• 7 апреля 2014, 6:31
  • 2372

Грушевый салат с нежным кремом

Рецепт: Грушевый салат с нежным кремом

Идея этого рецепта взята из книжки "Десерты из фруктов и ягод", присланной мне в подарок Оленькой - orudakva. Очень просто, нежно, вкусно и малокалорийно.

Категория: Десерты Фруктовые десерты

Ингредиенты для «Грушевый салат с нежным кремом»:

Время приготовления:

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
536 ккал
белки
11.1 г
жиры
23.3 г
углеводы
69.4 г
Порции
ккал
268 ккал
белки
5.6 г
жиры
11.7 г
углеводы
34.7 г
100 г блюда
ккал
134 ккал
белки
2.8 г
жиры
5.8 г
углеводы
17.4 г

Рецепт «Грушевый салат с нежным кремом»:

  • Груши моем, чистим от кожуры и семян, нарезаем тонкими ломтиками.

  • Для порционной подачи берём бокалы или креманницы, укладываем в них груши и поливаем соком лимона.

  • Добавляем по несколько ягод вишни (у меня замороженная).

  • Готовим крем.
    Берём низкокалорийный творожный сыр. Если вы не можете его купить, то есть очень удачный рецепт Светы - Жен Жен "Крем-сыра низкокалорийного" - http://www.povarenok .ru/recipes/show/806 93/.
    Добавляем к творожному сыру низкокалорийный йогурт и всё перемешиваем вилкою.

  • Берём низкокалорийный конфитюр "Вишня" от D’arbo.

  • Добавляем конфитюр в крем.

  • Перемешиваем.

  • Кладём крем сверху груш и вишни в креманницы.

  • Посыпаем сверху дробленным обжаренным грецким орехом.
    Наслаждайтесь вкусом, не боясь за свою фигуру!









BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Грушевый салат с нежным кремом
Рецепт: Грушевый салат с нежным кремом

Идея этого рецепта взята из книжки "Десерты из фруктов и ягод", присланной мне в подарок Оленькой - orudakva. Очень просто, нежно, вкусно и малокалорийно.

Ингредиенты для «Грушевый салат с нежным кремом»:

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
Аппетитно и красиво!
Воплощаете те самые обещанные идеи из книжки с низкокалорийными десертами?! Что ж, хорошее тогда воплощение получилось!
Воплощаете те самые обещанные идеи из книжки с низкокалорийными десертами?!
А что в этом плохого? Проверенные рецепты, но книжки есть не у каждого...
а я не говорила ни о чем плохом, с чего Вы взяли?
Ответ для Валерия Насыпова
красиво! романтично!
Вкусно и красиво!
Какая вкуснятина!
Светуля,чудесный десерт!Нежный и очень вкусный!
Вкусненький десерт!
у тебя красивше, чем в книжке
очень нежно смотрится!
Светочка, очень вкусно и безумно красивые фото.
Светик, отличный десерт!
Красиво! И вкусно! Раньше, до замужества, такое часто себе позволяла, а сейчас некогда
Рада, что подарок пригодился! Удачи, Светуль!
Там ещё есть вариантики, спасибо, Оленька
Очень вкусно и аппетитно!
Светлан, с таким десертом разгрузочные дни будешь устраивать чаще!
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 614 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки