Версия для печати Рецепты Десерты Другие десерты Сладкие рулеты

15 апреля 2014, 21:16
1388

Фруктовые Рулетики на Кокосовом молоке

Хотите блинов, но переживаете за свою фигуру? Можете смело пользоваться этим рецептом, потому как для приготовления этих сладких рулетиков не нужно яиц, а коровье молоко заменено на кокосовое, ну и начинка фруктовая с низкокалорийным конфитюром D’arbo.

Категория: Десерты Другие десерты Сладкие рулеты

Кухня: Русская

Ингредиенты для «Фруктовые Рулетики на Кокосовом молоке»:

Мука пшеничная / Мука (Всё зависит от того на сколько толстыми вы хотите сделать блинчики) — 500 г
Молоко кокосовое — 200 мл
Яблоко — 1 шт
Груша — 1 шт
Апельсин — 1 шт
Банан — 1 шт
Конфитюр — 50 мл

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 2530.8 ккал	белки 56 г	жиры 37.7 г	углеводы 499.6 г
Порции
ккал 843.6 ккал	белки 18.7 г	жиры 12.6 г	углеводы 166.5 г
100 г блюда
ккал 172.2 ккал	белки 3.8 г	жиры 2.6 г	углеводы 34 г

Рецепт «Фруктовые Рулетики на Кокосовом молоке»:

Вот что нам понадобится
Замешиваем тесто для наших блинчиков, для этого в миску наливаем кокосовое молоко, слегка солим и сластим, вмешиваем в молоко муку, до тех пор пока смесь не станет слегка тянучей.
Режем фрукты кубиком: яблоко, грушу, апельсин, банан.
Выпекаем блинчики на раскаленной сковороде.
Блинчики заворачиваем в трубочку с начинкой из наших фруктов и низкокалорийным конфитюром D'arbo.
Угощайтесь.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей Конкурсные рецепты : Конкурс "Сладкий путь к стройной фигуре" На завтрак : Быстрый завтрак / Сытный завтрак На праздничный стол : 8 Марта

Теги: десерт блины завтрак рулетики

Вкусы: сладкий сытный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/88487/]Фруктовые Рулетики на Кокосовом молоке[/url]
[url=/recipes/show/88487/][img]/data/cache/2014apr/15/16/721919_26619-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Десерты -> Другие десерты -> Сладкие рулеты
Хотите блинов, но переживаете за свою фигуру? Можете смело пользоваться этим рецептом, потому как для приготовления этих сладких рулетиков не нужно яиц, а коровье молоко заменено на кокосовое, ну и начинка фруктовая с низкокалорийным конфитюром D’arbo.

Ингредиенты: Мука пшеничная, Молоко кокосовое, Яблоко, Груша, Апельсин, Банан, Конфитюр.
Тэги: десерт, блины, завтрак, рулетики.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Фруктовые Рулетики на Кокосовом молоке
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2014apr/15/16/721919_26619-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Фруктовые Рулетики на Кокосовом молоке" title="Рецепт: Фруктовые Рулетики на Кокосовом молоке"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Хотите блинов, но переживаете за свою фигуру? Можете смело пользоваться этим рецептом, потому как для приготовления этих сладких рулетиков не нужно яиц, а коровье молоко заменено на кокосовое, ну и начинка фруктовая с низкокалорийным конфитюром D’arbo.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/30/">
          Десерты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/178/">
          Другие десерты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/282/">
          Сладкие рулеты
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Фруктовые Рулетики на Кокосовом молоке»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2339">Мука пшеничная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/7777">Молоко кокосовое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2192">Яблоко</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/478">Груша</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/76">Апельсин</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/136">Банан</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/4813">Конфитюр</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/46/">десерт</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/96/">блины</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/2/">завтрак</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/729/">рулетики</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/88487/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Фруктовые Рулетики на Кокосовом молоке

Категория: Десерты › Другие десерты › Сладкие рулеты

Ингредиенты для «Фруктовые Рулетики на Кокосовом молоке»:

Мука пшеничная Молоко кокосовое Яблоко Груша Апельсин Банан Конфитюр

Тэги: десерт, блины, завтрак, рулетики

Читать рецепт полностью >>

Комментарии и отзывы

28 февраля 2016 года Каникула #

Сделала на пробу - довольно аппетитные, а чтоб делать регулярно - жалко кокосового молока. Когда повезёт его купить - предпочтем в сыром виде выпить

15 апреля 2014 года Wolga #

Вообще-то, кокосовое молоко нааамного жирнее коровьего...

а рецептик симпатичный!

18 апреля 2014 года Степанов Михаил # (автор рецепта)

Тут вы правы. Но зато кокосовое молоко ближе всего к материнскому. В нем больше микроэлементов и в отличии от коровьего усваивается оно лучше.

15 апреля 2014 года veronika1910 #

15 апреля 2014 года Milosc #

Очень интересно! А сахар в тесто совсем не ложите, не ложечки?

16 апреля 2014 года Степанов Михаил # (автор рецепта)

На самом деле чуть-чуть сыпал, чтобы уж совсем пресными не были, хотя начинка такая сладкая, что думаю можно и без сахара.

27 марта 2015 года Елена Маковеева #

↑Ответ для Milosc

не кладется

15 апреля 2014 года Лиди-52 #

забрала к себе

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с эркером и 3 спальнями V298 "Чандлер"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Фруктовые Рулетики на Кокосовом молоке

Ингредиенты для «Фруктовые Рулетики на Кокосовом молоке»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Фруктовые Рулетики на Кокосовом молоке»:

Похожие рецепты

Рулетики

Маковый рулет со сгущенкой

Рулет из печенья с творожной начинкой

Рулетный бисквит из трех ингредиентов

Шоколадная салями

Меренговый рулет с клубничным заварным кремом

Мини-штрудели

Шоколадный рулет "Веселая совушка"

Быстрые сладкие роллы

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с эркером и 3 спальнями V298 "Чандлер"

Каркасный дом с мансардой и террасой V396 "Санта-Роза"

Каркасный дом с 3 спальнями V101 "Санта Фе"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!