Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

flowwwer2005Поваренок 3 уровня

29 марта 2014, 22:22
2341

Салат "Приход весны"

На улице весна, а нам так не хватает сейчас витаминчиков и конечно хочется привести свою фигуру в норму. Этот салатик то, что сейчас нам надо, он легкий, полезный и вкусный.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Приход весны"»:

Сельдерей черешковый (3 стебля)
Авокадо — 0,5 шт
Перец болгарский — 1/4 шт
Арахис (1 жменька)
Масло оливковое — 2 ст. л.
Соевый соус — 2 ст. л.

Время приготовления: 15 минут

Количество порций: 1

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 319.6 ккал	белки 2.7 г	жиры 29.9 г	углеводы 9.7 г
100 г блюда
ккал 188 ккал	белки 1.6 г	жиры 17.6 г	углеводы 5.7 г

Рецепт «Салат "Приход весны"»:

Это наши продукты.
Сельдерей, авокадо и перец порезать и высыпать в миску.
Смешать оливковое масло и соевый соус, вылить в миску с порезанными овощами и всё перемешать.
Украшаем тарелку листовым салатом по желанию.
Выкладываем салат на тарелку и посыпаем арахисом.

ВКУСНЕНЬКО И ПОЛЕЗНЕНЬКО!!!

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6365

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На завтрак : Быстрый завтрак На обед : Легкий На полдник На ужин : На закуску Специальное питание : Вегетарианское питание / Для диеты / Постное питание

Теги: ужин обед завтрак

Вкусы: пикантный свежий соленый легкий

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/87466/]Салат "Приход весны"[/url]
[url=/recipes/show/87466/][img]/data/cache/2014mar/29/22/702172_69874-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
На улице весна, а нам так не хватает сейчас витаминчиков и конечно хочется привести свою фигуру в норму. Этот салатик то, что сейчас нам надо, он легкий, полезный и вкусный.

Ингредиенты: Сельдерей черешковый, Авокадо, Перец болгарский, Арахис, Масло оливковое, Соевый соус.
Тэги: ужин, обед, завтрак.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Приход весны"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2014mar/29/22/702172_69874-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат Приход весны" title="Рецепт: Салат Приход весны"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">На улице весна, а нам так не хватает сейчас витаминчиков и конечно хочется привести свою фигуру в норму. Этот салатик то, что сейчас нам надо, он легкий, полезный и вкусный.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Приход весны"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1618">Сельдерей черешковый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/14">Авокадо</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2314">Перец болгарский</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/84">Арахис</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/2/">завтрак</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/87466/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Приход весны"

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Приход весны"»:

Сельдерей черешковый Авокадо Перец болгарский Арахис Масло оливковое Соевый соус

Тэги: ужин, обед, завтрак

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

1121

Фотографии «Салат "Приход весны"» от приготовивших (3)

Комментарии и отзывы

7 декабря 2021 года Хлоркина #

+19

[+5]

Очень вкусный и сочный салат! Арахиса у меня нет, взяла кешью. Соевый соус не использовала. Спасибо за рецепт, Ольга!

17 июля 2018 года lila piskaridze #

4 апреля 2016 года Покусаева Ольга #

Оля, замечательный салатик!

27 апреля 2016 года flowwwer2005 # (автор рецепта)

Спасибо

4 апреля 2016 года Vishnja #

Оленька, ещё "спасибо" ждёт здесь!

http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6365&p=298224#p298224

4 апреля 2016 года Vishnja #

+15

[+5]

Оля, пришла с благодарностью за рецепт этого витаминного салата! Арахис обжаривала немного раньше, так что здесь его и использовала. Всё получилось ярко, сочно и вкусно! Спасибо!

4 апреля 2016 года Покусаева Ольга #

Любушка, у тебя полным ходом весна на тарелочке!

Вкусно!

4 апреля 2016 года Vishnja #

Точно, Оленька!

Сочно и орешками "похрустела"!

4 апреля 2016 года Покусаева Ольга #

Вот умничка!

4 апреля 2016 года Vishnja #

Спасибооо!

Мы сегодня с тобой с разным угощением, не как
вчера!

4 апреля 2016 года Покусаева Ольга #

Любушка, у меня совсем сегодня нет никаких угощений

4 апреля 2016 года Vishnja #

Значит, угощаемся у меня!

4 апреля 2016 года Покусаева Ольга #

4 апреля 2016 года Vishnja #

27 апреля 2016 года flowwwer2005 # (автор рецепта)

↑Ответ для Vishnja

Любочка, я рада, что салатик понравился

Спасибо за фотоотчётик, очень яркий и аппетитный салатик получился, самой даже захотелось попробовать

давно я его не готовила...

28 апреля 2016 года Vishnja #

Спасибо большое!

Оленька, очень рада, что всё понравилось!

1 мая 2014 года Первушина Елена #

Вкусно как!!!

3 мая 2014 года flowwwer2005 # (автор рецепта)

Ленуся, спасибо, что зашла, солнышко!!!

Салатик, это я готова кушать всегда

мне он оооочень нравится.

13 апреля 2014 года Изобелла #

Как ново!

13 апреля 2014 года flowwwer2005 # (автор рецепта)

И вкусно

10 апреля 2014 года pupsik27 #

Ого, а у тебя то тоже вкуснятину какую я пропустила! Утащила, буду готовить! Спасибо моя хорошая!

11 апреля 2014 года flowwwer2005 # (автор рецепта)

Ага

этот салатик вкусняшка

мне он очень нравится, люблю в него добавлять орешки и соевый соус

Попробуй Любашка, мне кажет тебе должен он тоже понравиться, особенно хорош он во время диеты

11 апреля 2014 года pupsik27 #

Олечка, даже не сомневаюся, мне токое сочетание очень нравится! Приготовлю, отпишусь!

11 апреля 2014 года flowwwer2005 # (автор рецепта)

Ну всё, раз обещаешь, теперь не отвертишься

жду отзыва

11 апреля 2014 года pupsik27 #

Обещаю, обещаю!

12 апреля 2014 года flowwwer2005 # (автор рецепта)

31 марта 2014 года avani #

Олечка, салат шикарный

31 марта 2014 года flowwwer2005 # (автор рецепта)

Светочка, спасибо

я рада, что ты заглянула на салатик...мне он очень нравится

30 марта 2014 года Rencha1 #

Оля, какой салатик у тебя радостный!

Просто и, несомненно, вкусно!

30 марта 2014 года flowwwer2005 # (автор рецепта)

Спасибо, Ренатушка!!!

То, что он вкусный, это правда

30 марта 2014 года Ирушенька #

[+5]

Оленька,вот я и с отчетом!Очень вкусный салатик получился,полностью оправдывает свое название!Легкий,яркий и сочный!А орешки и заправка придают пикантность и здОрово сочетаются с овощами!Нам очень понравился!Огромное тебе спасибо,Олечка,за прекрасный рецепт!

30 марта 2014 года flowwwer2005 # (автор рецепта)

Оооой, Ирочка, как ты быстренько, сижу читаю и улыбка до ушей, так приятно

Какой салатик у тебя яркий и аппетитненький получился, мне опять его захотелось, сегодня еще не кушала его

Да, орешки и заправка здесь играют не мАлую роль

30 марта 2014 года Ирушенька #

Оленька,огромное тебе спасибо за одобрение!Мы просто в восторге от салатика!А готовить его - такое удовольствие!

30 марта 2014 года flowwwer2005 # (автор рецепта)

Ага, он очень быстро строгается

30 марта 2014 года Rencha1 #

↑Ответ для Ирушенька

Ирочка, очень красиво у тебя получилось)))

30 марта 2014 года Ирушенька #

Спасибо огромное,Ренатушка!А вкусный какой салатик!

16 марта 2016 года mtata #

↑Ответ для Ирушенька

Иришечка,как же аппетитно получилось

16 марта 2016 года Ирушенька #

Танюша, огромное спасибо тебе за внимание и такие добрые слова!

Ты знаешь, салат, правда, очень вкусный!

16 марта 2016 года mtata #

верю,верю

30 марта 2014 года лялич #

30 марта 2014 года flowwwer2005 # (автор рецепта)

Спасибо

30 марта 2014 года JeSeKi # (модератор)

Олечка, очень интересный салат. Взяла на заметку

30 марта 2014 года flowwwer2005 # (автор рецепта)

Женечка, спасибо, что оценила.

Пробуй конечно, мне он ооочень нравится

30 марта 2014 года JeSeKi # (модератор)

Обязательно, Олечка, попробую

30 марта 2014 года flowwwer2005 # (автор рецепта)

Я буду рада

30 марта 2014 года Марина Мармеладинка #

Салат очень нежный и вкусный!

30 марта 2014 года flowwwer2005 # (автор рецепта)

Спасибо Мариночка, он действительно вкусный, мне нравится в него орешки добавлять, а потом кушаешь салатик и орешками похрустываешь

30 марта 2014 года Марина Мармеладинка #

Орешки в салате сама люблю, да и полезные они!

30 марта 2014 года flowwwer2005 # (автор рецепта)

Да-да, полезные и вкуууусные...ой, пишу и прям салатик хочется, меня уже тянет на него всегда

30 марта 2014 года Марина Мармеладинка #

Лучше пусть тянет на салат, чем на пироги-торты!

30 марта 2014 года flowwwer2005 # (автор рецепта)

На пироги тоже время от времени тянет

30 марта 2014 года Марина Мармеладинка #

Я тож люблю выпечку!

30 марта 2014 года flowwwer2005 # (автор рецепта)

30 марта 2014 года Таш #

Симпатичный салатик!

У нас тоже снег выпал...

30 марта 2014 года flowwwer2005 # (автор рецепта)

Спасибо за комментарий к салатику, рада, что понравился!!!

А снег, то это он весенний, скоро растает и опять тепло будет

30 марта 2014 года Таш #

Уже почти растаял,

но холодновато...

30 марта 2014 года flowwwer2005 # (автор рецепта)

Вооот, как говорится, лёд тронулся

а за ним и тепло придёт

30 марта 2014 года Таш #

29 марта 2014 года Tamara Shepeleva #

Вкусно!

А у нас кстати зима вернулась

29 марта 2014 года flowwwer2005 # (автор рецепта)

Спасибо!

Я думаю не на долго зима вернулась, зато есть время привести фигуру в норму

30 марта 2014 года JeSeKi # (модератор)

↑Ответ для Tamara Shepeleva

У нас тоже... Ночью было -9

30 марта 2014 года flowwwer2005 # (автор рецепта)

Ночью и у нас -1, -2 бывает, но днём +8 и солнышко все выходные светит ярко

30 марта 2014 года JeSeKi # (модератор)

У нас сегодня была просто отвратительная погода: вете дул такой сильный, и хоть было днем +2, а по ощущениям все - 10. Брррр

30 марта 2014 года flowwwer2005 # (автор рецепта)

Это точно, когда ветер большой, то конечно намного холоднее, чем на градуснике

29 марта 2014 года гурман1410 #

29 марта 2014 года flowwwer2005 # (автор рецепта)

29 марта 2014 года Ирушенька #

Оленька,замечательный салатик!Обязательно приготовлю!

29 марта 2014 года flowwwer2005 # (автор рецепта)

Ирочка, спасибо, готовь конечно...получается очень вкусно...я на него сейчас подсела

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V032 "Ромни"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат "Приход весны"

Ингредиенты для «Салат "Приход весны"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат "Приход весны"»:

Похожие рецепты

Зелёная редька по-корейски

Салат "Зелёная Почемучка"

Винегрет с медово-горчичной заправкой

Огуречный салат с чесноком "Огурчик"

Греческий картофельный салат

Салат с помидорами и крабовыми палочками

Салат с рисом "Дачная зелень"

Кускус-салат

Салат с сырными чипсами

Попробуйте приготовить вместе

Картофельный салат с огурцами

Картофельные оладьи с грибами

Жюльен

Фотографии «Салат "Приход весны"» от приготовивших (3)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V032 "Ромни"

Одноэтажный каркасный дом V371 "Торнтон"

Каркасный дом с 4 спальнями V086 "Оденсбург"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!