Версия для печати Рецепты Бульоны и супы Холодные супы Фруктово-ягодный суп

27 марта 2014, 13:59
4368

Фруктовый суп

Легкий суп, почти как в детском саду. Прекрасный вариант, когда устали от каш и омлетов на завтрак, готовится очень быстро.

Категория: Бульоны и супы Холодные супы Фруктово-ягодный суп

Ингредиенты для «Фруктовый суп»:

Яблоко — 1 шт
Чернослив — 50 г
Изюм — 40 г
Рис — 6 ст. л.
Сок (персиковый) — 1 стак.
Сахар — 2 ст. л.
Крахмал (без горки) — 2 ч. л.
Соль — по вкусу

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1076.7 ккал	белки 9 г	жиры 3.3 г	углеводы 189.4 г
Порции
ккал 179.5 ккал	белки 1.5 г	жиры 0.6 г	углеводы 31.6 г
100 г блюда
ккал 160.7 ккал	белки 1.3 г	жиры 0.5 г	углеводы 28.3 г

Рецепт «Фруктовый суп»:

Вот нехитрый набор продуктов, из которых мы будем готовить.
В кипящую, чуть подсоленную, воду закладываем рис, варим до готовности, воду сливаем.
Пока рис варится, режем чернослив соломкой, яблочко кубиками. Если хотите прозрачный супчик, вместо сока возьмите курагу и не добавляйте чернослив, он дает насыщенный темный цвет.
В небольшую кастрюльку набираем воду, даем закипеть. Отправляем туда фрукты.
Когда вода закипит, кладем щепотку соли и сахар. Не пересластите, у нас еще сладкий сок)
Варим фрукты до прозрачности яблок. Добавляем вареный рис. Растворяем крахмал в соке и вливаем, помешивая, в суп.
Варим еще минутку. Вот, собственно, и все)
С супом можно экспериментировать, добавлять любимые ягодки, сливки - кому что по душе)
Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед / На полдник На завтрак : Быстрый завтрак На полдник Специальное питание : Вегетарианское питание / Для беременных и кормящих / Постное питание

Теги: первое завтрак десерт суп фруктовый сухофрукты

Вкусы: сладкий фруктовый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/87295/]Фруктовый суп[/url]
[url=/recipes/show/87295/][img]/data/cache/2014mar/27/53/699112_90438-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Бульоны и супы -> Холодные супы -> Фруктово-ягодный суп
Легкий суп, почти как в детском саду. Прекрасный вариант, когда устали от каш и омлетов на завтрак, готовится очень быстро.

Ингредиенты: Яблоко, Чернослив, Изюм, Рис, Сок, Сахар, Крахмал, Соль.
Тэги: первое, завтрак, десерт, суп, фруктовый, сухофрукты.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Фруктовый суп
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2014mar/27/53/699112_90438-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Фруктовый суп" title="Рецепт: Фруктовый суп"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Легкий суп, почти как в детском саду. Прекрасный вариант, когда устали от каш и омлетов на завтрак, готовится очень быстро.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/2/">
          Бульоны и супы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/10/">
          Холодные супы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/157/">
          Фруктово-ягодный суп
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Фруктовый суп»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2192">Яблоко</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2033">Чернослив</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/682">Изюм</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1528">Рис</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3857">Сок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1601">Сахар</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/874">Крахмал</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/1/">первое</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/2/">завтрак</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/46/">десерт</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/98/">суп</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/496/">фруктовый</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/255/">сухофрукты</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/87295/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Фруктовый суп

Категория: Бульоны и супы › Холодные супы › Фруктово-ягодный суп

Ингредиенты для «Фруктовый суп»:

Яблоко Чернослив Изюм Рис Сок Сахар Крахмал Соль

Тэги: первое, завтрак, десерт, суп, фруктовый, сухофрукты

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

186

Мясные зразы гриль с сыром "Оригинальные"

68
186
34832

429

Салат "Рог изобилия"

106
429
23714

282

Запеканка из куриного филе "Триколор"

126
282
7431

Комментарии и отзывы

9 марта 2015 года yulishna83 #

Замечательный супчик!

28 марта 2014 года гурман1410 #

28 марта 2014 года Анна Шумилова # (автор рецепта)

Спасибо)

27 марта 2014 года veronika1910 #

Вкусный супчик,попробую!

27 марта 2014 года Анна Шумилова # (автор рецепта)

Спасибо)

27 марта 2014 года suliko2002 #

В детском саду только тушеная капуста была, вот бы нам такой супчик!

27 марта 2014 года Анна Шумилова # (автор рецепта)

Спасибо!)

27 марта 2014 года Абрикосина1 #

Спасибо за такой лёгкий супчик!

Приготовлю на выходных

Обычно варю каши с утра, до обеда хватает чувства сытости. А вот с супчиком наверное по-другому будет

27 марта 2014 года Анна Шумилова # (автор рецепта)

Я даже не знаю) мне его хватает, а муж съел свою порцию с четырьмя кусочками хлеба)))

27 марта 2014 года Axina #

Спасибо! Хороший детский рецептик...! Вот только бы своих фруктиков дождаться, а не магазинных, фиг знает, на чем выращенных!

Кстати, рецепт такой вижу впервые!
Огромное спасибо!

27 марта 2014 года Анна Шумилова # (автор рецепта)

Вам спасибо, так приятно!)

27 марта 2014 года NIKA8888 #

Очень интересный супчик-десерт

Приготовлю своей дочке))))Спасибо за рецептик!!!Удачи!!!

27 марта 2014 года Анна Шумилова # (автор рецепта)

Попробуйте, деткам обычно нравится)

27 марта 2014 года Convallaria #

А нам в садике не давали фруктовый суп

27 марта 2014 года Анна Шумилова # (автор рецепта)

Жаль. Я вот всегда за добавкой бегала)

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V544 "Миссиссога"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Фруктовый суп

Ингредиенты для «Фруктовый суп»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Фруктовый суп»:

Похожие рецепты

Клубничный суп из ресторана "Черри мио"

Шведский черничный суп "Блёбэсоппа"

Суп десертный

Фруктово-йогуртовый суп

Вишневый суп

Меддьлевеш или вишневый суп

Банановый суп-пюре

Быстрый суп за 5 минут

Фруктовый суп "Ябчанка"

Попробуйте приготовить вместе

Мясные зразы гриль с сыром "Оригинальные"

Салат "Рог изобилия"

Запеканка из куриного филе "Триколор"

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V544 "Миссиссога"

Каркасный дом с террасой V552 "Уинсор"

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V024 "Кастер"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!