• 17 марта 2014, 17:41
  • 6526

Кальмары, фаршированные перловкой, под нежным соусом

Рецепт: Кальмары, фаршированные перловкой, под нежным соусом

Очень люблю фаршированные кальмары! Они всегда эффектно смотрятся на праздничном столе, а готовятся при этом очень быстро и просто. Это блюдо так же подойдёт и для обычного ужина, когда в запасе мало времени, а хочется чего-нибудь эдакого.)) Ну а нежный, сливочно-морковный соус не оставит равнодушным ни одного гурмана!

Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из морепродуктов

Ингредиенты для «Кальмары, фаршированные перловкой, под нежным соусом»:

Время приготовления:

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
3710.3 ккал
белки
530.5 г
жиры
64.4 г
углеводы
251.9 г
Порции
ккал
927.6 ккал
белки
132.6 г
жиры
16.1 г
углеводы
63 г
100 г блюда
ккал
111.4 ккал
белки
15.9 г
жиры
1.9 г
углеводы
7.6 г

Рецепт «Кальмары, фаршированные перловкой, под нежным соусом»:

  • 1. Кальмары моем, очищаем от шкурки, и отвариваем по одному в кипящей, крепко посоленной воде, по 10 секунд каждый.

  • 2. Рецепт начинки здесь: http://www.povarenok .ru/recipes/show/866 83/

  • 3. Рецепт сливочно-морковного соуса здесь: http://www.povarenok .ru/recipes/show/867 23/

  • Аккуратно начиняем кальмары перловкой, укладываем в форму для запекания, обильно смазываем соусом, и выпекаем 20 минут при температуре 180-200 градусов.

  • Украшаем по своему вкусу. Я украсила кружками редиса, ленточками из огурца и петрушкой.

  • Подаём со сливочно-морковным соусом.

  • Приятного аппетита!!!



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Кальмары, фаршированные перловкой, под нежным соусом
Рецепт: Кальмары, фаршированные перловкой, под нежным соусом

Очень люблю фаршированные кальмары! Они всегда эффектно смотрятся на праздничном столе, а готовятся при этом очень быстро и просто. Это блюдо так же подойдёт и для обычного ужина, когда в запасе мало времени, а хочется чего-нибудь эдакого.)) Ну а нежный, сливочно-морковный соус не оставит равнодушным ни одного гурмана!

Ингредиенты для «Кальмары, фаршированные перловкой, под нежным соусом»:

Попробуйте приготовить вместе

Комментарии и отзывы

Спасибо!
Аппетитненько!
Спасибки!
Перловочка!!!!!
Спасибо, Оксана!
Отлично
Спасибо, Света!
Спасибо, Лилия! Если любите, то должно понравиться..
Люблю перловку. интересный рецепт!
Спасибо, Лилия! Если любите, то должно понравиться..
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 614 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки