Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие овощные рулеты

TatyankaCПоваренок 6 уровня

7 апреля 2014, 20:34
5878

Постные голубцы с фасолью и чечевицей

Приглашаю вас попробовать постные голубцы с начинкой из фасоли и чечевицы. Нежные, ароматные голубцы подойдут как для основного блюда в Пост, так и на гарнир мясоедам. Попробуйте!

Категория: Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие овощные рулеты

Ингредиенты для «Постные голубцы с фасолью и чечевицей»:

Капуста белокочанная / Капустa (листочки для голубцов) — 8 шт
Фасоль ("Черный глаз" ТМ "Мистраль") — 50 г
Чечевица (желтая ТМ "Мистраль") — 100 г
Лук репчатый — 2 шт
Чеснок — 3 зуб.
Морковь (средняя) — 1 шт
Томатная паста (1 ст.л. в фарш, 1ст.л. в воду) — 2 ст. л.
Грибы (сушеные) — 15 г
Масло растительное — 3 ст. л.
Зелень — по вкусу
Соль (и перец) — по вкусу

Время приготовления: 80 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 4323.4 ккал	белки 263.1 г	жиры 55.4 г	углеводы 695.7 г
Порции
ккал 1080.9 ккал	белки 65.8 г	жиры 13.9 г	углеводы 173.9 г
100 г блюда
ккал 34.4 ккал	белки 2.1 г	жиры 0.4 г	углеводы 5.5 г

Рецепт «Постные голубцы с фасолью и чечевицей»:

Фасоль "Черный глаз" залить горячей водой, дать постоять минут 10 и отварить до готовности по инструкции (примерно 40 мин).
Чечевицу залить горячей водой и отварить до готовности. Воду слить.
Сушеные грибы помолоть на кофемолке.
Этот грибной порошок очень удобен для приготовления любых блюд, особенно соусов. В эти голубцы грибы можно не класть, но мы очень любим их, поэтому без грибов не обходится, наверно, ни один день)))
Лук и морковку мелко нарезать, обжарить на растительном масле.
Добавить грибы, хорошенько перемешать.
После этого чечевицу добавить в сковородку с луком. Добавить томатную пасту. Потушить немного.
Фасоль измельчить слегка блендером.
Листы капусты отварить до полуготовности в подсоленной воде.
Измельченную фасоль добавить в луково-чечевичный фарш. Посолить, поперчить, добавить измельченный чеснок.
Фаршем начинить листы капусты. Завернуть.
Обжарить голубцы на растительном масле с двух сторон.
На голубцы сверху добавить томатную пасту, зелень. Подлить немного воды и поставить в горячую духовку на 20 мин.
Ну вот, голубцы и готовы - нежные, вкусные и очень ароматные!

Попробуйте! Это, действительно, вкусно!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "От всей души!" На обед : На второе На ужин : На горячее Специальное питание : Для диеты / Постное питание

Теги: горячее обед ужин диета пост

Вкусы: соленый капустный овощной

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/87984/]Постные голубцы с фасолью и чечевицей[/url]
[url=/recipes/show/87984/][img]/data/cache/2014apr/07/45/712339_26150-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из овощей, грибов, бобовых -> Горячие овощные рулеты
Приглашаю вас попробовать постные голубцы с начинкой из фасоли и чечевицы. Нежные, ароматные голубцы подойдут как для основного блюда в Пост, так и на гарнир мясоедам. Попробуйте!

Ингредиенты: Капуста белокочанная, Фасоль, Чечевица, Лук репчатый, Чеснок, Морковь, Томатная паста, Грибы, Масло растительное, Зелень, Соль.
Тэги: горячее, обед, ужин, диета, пост.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Постные голубцы с фасолью и чечевицей
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2014apr/07/45/712339_26150-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Постные голубцы с фасолью и чечевицей" title="Рецепт: Постные голубцы с фасолью и чечевицей"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Приглашаю вас попробовать постные голубцы с начинкой из фасоли и чечевицы. Нежные, ароматные голубцы подойдут как для основного блюда в Пост, так и на гарнир мясоедам. Попробуйте!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/33/">
          Блюда из овощей, грибов, бобовых
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/277/">
          Горячие овощные рулеты
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Постные голубцы с фасолью и чечевицей»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/743">Капуста белокочанная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1864">Фасоль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2038">Чечевица</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2264">Томатная паста</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3076">Грибы</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2213">Зелень</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/263/">горячее</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/125/">диета</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/964/">пост</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/87984/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Постные голубцы с фасолью и чечевицей

