Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Marioka82Поваренок 6 уровня

19 марта 2014, 13:56
7143

Салат «Весенний»

Очень вкусное сочетание продуктов. Обязательно приготовьте такой салат на праздничный стол. Гости будут в восторге! Сам по себе салат очень легкий для желудка.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат «Весенний»»:

Капуста пекинская (у меня маленький вилок) — 300 г
Маслины — 100 г
Помидоры черри — 150 г
Хлеб (у меня бородинский) — 150 г
Яйцо куриное — 4 шт
Перец сладкий красный (у меня был очень большой) — 0.5 шт
Лайм (разделить на четрые части, к каждой порции вместо соли) — 1 шт
Кунжут (щепотка в каждую порцию)
Масло оливковое (по 1 ложке в каждую порцию) — 4 ст. л.
Сыр твердый (для подачи,по желанию)

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1600.5 ккал	белки 45.8 г	жиры 106.4 г	углеводы 105.9 г
Порции
ккал 400.1 ккал	белки 11.5 г	жиры 26.6 г	углеводы 26.5 г
100 г блюда
ккал 140.4 ккал	белки 4 г	жиры 9.3 г	углеводы 9.3 г

Рецепт «Салат «Весенний»»:

Капусту нашинковать
Яйца отварить и порубить
Порезать сладкий перец
Хлеб бородинский порезать небольшими кубиками.
В миске перемешать все ингредиенты: помидоры черри, маслины, яйца, сладкий перец, хлеб, капусту.
Выложить салат порционно, из данного количества у меня получилось 4 больших порции.
Каждую порцию заправить четвертинкой лайма, оливковым маслом, сверху посыпать кунжутом.
По желанию натереть через маленькую терку твёрдый сыр.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Волшебство кулинарных фантазий" На обед : На закуску На праздничный стол На ужин : На закуску

Теги: салат закуска обед ужин праздник

Вкусы: овощной хлебный яичный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/86830/]Салат «Весенний»[/url]
[url=/recipes/show/86830/][img]/data/cache/2014mar/19/36/689117_80252-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Очень вкусное сочетание продуктов. Обязательно приготовьте такой салат на праздничный стол. Гости будут в восторге! Сам по себе салат очень легкий для желудка.

Ингредиенты: Капуста пекинская, Маслины, Помидоры черри, Хлеб, Яйцо куриное, Перец сладкий красный, Лайм, Кунжут, Масло оливковое, Сыр твердый.
Тэги: салат, закуска, обед, ужин, праздник.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат «Весенний»
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2014mar/19/36/689117_80252-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат «Весенний»" title="Рецепт: Салат «Весенний»"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Очень вкусное сочетание продуктов. Обязательно приготовьте такой салат на праздничный стол. Гости будут в восторге! Сам по себе салат очень легкий для желудка.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат «Весенний»»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/746">Капуста пекинская</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1065">Маслины</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3316">Помидоры черри</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2381">Хлеб</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3900">Перец сладкий красный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/950">Лайм</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/922">Кунжут</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2273">Сыр твердый</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/123/">праздник</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/86830/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат «Весенний»

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат «Весенний»»:

Капуста пекинская Маслины Помидоры черри Хлеб Яйцо куриное Перец сладкий красный Лайм Кунжут Масло оливковое Сыр твердый

Тэги: салат, закуска, обед, ужин, праздник

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

459

Закусочный торт из курицы "Хорошее настроение"

68
191
22800

Фотографии «Салат «Весенний»» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

14 апреля 2016 года VEosakanosakhanRSTA #

Почему " Весенний"?!Вместо оливок свежий огурец напрашивается.Хлеб подсушить бы и отдельно подать (бородинский хлеб свежий для желудка тяжеловато)...КУНЖУТ И СЫР-ЛИШНЕЕ.Я с майонезом домашним.

14 апреля 2016 года VEosakanosakhanRSTA #

Почему "Весенний"?! Свежий огурец вместо оливок-намного лучше

.Хлеб подсушить в духовке а не мешать как хрюшкам вс

15 апреля 2016 года Marioka82 # (автор рецепта)

Не могу понять вашей критики, может этот рецепт вообще удалить?

16 апреля 2016 года irinaa koshaa #

Я тоже этой критики не поняла...

Оленька, не обращайте внимания. По-моему (и, как видите, не только я так думаю), салат у Вас получился замечательный! По-весеннему яркий, сочный и очень вкусный!!!

А на вкус и на цвет, как говорится, все карандаши разные...

Не устаю повторять: ОЧЕНЬ нравятся Ваши рецепты и великолепные фотографии!!!

17 апреля 2016 года Marioka82 # (автор рецепта)

Ира, спасибо! Этот пользователь видимо тролль, прошелся по многим и везде подобное! Занесла в чс.....

14 апреля 2016 года m elena1969 #

Интересный салат - просто, быстро, красиво. Но всё-таки я бы добавила крутоны и соевый соус вместо соли. Как может лайм заменить соль? Я понимаю, что бородинский хлеб достаточно подсолен, но лайм придаёт кислинку, а не соль.

21 апреля 2016 года Ал-на5 #

А вы попробуйте. Иногда наши рецепторы кислое, как солёное воспринимают действительно. Если, конечно вы не привыкли к сильно солёному.

21 апреля 2016 года m elena1969 #

Спасибо. Попробую. Ещё бы найти вкусный бородинский хлеб... Кунжут думаю поджарить ( чтоб больше вкус раскрылся). Делитесь и дальше простыми и вкусными рецептами.

13 апреля 2016 года natalya petrakova 56 #

13 апреля 2016 года Кузик #

я бы подсушила хлеб

13 апреля 2016 года Жизнь_без_сахара #

Я бы убрала хлеб и положила бы не так много масла)

5 апреля 2014 года Приви #

[+5]

Очень вкусный салат. Фото у меня, правда, не самые лучшие получаются...

5 апреля 2014 года Marioka82 # (автор рецепта)

Замечательное фото и красивый отчет!!!!! Очень рада, что салат пришелся по нраву!!!!!

24 марта 2014 года mzaharka #

Вкусно! Я правда резала помельче чем у вас.Мужу тоже очень понравилось.Спасибо за рецептик.

24 марта 2014 года Marioka82 # (автор рецепта)

Очень рада, что Ва понравилось!!!!

23 марта 2014 года Изобелла #

Отлично!

23 марта 2014 года Marioka82 # (автор рецепта)

Спасибо!!!!!!

22 марта 2014 года Бабушка Нелля #

Очень красивый салатик

22 марта 2014 года Marioka82 # (автор рецепта)

Спасибо!!!!

21 марта 2014 года mzaharka #

Очень хочется попробовать.А хлеб не размокает? Хотя думаю,что не успевает.

21 марта 2014 года Marioka82 # (автор рецепта)

Совершенно верно, не успевает

21 марта 2014 года гугуся #

Как же я пропустила такой чудесный салатик!!! Забора забрала!!!

21 марта 2014 года Marioka82 # (автор рецепта)

Спасибо,дорогая!!! Очень рада тебя видеть!!!!

20 марта 2014 года tomi_tn #

Оленька, прекрасный,вкусный яркий по вкусу салат!

20 марта 2014 года Marioka82 # (автор рецепта)

Спасибо, салат очень вкусный!!!!

20 марта 2014 года avani #

Олечка, замечательный салат. Очень люблю такие салатики

20 марта 2014 года Marioka82 # (автор рецепта)

Спасибо, Светочка!

20 марта 2014 года avani #

20 марта 2014 года veronika1910 #

Вкусно!Люблю салатики!

20 марта 2014 года Marioka82 # (автор рецепта)

Спасибо!

19 марта 2014 года Марина Мармеладинка #

Замечательный салатик!

19 марта 2014 года Marioka82 # (автор рецепта)

спасибо

19 марта 2014 года лялич #

Красота.

19 марта 2014 года Marioka82 # (автор рецепта)

Спасибо!!!!

19 марта 2014 года JeSeKi # (модератор)

Классный салатик

19 марта 2014 года Marioka82 # (автор рецепта)

Спасибо!!!!

19 марта 2014 года Джавгарат #

Класссссс

19 марта 2014 года IrikF #

Какой вкусный салатик!

19 марта 2014 года Marioka82 # (автор рецепта)

Спасибо!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат «Весенний»

Ингредиенты для «Салат «Весенний»»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат «Весенний»»:

Похожие рецепты

Салат " Весенний "

Салат с нектаринами и миндалем

Салат "Расцвет"

Морковный салат с имбирной заправкой

Картофельный салат с редисом

Сладкий салат с яблоком и морковью

Деревенский салат

Весенний салат с яйцами и гренками

Салат из шпината с помидорами черри

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Угадай-ка"

Картофельно-сырный гратен

Закусочный торт из курицы "Хорошее настроение"

Фотографии «Салат «Весенний»» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V288 "Олэйта"

Каркасный дом с гаражом V248 "Юкон"

Каркасный дом с 4 спальнями V350 "Маккинни"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!