Версия для печати Рецепты Готовим в мультиварке Запеканки в мультиварке

Oleska2112Поваренок 7 уровня

13 апреля 2014, 19:22
11978

Запеканка из цветной капусты с курицей

Необыкновенно вкусная запеканка. Это мой авторский рецепт. Блюдо приготовлено в мультиварке VITEK VT - 4211 W.

Категория: Готовим в мультиварке Запеканки в мультиварке

Ингредиенты для «Запеканка из цветной капусты с курицей»:

Грудка куриная — 500 г
Капуста цветная (до 1 кг) — 800 г
Лук репчатый — 1 шт
Яйцо куриное — 7 шт
Сливки (10%) — 100 мл
Карри (без верха) — 1 ч. л.
Перец черный (у меня 4 перца) — по вкусу
Соль — по вкусу
Вода (для варки капусты)
Масло растительное — 1 ст. л.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1877 ккал	белки 191.1 г	жиры 99.4 г	углеводы 59.2 г
100 г блюда
ккал 100.4 ккал	белки 10.2 г	жиры 5.3 г	углеводы 3.2 г

Параметры приготовления в мультиварке:

Мощность: 900 Ватт

Основная программа: "Тушение" (30 минут)

Дополнительная программа: "Жарка" (15 минут)

Рецепт «Запеканка из цветной капусты с курицей»:

Капусту залить водой и отварить при кипении 3 минуты. Откинуть на дуршлаг. Отварить можно в мультиварке режим "Суп" 20 минут или на плите.
Куриную грудку режем кусочками. В чашу мультиварки вливаем 1 ст. л растительного масла и выкладываем курицу. Выбираем режим "Жарка" 15 минут, обжариваем, прикрыв крышкой, и периодически поворачивая.
Лук репчатый мелко режем и добавляем к курице. Всё обжариваем.
В мисочку разбиваем яйца, вливаем сливки, добавляем соль, перец молотый и карри. Всё тщательно взбиваем.
После окончания обжаривания добавляем в чашу мультиварки отварную цветную капусту. Содержимое чаши аккуратно перемешать.
Заливаем содержимое чаши яично-сливочной смесью. Закрываем мультиварку крышкой.
Выставляем режим "Тушение" на 30-35 минут. У меня на фото 40, но это многовато.
Получаем вот такую красоту.
Вот такая вкусная запеканка с ароматом карри.
Приятного аппетита!
Очень вкусно!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей Конкурсные рецепты : Спецпроект Vitek. Запеканки в мультиварке На завтрак : Сытный завтрак На обед : На второе На ужин : На горячее

Теги: горячее ужин второе обед запеканка

Вкусы: сливочный пряный куриный овощной капустный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/88347/]Запеканка из цветной капусты с курицей[/url]
[url=/recipes/show/88347/][img]/data/cache/2014apr/13/05/719515_11010-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Готовим в мультиварке -> Запеканки в мультиварке
Необыкновенно вкусная запеканка. Это мой авторский рецепт. Блюдо приготовлено в мультиварке VITEK VT - 4211 W.

Ингредиенты: Грудка куриная, Капуста цветная, Лук репчатый, Яйцо куриное, Сливки, Карри, Перец черный, Соль, Вода, Масло растительное.
Тэги: горячее, ужин, второе, обед, запеканка.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Запеканка из цветной капусты с курицей
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2014apr/13/05/719515_11010-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Запеканка из цветной капусты с курицей" title="Рецепт: Запеканка из цветной капусты с курицей"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Необыкновенно вкусная запеканка. Это мой авторский рецепт. Блюдо приготовлено в мультиварке VITEK VT - 4211 W.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/308/">
          Готовим в мультиварке
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/316/">
          Запеканки в мультиварке
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Запеканка из цветной капусты с курицей»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2218">Грудка куриная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/749">Капуста цветная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1649">Сливки</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2329">Карри</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/351">Вода</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/263/">горячее</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/16/">второе</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/9/">запеканка</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/88347/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Запеканка из цветной капусты с курицей

Необыкновенно вкусная запеканка. Это мой авторский рецепт. Блюдо приготовлено в мультиварке VITEK VT - 4211 W.

Категория: Готовим в мультиварке › Запеканки в мультиварке

Ингредиенты для «Запеканка из цветной капусты с курицей»:

Грудка куриная Капуста цветная Лук репчатый Яйцо куриное Сливки Карри Перец черный Соль Вода Масло растительное

Тэги: горячее, ужин, второе, обед, запеканка

Читать рецепт полностью >>

Комментарии и отзывы

8 января 2023 года lila piskaridze #

27 июля 2014 года любознательная галя #

Интересная запеканка , попробуем.

15 апреля 2014 года pupsik27 #

Отличная запеканочка!

15 апреля 2014 года Milosc #

Цв. капусточка и мяско...мммм...!!!

14 апреля 2014 года в744нт #

Вкусно получится

14 апреля 2014 года гурман1410 #

13 апреля 2014 года белошвейка #

Суперская запеканочка

13 апреля 2014 года veronika1910 #

Замечательная у вас запеканка

13 апреля 2014 года Pingvin72 #

Вкусная запеканочка!!!

Браво!!!