iriska_vlПоваренок 1 уровня

22 апреля 2014, 14:37
26249

Салат со свеклой, курицой и черносливом

Сочетание нежного куриного мяса, сладость свеклы и чернослива дают неповторимый вкус и сытость. Это очень вкусный салат, хоть поверьте, хоть проверьте:)

Категория: Салаты

Ингредиенты для «Салат со свеклой, курицой и черносливом»:

Свекла — 3 шт
Морковь — 2 шт
Яйцо куриное — 4 шт
Сыр твердый — 150 г
Бедро куриное — 3 шт
Чернослив — 100 г
Майонез
Соль (по вкусу)

Время приготовления: 45 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1603.9 ккал	белки 139 г	жиры 67.8 г	углеводы 110.9 г
100 г блюда
ккал 125.3 ккал	белки 10.9 г	жиры 5.3 г	углеводы 8.7 г

Рецепт «Салат со свеклой, курицой и черносливом»:

Свеклу и морковь отвариваем до готовности. Остужаем, очищаем и натираем на средней терке

В отдельной кастрюле отвариваем яйца вкрутую, остужаем их в холодной воде, очищаем и натираем на средней терке

В слегка подсоленной воде отвариваем куриные бедра до готовности и остудив нарезаем тонкой соломкой.

Чернослив заливаем крутым кипятком и распариваем, затем воду сливаем и обсушив плоды нарезаем тонкой соломкой

Сыр натираем на терке
Теперь остается только сложить салат, а для этого мне потребуется плотный пакет или лист пищевой фольги и ровная поверхность. Итак, выкладываем все ровным слоем, в виде прямоугольника, в следующей последовательности:

свекла, промазываем майонезом, солим
Морковь, промазываем майонезом, солим
Яйца, солим, промазываем майонезом
Сыр, промазываем майонезом
Курица, чернослив промазываем майонезом
Аккуратно все сворачиваем рулетом, заворачиваем и убираем в холодильник для пропитки. Я обычно оставляю на ночь
Затем вынимаем, осторожно снимаем пленку или фольгу, выкладываем на блюдо и сверху украшаем майонезом.
Приятного аппетита!!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На закуску На праздничный стол : 23 февраля / 8 Марта / День влюбленных / День рождения / Новый год / Пасха / Рождество На ужин : На закуску

Теги: закуска салат обед ужин

Вкусы: нежный сытно Вкусно

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/88757/]Салат со свеклой, курицой и черносливом[/url]
[url=/recipes/show/88757/][img]/data/cache/2014apr/22/34/727432_48371-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты
Сочетание нежного куриного мяса, сладость свеклы и чернослива дают неповторимый вкус и сытость. Это очень вкусный салат, хоть поверьте, хоть проверьте:)

Ингредиенты: Свекла, Морковь, Яйцо куриное, Сыр твердый, Бедро куриное, Чернослив, Майонез, Соль.
Тэги: закуска, салат, обед, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат со свеклой, курицой и черносливом
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2014apr/22/34/727432_48371-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат со свеклой, курицой и черносливом" title="Рецепт: Салат со свеклой, курицой и черносливом"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Сочетание нежного куриного мяса, сладость свеклы и чернослива дают неповторимый вкус и сытость. Это очень вкусный салат, хоть поверьте, хоть проверьте:)</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат со свеклой, курицой и черносливом»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1608">Свекла</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2273">Сыр твердый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/5100">Бедро куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2033">Чернослив</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1030">Майонез</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/88757/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат со свеклой, курицой и черносливом

Категория: Салаты

Ингредиенты для «Салат со свеклой, курицой и черносливом»:

Свекла Морковь Яйцо куриное Сыр твердый Бедро куриное Чернослив Майонез Соль

Тэги: закуска, салат, обед, ужин

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

422

Салат "Царский"

30
422
183037

2576

Секретная курица-3

158
2576
67991

873

Террин из творога "Твердая окрошка"

140
873
48658

Комментарии и отзывы

21 марта 2015 года mamusii #

Забираю на пробу салатик

23 марта 2015 года iriska_vl # (автор рецепта)

Пробуйте на здоровье, надеюсь что понравится

27 апреля 2014 года NatalyaVP #

Вкусный и лёгкий салатик.

27 апреля 2014 года iriska_vl # (автор рецепта)

Спасибо)))))

27 апреля 2014 года iriska_vl # (автор рецепта)

↑Ответ для NatalyaVP

23 апреля 2014 года iriska_vl # (автор рецепта)

Бывает

23 апреля 2014 года Прросто Мамочка #

Интересное сочетание! Обязательно попробуем!

22 апреля 2014 года pupsik27 #

Отличная идея!

22 апреля 2014 года АлексЮстас #