamara Shepeleva #
20 марта 2014 года СкарлеттО # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: