Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов

РинаточкаПоваренок 0 уровня

23 марта 2014, 19:32
1911

Салат "Mорской" или "Летний бриз"

Потрясающий салат, который приятно удивит своим вкусом даже тех, кто не любит особо морепродукты! если вам надоели однообразные салаты, этот салат не оставит вас равнодушным)

Категория: Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов

Кухня: Тайская

Ингредиенты для «Салат "Mорской" или "Летний бриз"»:

Помидор (Свежий помидор, средних размеров) — 2 шт
Кальмар (Обжарить кальмары в соевом соусе) — 1 кг
Креветки (Сварить и очистить) — 0,5 кг
Кукуруза — 1 бан.
Лук зеленый — 1 пуч.
Листья салата / Салат — 1 пуч.
Соевый соус — 1 шт

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 2038.7 ккал	белки 217.4 г	жиры 37 г	углеводы 210.5 г
Порции
ккал 509.7 ккал	белки 54.4 г	жиры 9.3 г	углеводы 52.6 г
100 г блюда
ккал 106.2 ккал	белки 11.3 г	жиры 1.9 г	углеводы 11 г

Рецепт «Салат "Mорской" или "Летний бриз"»:

1. нарежьте помидоры
2. разорвите листья салата (у меня, к сожалению, не оказалось под рукой, но в рецепте он присутствует)
Откройте консервированную кукурузу, я на глаз всегда делаю, но примерно ложки 4 насыпьте в салат)
Нарежьте зелень
Сварите креветки и отчистите.
Обжарьте кальмаров в соусе: в предварительно нагретую сковородку льем растительное масло, примерно 2 ложки, выкладывaем кальмары, нарезанные ленточками, затем через минуты 3-4 подливаем к ним соевый соус - ложки 4-5, обжариваем до коричневатого цвета.
Выкладываем это все в одну тарелку, перемешиваем и заправляем соевым соусом...

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На завтрак / На обед На завтрак На обед : Легкий / На закуску На праздничный стол : 8 Марта На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску Специальное питание : Вегетарианское питание / Постное питание

Теги: салат

Вкусы: кисло-сладкий соленый мариновaнный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/87090/]Салат "Mорской" или "Летний бриз"[/url]
[url=/recipes/show/87090/][img]/data/cache/2014mar/23/32/694772_25291-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из рыбы и морепродуктов
Потрясающий салат, который приятно удивит своим вкусом даже тех, кто не любит особо морепродукты! если вам надоели однообразные салаты, этот салат не оставит вас равнодушным)

Ингредиенты: Помидор, Кальмар, Креветки, Кукуруза, Лук зеленый, Листья салата, Соевый соус.
Тэги: салат.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Mорской" или "Летний бриз"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2014mar/23/32/694772_25291-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат Mорской или Летний бриз" title="Рецепт: Салат Mорской или Летний бриз"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Потрясающий салат, который приятно удивит своим вкусом даже тех, кто не любит особо морепродукты! если вам надоели однообразные салаты, этот салат не оставит вас равнодушным)</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/17/">
          Салаты из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Mорской" или "Летний бриз"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/725">Кальмар</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/875">Креветки</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2378">Кукуруза</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2267">Лук зеленый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2259">Листья салата</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/61/">салат</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/87090/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Mорской" или "Летний бриз"

Категория: Салаты › Салаты из рыбы и морепродуктов

Ингредиенты для «Салат "Mорской" или "Летний бриз"»:

Помидор Кальмар Креветки Кукуруза Лук зеленый Листья салата Соевый соус

Тэги: салат

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

127

Салат "Розочка"

104
127
24454

1107

Бризоль "Ленивый"

86
1107
142989

1158

Сырная закуска

213
1158
37476

Комментарии и отзывы

27 марта 2014 года imasha7 #

А я пожалуй возьму на заметочку.Спасибо за идею

24 марта 2014 года sheyla_lk #

А мне понравился салат. Не ем майонез, а морепродукты очень люблю и зелень. Спасибо за идею.

23 марта 2014 года Ринаточка # (автор рецепта)

не судите строго)) я только учусь!))

23 марта 2014 года lemonywater #

Фото ваши?
Такое ощущение, будто из со всего интернета понадергали.

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат "Mорской" или "Летний бриз"

Ингредиенты для «Салат "Mорской" или "Летний бриз"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат "Mорской" или "Летний бриз"»:

Похожие рецепты

Салат из крабовых палочек с гренками

Салат с копченым сыром

"Сундучок с елочными игрушками"

Салат "Элегия"

Салат "Поваренок. ру"

Салат с горбушей и ананасами

Овощная "шуба"

Салат "Легкий"

Салат "Морской лес"

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Розочка"

Бризоль "Ленивый"

Сырная закуска

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом одноэтажный V425 "Беркли"

Каркасный дом V535 "Делта"

Каркасный дом V302 "Грин Бэй"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!