• 28 марта 2014, 7:24
  • 42937

Овощная запеканка в греческом стиле

Рецепт: Овощная запеканка в греческом стиле

Греческий салат любим многими, на основе этого рецепта предлагаю попробовать овощную запеканку. В этом рецепте используются практически все ингредиенты греческого салата, только с добавлением яиц, так как именно они делают блюдо более сытным и универсальным! Большой порцией можно накормить семью на ужин, а порцией поменьше - эту же семью на завтрак! Угощайтесь! За идею запеканки спасибо Елене.

Категория: Готовим в мультиварке Блюда из овощей в мультиварке

Ингредиенты для «Овощная запеканка в греческом стиле»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1620.8 ккал
белки
65.7 г
жиры
121.5 г
углеводы
50.1 г
100 г блюда
ккал
167.1 ккал
белки
6.8 г
жиры
12.5 г
углеводы
5.2 г


Параметры приготовления в мультиварке:

Мощность: 800 Ватт

Основная программа: Выпечка (50 минут)

Дополнительная программа: Поджаривание (15 минут)

Рецепт «Овощная запеканка в греческом стиле»:

  • Подготавливаем ингредиенты: чеснок измельчить, лук нарезать кубиком, помидорки черри разрезать на половинки, если очень мелкие - оставить целыми, болгарский перец и сыр фету нарезать кубиками. Зелень покрошить произвольно мелко.

  • Яйца разбейте в большую миску и хорошенько взбейте, добавив сливки, соль, перец и нарезанную зелень.

  • Налить масло в чашу мультиварки, включить режим "Поджаривание", разогреть масло, затем положить туда измельченные лук и чеснок. Обжаривать в течение 5 минут, постоянно помешивая.
    Затем добавить помидоры, оливки и перец, после чего обжаривать еще около 5 минут. Помидоры должны слегка размягчиться.
    Затем включить режим "Выпечка" на 20 минут,
    выложить сыр, распределив равномерно по всей поверхности, залить подготовленные овощи яично-молочной смесью.
    После окончания программы открыть мультиварку, дать немного остыть запеканке, переложить на блюдо, посыпать горячую запеканку тертым сыром.

Приятного аппетита!







BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Овощная запеканка в греческом стиле
Рецепт: Овощная запеканка в греческом стиле

Греческий салат любим многими, на основе этого рецепта предлагаю попробовать овощную запеканку. В этом рецепте используются практически все ингредиенты греческого салата, только с добавлением яиц, так как именно они делают блюдо более сытным и универсальным! Большой порцией можно накормить семью на ужин, а порцией поменьше - эту же семью на завтрак! Угощайтесь! За идею запеканки спасибо Елене.

Ингредиенты для «Овощная запеканка в греческом стиле»:

Фотографии «Овощная запеканка в греческом стиле» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2 3
Понравилось. Попробую в духовке сделать, я любитель таких блюд. Благодарю автора!!
Спасибо!
Запеканка, яичница, омлет - главное очень красиво и вкусно. Я такое делаю на сковороде, но теперь попробую в мульте. Там все сочнее. Спасибо. Лайк!
Спасибо большущее!
Каким местом это запеканка - когда это яичница с начинкой?
Ну тогда лучше запеченный омлет с начинкой, будет правильнее! На яичницу не согласна!
Простите, если я что-то упустила, но выпекать все-таки 50 минут или 20?
После 20 минут выпечки - проверить на готовность, если результат устраивает - завершить программу, если - нет, то продолжить до готовности запеканки.
Ого, как вкусненько, рецептик полностью мой! Как раз мультиварочка появилась Вам плюс и
Благодарю !
очень интересно, буду пробовать!
Благодарю!
Очень люблю такие пироги и кушать и готовить
Спасибо огромное!
Спасибо! Мне понравилось!
Спасибо огромное!
Очень интересно, забрала в КК.
Благодарю!
Благодарю!
Спасибо, получилось очень вкусно. Я делала только на 2 порции, поэтому невысокая. http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=5&t=5295&p=264878#p264878
Оленька, спасибо огромное за доверие к рецепту и прекрасный отчет! Очень рада, что рецепт понравился!
читаю рецепт и слюнки глотаю! спасибо за рецепт!
Zdorovo!
Спасибо, дорогая!
Замечательный рецепт!
Спасибо огромное!
Спасибо!
Мариночка, очень понравилась запеканочка
Спасибки, дорогая!
Впечатляет! Красивый результат.
Спасибо большущее!
Очень красиво и вкусно!
Спасибо огромное, Наташуля!
Какая вкуснятина!
Ирочка, благодарю!
Страницы: 1 2 3
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 613 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки