Версия для печати Рецепты Десерты Фруктовые десерты

миссПоваренок 10 уровня

10 апреля 2014, 6:42
10616

Постный фруктовый крамбл

Крамбл – это популярное английское лакомство. Если в нём заменить сливочное масло на растительное, то получится шикарный десерт для постящихся. Помимо того, что это вкусно, это ещё и очень полезно. Его можно подать на завтрак, обед, ужин и полдник.

Категория: Десерты Фруктовые десерты

Ингредиенты для «Постный фруктовый крамбл»:

Хлопья овсяные (традиционный "Геркулес" от "Мистраль") — 3 ст. л.
Сахар коричневый (Демерара от "Мистраль") — 3 ст. л.
Яблоко (крупное) — 1/2 шт
Груша (крупная) — 1/2 шт
Мука пшеничная / Мука — 1 ст. л.
Миндаль — 1 ст. л.
Корица (молотая) — 1/2 ч. л.
Вода
Масло растительное — 2 ст. л.
Сок лимонный — 2 ст. л.

Время приготовления: 45 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1110.2 ккал	белки 13.6 г	жиры 45.9 г	углеводы 164.3 г
Порции
ккал 555.1 ккал	белки 6.8 г	жиры 23 г	углеводы 82.2 г
100 г блюда
ккал 205.6 ккал	белки 2.5 г	жиры 8.5 г	углеводы 30.4 г

Рецепт «Постный фруктовый крамбл»:

Для приготовления крамбла берём сахар коричневый Демерара от "Мистраль" и традиционный "Геркулес" от "Мистраль".
Яблоки и груши моем, очищаем от семян (от кожицы не очищала), режем дольками.
Берём формочки для запекания, на дно наливаем воды (чтобы только покрыла), кладём порезанные яблоки и груши, поливаем соком лимона, посыпаем корицею и сахаром коричневым Демерара от "Мистраль" (1 ст. ложка).
Формочки накрываем фольгою и ставим в нагретую до 200 градусов духовку на 20 минут.
Пока фрукты томятся в духовке, делаем крошку - крамбл.
Берём муку, миндаль, сахар коричневый Демерара от "Мистраль" (2 ст. ложки) и традиционный "Геркулес" от "Мистраль".
Измельчаем, перемешиваем в блендере. Нет необходимости измельчать в муку, достаточно несколько оборотов.
Добавляем растительное масло и перемешиваем.
Достаём формочки из духовки, снимаем фольгу и кладём сверху фруктов масляную "крошку".
Ставим опять в духовку на 200 градусов, ещё на 20 минут.
Готовый крамбл вкусен, как горячий, так и холодный.
Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На десерт Конкурсные рецепты : Конкурс "От всей души!" На завтрак : Сытный завтрак На обед : На десерт На полдник На ужин : На десерт Специальное питание : Вегетарианское питание / Для диеты / Постное питание

Теги: полдник завтрак ужин обед десерт

Вкусы: коричный ореховый фруктовый сочный крупяной

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/88129/]Постный фруктовый крамбл[/url]
[url=/recipes/show/88129/][img]/data/cache/2014apr/10/42/715343_78946-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Десерты -> Фруктовые десерты
Крамбл – это популярное английское лакомство.
Если в нём заменить сливочное масло на растительное, то получится шикарный десерт для постящихся. 
Помимо того, что это вкусно, это ещё и очень полезно. 
Его можно подать на завтрак, обед, ужин и полдник.

Ингредиенты: Хлопья овсяные, Сахар коричневый, Яблоко, Груша, Мука пшеничная, Миндаль, Корица, Вода, Масло растительное, Сок лимонный.
Тэги: полдник, завтрак, ужин, обед, десерт.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Постный фруктовый крамбл
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2014apr/10/42/715343_78946-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Постный фруктовый крамбл" title="Рецепт: Постный фруктовый крамбл"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Крамбл – это популярное английское лакомство.
Если в нём заменить сливочное масло на растительное, то получится шикарный десерт для постящихся. 
Помимо того, что это вкусно, это ещё и очень полезно. 
Его можно подать на завтрак, обед, ужин и полдник.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/30/">
          Десерты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/218/">
          Фруктовые десерты
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Постный фруктовый крамбл»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/5670">Хлопья овсяные</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3752">Сахар коричневый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2192">Яблоко</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/478">Груша</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2339">Мука пшеничная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1105">Миндаль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/851">Корица</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/351">Вода</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/3/">полдник</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/2/">завтрак</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/46/">десерт</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/88129/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Постный фруктовый крамбл

Категория: Десерты › Фруктовые десерты

Ингредиенты для «Постный фруктовый крамбл»:

Хлопья овсяные Сахар коричневый Яблоко Груша Мука пшеничная Миндаль Корица Вода Масло растительное Сок лимонный

Тэги: полдник, завтрак, ужин, обед, десерт

Читать рецепт полностью >>

Другие варианты рецепта

358

Крамбл "Для малышни"

27
358
7430

356

Яблочный крамбль "с изюминкой"

52
356
10113

341

Вишневый крамбль

90
341
11250

267

Ягодный крамбль

28
267
12414

243

Яблочный крамбль с кокосом

89
243
7843

234

Постный фруктовый крамбл

51
234
5285

219

Крамбл с ревенем и яблоками

96
219
9054

208

Сливовый крамбль

25
208
8749

171

Яблочный крамбл

30
171
32890

165

Крамбль с чернично-сырной начинкой

47
165
13988

162

Яблочный крисп

57
162
16273

161

Вишневый крамбль с шоколадом в горшочке

17
161
4842

140

Яблочная запеканка

24
140
3275

127

Яблочный крамбл

11
127
11121

111

Утренний «Крамбль» для мужа

76
111
7778

Яблочный и вишневый десерты

40
98
2354

Пирог с яблоками

65
89
16166

Крамбль (Crumble) с яблоками и черносливом

38
85
5641

Яблочный крамбль с тимьяновым кремом

39
66
4335

Фруктовый крисп

31
63
2874

Крамбл с яблоками и черносливом

6
52
1043

Карамболь по Вассерману

52
50
4671

Хрустящий фруктовый крамбль

29
50
4217

Яблочный крамбл с шоколадом

21
49
6075

Крамбль с вишней

9
41
4783

Ревенево-яблочный крамбл

Показать все варианты рецепта (26)

Фотографии «Постный фруктовый крамбл» от приготовивших (5)

Комментарии и отзывы

22 октября inna_2107 #

[+5]

Огромное спасибо за вкусный десерт!
У меня без груши и муки, только яблоко.
Сахар уменьшила, яблоко очень сладкое было.

22 октября мисс # (автор рецепта)

Спасибо большое за добрые слова

21 октября СкарлеттО #

+10

[+5]

Очень вкусный постный десерт!

Муку не добавляла, масло использовала кокосовое, сахар уменьшила до 1 ч.л.

Спасибо большое за рецепт, Света!

22 октября мисс # (автор рецепта)

Спасибо большое

24 августа 2021 года Хлоркина #

+16

[+5]

Это так вкусно! Спасибо за рецепт, Светлана!

24 августа 2021 года мисс # (автор рецепта)

Большое спасибо.

24 августа 2021 года Хлоркина #

5 марта 2018 года Olivkka #

Спасибо большущее за рецепт, очень и очень понравился! Дети тоже ели с удовольствием! Рецепт стал нашим любимцем. Хотя обычный крамбл мы не пробовали, но этот постный вариант очень впечатлил.

6 марта 2018 года мисс # (автор рецепта)

17 января 2018 года рева-2016 #

Мой рецептик!!!! Утащила!!!!

18 января 2018 года мисс # (автор рецепта)

17 января 2018 года caramel77 #

+12

[+5]

Шикарный крамбл. Очень нежный получился. Фрукты отдельно не запекала, а поставила сразу вместе.

18 января 2018 года мисс # (автор рецепта)

8 декабря 2016 года mtb72 #

Это просто постный шедевр!

8 декабря 2016 года мисс # (автор рецепта)

12 апреля 2014 года Ольга Бабич #

Светик,я тоже похожий делаю.Очень вкусно!

12 апреля 2014 года мисс # (автор рецепта)

11 апреля 2014 года хозяйка медной горы #

12 апреля 2014 года мисс # (автор рецепта)

11 апреля 2014 года Людмила НК #

Четкий рецепт, чуть не пропустила.

12 апреля 2014 года мисс # (автор рецепта)