Категория: Горячие блюда › Блюда из овощей, грибов, бобовых › Горячие овощные рулеты

Ингредиенты для «Постные голубцы с фасолью и чечевицей»:

Капуста белокочанная Фасоль Чечевица Лук репчатый Чеснок Морковь Томатная паста Грибы Масло растительное Зелень Соль

Тэги: горячее, обед, ужин, диета, пост

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

916

Салат из пекинской капусты "Острый"

27
916
14541

1191

Свинина в обсыпке с перцами и шампиньонами

93
1191
22362

1483

Шоколадный кекс от Найджелы Лоусон

165
1483
66763

Фотографии «Постные голубцы с фасолью и чечевицей» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

28 октября СкарлеттО #

+10

[+5]

Вкусные и сытные голубцы! Очень хороши для постных дней. Готовила на пару. Спасибо за рецепт!

9 апреля 2014 года avani #

Отличный рецепт

11 апреля 2014 года TatyankaC # (автор рецепта)

Светочка,спасибо большое!

8 апреля 2014 года para_gn0m0v #

8 апреля 2014 года TatyankaC # (автор рецепта)

Спасибо!

8 апреля 2014 года izayra #

как вкусно!

8 апреля 2014 года TatyankaC # (автор рецепта)

Спасибо большое!

8 апреля 2014 года гурман1410 #

Танечка! Голубцы аппетитные, как раз в ПОСТ!

8 апреля 2014 года TatyankaC # (автор рецепта)

Спасибо большое,милая!

7 апреля 2014 года veronika1910 #

Хорошее блюдо!

8 апреля 2014 года TatyankaC # (автор рецепта)

Спасибочки!

7 апреля 2014 года Natashacyprus #

как здесь вкусно

замечательный рецепт

8 апреля 2014 года TatyankaC # (автор рецепта)

Спасибо,Наташенька!

7 апреля 2014 года Ольга-Данцина #

Хорошее, сытное и полезное блюдо!

7 апреля 2014 года TatyankaC # (автор рецепта)

Оленька,спасибо большое!

7 апреля 2014 года Марина Мармеладинка #

Люблю голубцы!Твои, Танюш, очень аппетитные и красивые!

7 апреля 2014 года TatyankaC # (автор рецепта)

Мариш,спасибо большое!немного они у меня вялые получились-переварила...

7 апреля 2014 года Марина Мармеладинка #

А я люблю такие, чтоб капуста была мягкая!

7 апреля 2014 года TatyankaC # (автор рецепта)

Ой,Мариш,и я тоже-очень люблю такие))) Главное,муж ел и говорит:"а с чем мясо-то,я не понял?кинза что ли? " я посмеялась,ведь голубцы ему на гарнир к жареной курице дала)))

8 апреля 2014 года Марина Мармеладинка #

Мой у меня тоже часто спрашивает, что из чего приготовлено!

7 апреля 2014 года Ольчик40 #

Класс

7 апреля 2014 года TatyankaC # (автор рецепта)

Спасибо,милая!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V214 "Род Айленд"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Постные голубцы с фасолью и чечевицей

Ингредиенты для «Постные голубцы с фасолью и чечевицей»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Постные голубцы с фасолью и чечевицей»:

Похожие рецепты

Капустный калач

Завитушки с картофелем

Овощные роллы с сыром

Инвольтини из баклажанов

Картофельный рулет с шампиньонами

Рулет из картофельного теста

Рисовые рулетики

Картофельные блины с мясом

Кабачковый рулет с сосисками

Попробуйте приготовить вместе

Салат из пекинской капусты "Острый"

Свинина в обсыпке с перцами и шампиньонами

Шоколадный кекс от Найджелы Лоусон

Фотографии «Постные голубцы с фасолью и чечевицей» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V214 "Род Айленд"

Каркасный дом с террасой V575 "Росланд"

Каркасный дом с 2 спальнями V068 "Милан"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!